记者赵震报道 6比0也让国脚们换来了自由，3日和4日晚上，他们获得了亚洲杯前最后的自由活动的时间。

　　与黎巴嫩队比赛结束回到酒店之后，国家队宣布国脚们当晚可以外出吃饭，但是要在晚上12时前归队。虽然酒店提供了丰盛的晚餐，可大部分国脚还是选择结伴外出享受重庆的美食，重点是火锅。不过因为国家队给的时间有限，国脚们都没有走远。

　　6比0的比分让专门来观战的阎世铎心情也非常爽。在回到酒店之后，应组委会的邀请阎世铎欣然前往附近的一家火锅店品尝火锅。巧合的是他正好在店里碰到了前来吃夜宵的记者，在这样的场合见面再加上国足的大胜，让阎世铎的脸上也一片笑容。

　　4日早上10时30分，中国队全体又来到了体育场进行恢复性训练。训练的内容很简单，主要是慢跑和抢圈。在抢圈时球队的工作人员也加入其中，场上不断传来国脚们轻快的笑声。惟一没有训练的是老将李明，他腿上的老伤有些发作，队医让他好好休息。

　　吃过午饭后，国脚乘坐当天下午3时45分的飞机返回北京。而先期返回北京的工作人员已经在大宝饭店为国脚们安排好了房间。不过在下了飞机之后，国家队的大巴在进城时却遇到了堵车，走了近一个半小时才抵达大宝饭店。早在返回北京之前，国家队里已经宣布当晚给大家放假，可以自由活动，国家队也没有为国脚们订饭。在到达大宝饭店之后，国脚们放下东西开始结伴出行。对于他们来说，接下来的一个月都要在封闭训练当中度过，4日晚实际成为了他们在亚洲杯之前最后的自由时光。

　　国家队在北京停留一晚的主要原因还是为了5日上午的体检，上午8时国脚们将前往体育医院接受全方的体检和身体机能的测试，这也是国管部在亚洲杯前特意为国脚们安排的。结束体检之后，国脚们将直接坐车前往香河，而他们的行李已经在前一天提前运到了香河。

　　5日下午的训练将由德容主持，6日阿里·汉将亲自带领国脚们进行训练。在香河的训练将持续到8日，9日中国队将飞往呼和浩特准备与阿联酋队的比赛。比赛结束之后，中国队将返回香河一直集训到15日，随后将正式进驻亚洲杯的指定酒店。