据新华社消息 昨天下午4点，女排队医魏大夫匆匆赶到训练馆，推开门却发现偌大的体育馆里空空荡荡，本该是女排姑娘训练的时候，却只有陈静等几名球员在休息。

　　“哦，忘了已经改了训练时间了。”魏大夫笑笑说。

　　从本周开始，女排把每天上午和下午两次训练改成了上午一次、下午两次的三段训练，而且每次训练时间并没有固定。不过，由于每时间段的训练都经过重新调整，而且在下午两次训练之间队员们还可以回到宿舍里休息一下，因此运动量并没有加大。

　　女排的这种三段训练并不是最近才有的。主教练陈忠和表示，此前的集训中也有过这样“两次”、“三次”训练轮流交换的时候，“主要是为了增加训练中的变化，避免球员在生理和心理上产生疲劳和惯性”。

　　陈忠和说，分三段的办法比较有利于球队进行针对性训练，不同项目训练的时间比较完整，“每天三次训练，在时间上比较有弹性，有利于安排各项训练科目”。

　　昨天，女排在上午进行了技战术训练，下午的第一个时段进行分组对抗，最后一个时段则是力量练习。这是女排最近一段时间以来首次进行分组对抗练习，而且其中的一方还穿上了黄色的队服。陈忠和笑着说，这次分组练习主要是为了模拟中国队的主要对手，穿上与对手差不多的队服，更能激发队员的斗志。

　　女排姑娘训练时间的变化苦了负责接送她们的司机。一位司机笑着说：“现在我们都不知道女排什么时候练完，只好在门口等着，不敢离开。吃饭也只好轮流换班了。”