本报讯 中国女排近日继续在北京进行封闭训练。为了调整训练节奏，使队员提前进入战备状态，主教练陈忠和加大了训练量，从27日开始实行一日三练。队员们也以轻松的笑容迎接大运动量的训练。

　　27日的训练分成三段，上午9点开始，训练到11点午休；下午1点开始到3点主要进行分组对抗；傍晚5点到7点进行力量和体能训练。

　　上午的训练主要是三人一组进行攻守练习。训练气氛很轻松，队员们情绪似乎已经从赵蕊蕊受伤的阴影中调整过来，每个人的脸上都挂着笑容；练习进行到后期，无论谁发出一个好球或接住一个险球，旁边的队友都会高声叫好。主教练陈忠和更多时间也面带笑容，在场边观看队员训练。只有教练赖亚文表情严肃，一丝不苟地作着训练笔记。

　　下午女排进行了分组对抗。杨昊、冯坤、周苏红、刘亚男、张萍、王丽娜和张娜分为一组；陈静、张越红、宋妮娜、李珊和两名男陪打教练穿上了黄背心分为另一组。当记者询问陈忠和如此分组是否是有意安排，他表示这只是随意组合。然而在分组对抗中，张萍和陈静经常互换分组，这表明在赵蕊蕊没有伤愈归队前，副攻位置谁打主力，陈忠和还没有最后确定。在两组队员激烈对抗的时候，小将王一梅在另一块场地上“开小灶”，她在一名陪打教练的陪同下独自进行拦网和接发球练习。可见这名新人将要成为陈忠和战术上的一枚重要棋子，还需继续努力。傍晚的训练主要以力量和体能训练为主。

　　如此的一日三练是女排回到北京后的首次。在经过了长期集训和比赛之后队员是否能适应如此高强度的训练，队中年纪最大的陈静表示，这种一日三练以往也搞过，她也没有感觉不适应。主教练陈忠和说，虽然队员现在处在疲劳期，搞一日三练主要是为了让队员尽快调整到备战的节奏上来；两周后，训练强度和节奏还会再次进行相应调整。（张耀光 苏畅）