记者马德兴天津报道 尽管报到的人数只有15人，但主教练阿里·汉还是安排国脚们抵达下榻酒店半小时之后便直奔体育场，展开首堂训练课，而训练课最重要的内容居然是射门。

　　大约30分钟的跑圈活动之后，阿里·汉把14名国脚一分为二，进行2抢7的抢圈活动。徐云龙一人则由于刚刚受伤，被斯帝尼医生直接带回了更衣室，单独接受治疗。抢圈游戏中，最为热闹的还是孙继海、邵佳一所在的那个小组，其他还包括李金羽、李小鹏、周海滨和郑智。孙继海和邵佳一两人好像是有意要捉弄对方，在传球的时候常常直接传给对方，没有准备的孙继海或者是邵佳一常常因为没有接到球而不得不到中间抢球，而在抢球的时候也时常专门盯着对方去抢。而另一个“搞笑能手”李金羽也不示弱，多次提出能否把圈扩大些。相比之下，阎嵩和张耀坤两名国奥队员所在的小组显得气氛平静些。

　　从18时10分开始，阿里·汉安排队员进行射门练习。由于孙继海、邵佳一有伤、王鹏因为感冒没有参加上一轮联赛、周海滨和郑斌也是身体有反应，阿里·汉让李树斌带领他们进行对折变速跑。其他球员则来到禁区前进行射门训练，由孙寿博把守大门，阿里·汉亲自站在禁区前充当防守球员。他要求队员们在禁区前沿带球、变向、过人，最后才完成射门。见到国脚第一轮射门不是射偏就是被门将扑出，阿里·汉不得不一个一个地教队员如何选择过人并完成射门。他要求队员在带球时速度要慢，等到对方身前过人时，动作的频率要快，同样射门时也要动作频率快。两轮之后，国脚们的命中率果然大有提高。以前，在国奥队，阎嵩在完成同样的动作时常常是队友取笑的对象，甚至不得不接受前滚翻的“惩罚”，但这次在国家队先后5次完成射门，4次入网，甚至连张耀坤也攻入了3球。而李金羽作为杀手目前的感觉确实不错，只被孙寿博扑出了2球，其他全部入网。

　　在射门练习结束之后，阿里·汉又安排阎嵩和周挺到左路传中，由中路两名球员包抄完成射门。最有意思的还是李毅。李毅在带球、国人摆脱时动作非常漂亮，但就是最后射门那一脚着实不敢令人恭维。最后一轮，李毅终于攻入了一球。此时，站在一边的阿里·汉开玩笑说：“李毅都进球了，咱们的射门训练可以结束了。”在欧洲拉练最后一场比赛中，李毅表现十分突出，但就是射门太差，尤其是罚丢了一个点球，曾令阿里·汉甚为恼火。而今天，阿里·汉以开玩笑的方式显示了他对李毅的厚爱，并随即宣布当天的训练就此结束。