20年拼搏、14年历练，在迷人夜幕下的爱琴海边，我们看到了最美的张宁，那顶在人生风雨中织就的凤羽花冠让一种说不出的美更加宁静而悠远……人生14年，在弹指间竟是那样的不轻易擦身而过。
转瞬14年，29岁的张宁已然从一位花季少女成为了今天中国羽坛的大姐大。
14年过去了，生命里改变了很多，在泪水与汗水的浇灌下，生命的羽翼变得丰满而美丽。
对于今天的张宁来说，过去的14年让她永生铭记。在这个被张宁自己称为14年自我挑战和自我超越的年轮里，从东北黑土地走出来的张宁织就了自己生命里最美的一顶凤羽花冠，更在世界羽坛树立了一座不朽的图腾。和张海丽的10年宿命
在张宁的羽坛生涯里，张海丽是一个令她“憎恨”了10年的对手。1994年的尤伯杯决赛，刚满19岁的新秀张宁在第五盘决胜局中迎来了她职业生涯中第一场最重要的战役，对手就是代表印尼队出战的张海丽。那一战，张宁1比2输给了对手。
张宁的失利让中国女队失去了保持了五连冠的尤伯杯。在那一次失利之后，张宁在中国乃至世界羽坛沉默了整整九年。
有时候，埋在心里的一种恨往往会聚积出一种超出寻常的力量。张海丽就给了张宁这样的力量。在1994年的雅加达之败后，张宁所遭受的打击是其他人无法想象的。在很长时间里，张宁的伤口始终在暗暗地流血。然而，正是在这样漫长而沉闷的岁月里，张宁长成了一对在这个世界上最坚强的翅膀。在1994年后与张海丽的每一次交手中，张宁用一次次的胜利证明着自己。
相隔十年，2004年的尤伯杯赛，已经成为中国女羽大姐大的张宁率领中国队夺回了阔别10年的尤伯杯，尽管没有再次和张海丽交手，但这次胜利，让张宁破解了一个10年的噩梦。
2004年的雅典奥运会女单决战，张宁终于在自己事业生涯里最重要的赛场上等来了张海丽，第一局，还没有放开的张宁8比11先输一局，第二局，稳住情绪的张宁11比5将比分扳回，第三局决战，张宁再也没有给张海丽机会，当最后一击应声落地后，张宁终于笑了，那是一次10年间从低谷到巅峰的崛起。
十年心愿，十年青春。14年从小妹到大姐大
1991年，16岁的张宁进入国家队，2004年，张宁29岁。14年里，张宁从来没有过张扬的自我表现，无论失败还是胜利，张宁都在默默地面对一切，但在她的内心里，有一个目标始终在让她不断的向前，奥运冠军，让张宁的额头上始终没有刻上岁月的痕迹。
14年里，张宁经历了太多刻骨铭心的失败，14年中的宿敌不断，最早是王莲香，而后是张海丽，接着有叶钊颖、龚智超，然后是马尔廷、龚睿那……在14年压抑的空间里，张宁始终没能成就自己的霸业。在漫长的期盼与奋斗中，张宁有过苦闷、彷徨，甚至几度有过退役的打算。然而，心中伟大的目标就像永生的支柱，让张宁熬过也闯过了无数暗自流泪的夜晚。
2004年注定要成为张宁收获的一年，在2003年摘得世锦赛桂冠之后，张宁一发不可收拾，接连夺得瑞士、新加坡、香港等数站国际羽联大奖赛冠军，直到站在尤伯杯的冠军领奖台，张宁在14年的沉默中终于彻底的爆发。29岁成为当今羽坛的天后，张宁的成功是对“天道酬勤”最完美的诠释。
14年里，更新了几代人，从自己的身边走来和离开的人，张宁自己都数不清，然而，在这块自己心爱的场地上，张宁始终以坚定的信念坚守下来。国家队总教练李永波说，“张宁是一个奇迹”，张宁自己说，“因为热爱，所以我想爱得更久。”生命里总有悲欢离合
对于事业的执著追求，让张宁失去了很多普通人的幸福生活。
两年前，27岁的张宁和自己的先生于洋领取了结婚证书。然而，用张宁自己的话说，“结婚只是多了一张纸而已”。在和现国家羽毛球二队教练于洋近十年的相识相知相爱历程里，张宁几乎把自己大部分的时间都放在了羽球场上，对于自己的家庭，张宁充满了愧疚。令张宁感动的是，于洋从来没有因为自己的忙碌而有过一次抱怨，就在这么多年的知心相伴里，在聚少离多的思念里，张宁终于一步步的迈向了自己事业的巅峰。
张宁的母亲说，“张宁这孩子真的很苦，别看有了自己的小家庭，但她和于洋两个人一年到头也见不上几面，就连一起做饭的时间也没几次，我和她爸要想见见孩子也要等到过年，还要去北京。不易啊……”说到自己女儿的时候，张妈妈总是忍不住的流眼泪，老人家说，“孩子总劝我不让我哭，但女儿是心头的肉，她那么累、那么辛苦，我怎么能不心疼啊。”
张妈妈说的都是实情，张宁现在是国家队的主力球员，于洋是现在国家羽毛球二队的教练，两个人都常年忙于各自的训练、比赛，很少碰面。碍于队内规定，就是在一起训练时，两人的“界限”也划得很清。对于自己的情感世界，张宁笑着说，“我从没有因为他是教练搞特权。我每晚按时回队员宿舍，绝不违反队规。其实我俩结婚就只是比以前多了张纸。没个家，都是住单位宿舍；两人吃饭都是一起端着饭盆儿去单位食堂。”
对于自己的父母，张宁绝对是个孝女，几年前她就一直有个心愿，给父母买套房子。张宁的父母一直住在一套旧式的老房子里，房间很狭窄，张宁说，“我已经让两位老人家去选房子了，奥运会结束后，我希望他们就能住进新房子里，如果能给我两个月的假期，我肯定会陪着父母去各地旅游，我真想自己能好好的尽一份孝心。”奥运封后不是结束
在夺得雅典奥运会的金牌后，张宁已经创造了奥运会羽毛球女子单打项目的一个新纪录，29岁的冠军得主，这是一个中国奇迹，是所有辽宁人的骄傲。
奥运冠军是不是可以让一切的奋斗和艰苦的岁月结束了呢？张宁的选择是只要可以，她希望可以走得更远。
辽宁羽毛球队总教练王斌说，“如果说20年前刚刚打球的张宁是天才的话，那么20年后的张宁就是一个奇才，很多人曾经认为，张宁早应该结束这样的生活，因为她的年龄不再适合继续参加比赛，但张宁改变了这些人的看法，她用自己的表现证明了自己的不凡。正常的说，29岁确实不再是一个继续战斗的年龄，但张宁不一样，至少一年，也许两年，甚至4年后的北京，张宁都有可能继续创造新的奇迹。”
对于自己的未来，张宁说，“我还要打下去，我的目的不是为了奢求更多的金牌，只希望自己的身体力行能够给年轻的选手们带来一些有意义的东西。”
2004年8月19日的雅典，29岁的张宁拿到了她生命里最重要的一块奖牌。但这不是一次结束的标志，而是一次开始的图腾。
