本报专稿 雅典空气污染会影响运动员呼吸。如何克服这个问题?伦敦科学家最近找到了简单的办法,那就是食用新鲜的水果和蔬菜。
汽车尾气中的化学物质在阳光照射下升温后就会产生臭氧。臭氧滞留在地表,会使运动员呼吸困难。英国媒体近日称,研究人员发现了抗氧化剂维生素C和维生素E,能帮助运动员对抗臭氧的侵害。
由于药检,运动员不敢乱吃药品,好在这两种营养素在水果和蔬菜中大量存在。因此研究人员强烈建议运动员食用新鲜水果和蔬菜。(家恒)