本报讯（记者李宇皓）张海涛的魔鬼训练是非常有名的，昨天上午，记者在东方绿舟训练基地亲眼目睹了张海涛用13种训练方法训练玫瑰的体能，一堂训练课结束后，很多队员的衣服可以随意拧出很多水，而为了防止队员在训练中突然中暑，张海涛还让助理教练拿着一个小喷壶，装上冰水，不停的在队员的脸上和头上喷冰水降温，训练后张海涛否认了有队员因为运动量过大而流泪的事情。

　　上午九点左右队员来到了室内训练场，张海涛对记者表示，上午主要是以体能训练为主，下午才是技战术训练。队员首先是集体慢跑，然后开始玩“抓人”游戏，队员在场上有说有笑，非常开心。半个小时后，队员休息，记者找到一名队员问道，“这就是魔鬼训练。”这名队员笑着说，“等下力量训练你看吧，累死人呢？”这时张海涛大叫道，“过去练力量了。”记者闻声向场中间看去，只见在女足练力量的场地上放着一些古怪的东西：两块铁饼，两个杠铃，一个木头台阶，还有两块毯子等等，在场的记者都不明白这些东西有什么用，一位队员开玩笑地说道：“这就是女足满清13大酷刑。”

　　原来张海涛将队员分成两个小组，13个项目，一分钟一个，做完13个项目为一组，中间不能停歇。一个小时后，张海涛终于宣布训练结束，任丽萍一边拧衣服一边笑着说：“甩干机都不一定甩得干啊。”