由于中国自行车队另一高手姜翠华的失误，奥运会争夺金牌的重任落在江永华一人肩上。面对压力，江永华的回答是：作为一名运动员，参加不参加奥运会都会承受各种各样的压力，关键是能不能将压力转换成动力

　　7月10日，江永华转往天津训练。虽然那里的水泥地场馆依然不是奥运会的木质地板，也依然不是奥运会的半室内环境，但新建的场馆比较平整，这已经让江永华很知足了，“场地平，适合跑封闭训练，训练效果会好一些。而且由水泥地转向木质地板，很容易适应的。”

　　距离雅典只有不到一个月的时间，江永华正在全力准备着，有时候她会向教练反映一下自己的“困难”，但教练随口一句：“你就当成是奥运会决赛吧。”江永华便把每次的训练都当成奥运会般拼搏。

　　拿奥运资格：一次心态的极度锻炼

　　雅典奥运会，中国自行车项目争金点是女子场地短距离项目，而由于另外一名优秀选手姜翠华的意外失利，实际上自行车项目的冲金重担就落在了江永华一人身上。

　　2004年5月28日，澳大利亚墨尔本，这是世界场地自行车锦标赛的女子争先赛。按照规则，进入前十名的选手将拿到奥运会参赛资格，而我国选手姜翠华在冲刺时犯规，被裁判直接重罚失去比赛资格；江永华也在正赛第一轮遭到淘汰。一时之间，中国自行车军团陷入了僵局：30日的500米计时赛必须进入前两名才能拿到奥运入场券，难度太大。但如果连奥运会资格都拿不到，还拿什么去冲金？

　　但王永庆和江永华的心里并没有一丝波动，王永庆是江永华的教练，他非常了解江永华的实力：500米计时赛才是她的强项，而争先赛只是副项。进不了前十名很正常，尽管冲进雅典的希望只有500计时赛这一条路，但王教练认为江永华能行！

　　王永庆还想安慰一下自己的弟子，没想到，江永华反而安慰教练“没事儿！看后天的比赛吧！”于是，在代表团低落的气氛中，师徒两人正常训练了1个多小时；29日，训练依然正常进行。

　　30日，是500米计时赛。比赛一开始，江永华顺利冲出起跑器，一切正常！她最终以34秒675夺得银牌，顺利拿到奥运资格，一切都和设想中一样！但王永庆却说：“江永华没跑好。为了保稳，她起速时没有使出100％力量。”照王永庆的说法，江永华的成绩应该再提前0.3秒左右，才是正常水平。

　　赛后，江永华也是这么说，“的确没有100％起速，因为世锦赛关系到奥运会参赛资格，还是有保稳的心理，害怕失误。”师徒之间的说法，高度一致！默契！！

　　但王永庆依然对江永华的表现还是给予了极高的评价，他说：“自从2002年破世界纪录以来，江永华将近两年没有骑出这样的成绩，甚至有人评价江永华心理素质不好。但争夺奥运会的这一关她闯出来了。比赛争夺的激烈程度，对队员的心态比十次世锦赛的锻炼都大。”

　　退役两年后复出：一次高起点的腾飞

　　今年已经31岁的江永华，却差点早早葬送自己的运动生涯。此前女子短距离项目和男子一样，是1000米计时赛，这对后半程耐力不好的江永华来说，很难看得见前途，在1997年八运会上获得第七名后，伤病缠身的江永华选择了退役。

　　最主要的原因是胃病、十二指肠溃疡的困扰，同时江永华也考虑到自己参加的两届全运会成绩并不突出，年纪也不小了，应该好好养病，然后再寻出路。就这样，江永华在家踏踏实实养了两年多的病，正当她认为自己的运动生涯就此悄悄的结束时，教练王永庆的“电话骚扰”上门了。

　　江永华是黑龙江的队员，而王永庆是北京队的教练，此前在全国比赛时，江永华就知道王永庆是个优秀的教练，而王永庆更是认定了江永华是个很出色的运动员，还有很多潜力可挖，没有达到事业巅峰，就此退役太可惜了。于是，在江永华胃病基本痊愈的时候，他就开始对远在黑龙江的江永华实施“电话骚扰”政策。

　　两三天一通电话，江永华刚开始是一口回绝，但架不住王永庆持续猛烈的“进攻”，并许下“甜言蜜语”的训练条件：保证全力带她，并有出国训练提高的机会……江永华本来铁定退役的决心渐渐动摇，最后在家人的支持下，终于在1999年底赶赴北京，恢复训练。谈起那段，江永华说：“当时认为选择自己信任而且优秀的教练复出，起点高。也许会有所作为。”

　　而江永华也没有辜负教练的一片苦心，复出后成绩突飞猛进：2000年7月份就拿到了全国第四名；2001年九运会上击败奥运会勇夺铜牌的姜翠华，获得500米计时赛冠军；2002年在我国昆明举行的世界杯上打破法国名将巴郎热保持的世界冠军，骑进34秒！一举成名。

　　提起这段，江永华说：“其实成绩能进步这么快，和以前在黑龙江队的训练有直接关系，那时打下的根基牢固，基础好，很容易恢复水平。再加上王永庆教练训练安排合适，成绩才能很快提高。”

　　冲击雅典：一个梦圆的过程

　　上午2个小时的力量训练，下午3个小时的实战演习，每天5小时高强度训练下来，江永华非常疲劳，但她从来都是平和自信的微笑，从不喊累。晚上也不闲着：接受两个小时的按摩是她的必修课。毕竟是31岁的人了，这样才能尽快恢复。江永华说，这是为了圆自己的奥运之梦，圆中国自行车队在奥运会上的夺金之梦。自行车是一项体力项目，要想有突破，取得好成绩，不吃苦是不可以的。

　　“作为一名运动员，骑出最好的成绩，争取获得最好的名次，是你应尽的本分。不管难度有多大，我的梦想就是要向雅典这枚金牌冲击，我对自己充满信心。”

　　由于中国自行车队另一高手姜翠华的失误，中国自行车的冲金重任落在她一人肩上，不觉压力太大了吗？面对这个问题，江永华不假思索地回答道：“还好吧！说实话，作为一名运动员，参加不参加奥运会都会承受各种各样的压力，关键是看能不能将压力转换成动力，这是一个优秀运动员应具有的心理素质，否则再好的选手也不会出成绩。”

　　江永华爱笑，外向，生活中大大咧咧，不拘小节。这给她在比赛中带来了良好的心理素质。王永庆谈起自己的得意弟子，所有的赞誉之词都不吝啬：“她具备了一名优秀运动员应有的气质，人品好！大气！关心队员，从不向队里提这样那样的要求，能获得现在这样的成绩，心态平和是一个很重要因素。即便现在有夺金重担在身，但备战期间，她一点也不急躁，心态放得比较稳。”

　　正带着江永华做最后冲刺的王永庆说，“平时训练对她要求很严格，她对自己要求更严格，训练非常扎实。练到这份上，我对她充满了信心。”（王向娜）