依靠体育科技短短十年中,日本奥运成绩如此有计划、有成效地稳步提高,除了其国内对竞技体育的投入进一步加大、关注度日益增加以外,还有“秘诀”———依靠科技力量,多管齐下,提高运动员的成绩。日本专家采用“短期暑热训练法”,通过适应环境,让运动员的排汗时间提前,增加发汗量。九天里,反复进行每天100分钟的运动,从第五天起,发汗量几乎就没有什么变化了。这对帮助日本选手赛前适应雅典当地的环境起了不小的作用。