对意大利的比赛是我们准备了很多的一场，但是今天我们输得很惨。回头想想，其实真的是技不如人——“联赛和平时训练，施什么肥就结什么果”。
事隔两年，我真的感觉到现在世界篮球的水平又高出一大块，这进步太大了，根本不是我们几个月就能赶得上的。在物质基础上和人员基础这两点我们都没有：物质上，我们没有球队的设计战术、分析战术、分析录像带。在人员上：我们只有几个拔尖的，但是远远不够。
我们要有人研究战术，研究篮球到底是什么。
我们还要，努力提高身体素质，和强对抗的情况下，把球控制住传好，把球投好，都是有身体素质为基础的，我们就是没有这个基础。从前我听说过一些教练说我在NBA两年没什么长进，就是身体长了。我身体长了，很多技术动作出来了，谁说身体素质的长进不是技术的长进？
要想真正成为世界强国，还一定要走出去。并不是说，不打联赛都跑出去，而是我们应该加强自己夏天的时候各个队和欧洲的接触。不要怕水平比别人低，输就输了，总比现在这种情况好。
这个时候总是会想到未来，其实我现在的身体状况没有达到最黄金的时候。经过四年的训练，到我27、28岁的时候，我会达到我的黄金时代……（姚明雅典口述 搜狐姚明官方站记者 于玮整理）
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