京(海拔60米)——西宁(海拔2000米)(火车/33小时)
西宁(海拔2000米)——格尔木(海拔2400米)(火车/20小时)
格尔木(海拔2400米)——拉萨(海拔3700米)(汽车/42小时)
拉萨(海拔3700米)——尼姑庙(海拔4300米,羊八井附近)(汽车/7小时)
尼姑庙(海拔4300米——BC营地(海拔5300米)(步行,6小时)
BC营地(海拔5300米)——C1营地(海拔5900米)(步行,4小时)
C1营地——顶峰(海拔6206米)(步行,2小时)