文章作者 : 网友裂缝

　　兰州

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　　马子禄牛肉面，在武都路147号，3元/碗，作好站着吃的准备。

　　小西湖硷沟沿208号“胖妈妈手抓王”的手抓羊肉和羊肉面片值得一尝。

　　农民巷除了小饭馆还是小饭馆，有家“飞毛腿餐厅”菜很一般，上的茶好，用茶砖，红枣，桂圆，枸杞，冰糖...熬出，服务小姐看我贼精精的样子，不肯说了。 如果你和我一样眼馋肚饱，一定撑的不行了。

　　到兰州市第一工人文化宫喝碗三泡台消消食，听段秦腔，和老戏迷聊一聊，很休闲的。

　　夏河

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　　兰州每天有三班汽车到夏河，7：00， 8：30 为国营，14：00为私营，票价27.10元，4.5小时到。 夏河旅馆很多，淡季可讲价。比方银鑫宾馆，双人间要价20元/床，讲到15元/床。晚间很冷，注意房间内是否有暖气。 夏河小学对面是“拉卜楞国际互联网俱乐部”。 拉卜楞寺在城内西南方向，步行20-30分钟，或乘三轮摩托车，1元/人。

　　甘加乡，白石崖，八角城

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　　从夏河县城往兰州方向2公里有一个三岔口，再过28公里到甘加乡，听说早晨有班车。 我们在三岔口和一辆拉沙子的“兰驼”（三轮拖拉机）谈好45元送到甘加乡。 甘加乡，白石崖，八角城在群山环抱的坝子中，有简易公路相连。大片大片的草场，牛羊如星星般散落，其时草尚枯黄，最好的季节是7，8，9月。个人认为景色不输给新疆那拉提大草原。 甘加乡到白石崖大约7公里，中途有正解冻的清澈的小溪，可露营，晚上很冷，早晨有霜冻。 白石崖下是白石村和一个喇嘛庙。步行1小时15分到八角城，大约6公里。墙宽7，8米，高10米，大约是200米X200米的方形，据说有2000年历史，城内是八角村。 再步行1.5小时回到甘加乡，大约8公里。甘加乡有小商店可买干粮。 注意防晒。 搭上一辆往拉卜楞寺拉羊粪蛋的手扶拖拉机回到夏河，如果你没有那么好运气，那么有以下选择：

　　---乡里有几辆汽车，我问过最高开价80元送我们两人回夏河；

　　---如果行李不多，可考虑包摩托车，很多的；

　　---住一晚，第二天一早有班车到夏河；

　　---大约11：30有青海过来的车路过（请核实）。

　　尕海

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　　雪山，沼泽，草原，牦牛和羊。 夏河到玛曲的班车大约12：30经过尕海，如果天气好就下来停留几小时。往后还有4，5趟班车经过尕海到玛曲。4月到5月中旬为玛曲县挖虫草的季节，所以车多，但人也多。由于超员罚款很重，司机一般不超员，搭车反而困难。货车一般不搭人。 如果走不了，附近的尕海乡有很小的旅馆，大约2公里外的三岔口听说也有旅馆。尕海乡有简陋的小饭馆和小商店。原想在早原上露营，下午刮大风，只得作罢。向乡政府请求帮助，得到一间空屋子搭帐篷，当夜下雪了。

　　玛曲

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　　夏河到玛曲的班车7：00出发，票价22元/人。住宿很多，县人民政府招待所建设中。玛曲旅游宾馆3人间20元/床，是全县为数不多的有暖气的旅馆之一。 往东快出城有一三岔口，南拐大约3公里即到黄河大桥。 全县基本为草原，海拔3600-4100米，年均气温1.1C, 没什么特色，不去也罢。

　　郎木寺

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　　乘玛曲到迭部的班车，7：00出发，到郎木寺下，10元。 郎木寺宾馆，15元/床。20：00有洗澡，但不保证，选择靠炉子的那一间，免得满头的泡沫却没有水。 郎木寺和格尔底寺隔江相望，分属甘肃和四川。寺院建筑多为新建，壁画略显粗糙。喇嘛很随和且喜欢拍照。听一个喇嘛说，除星期天外（不是

　　公历的星期天），格尔底寺每天8：00（15分钟），11：30（30分钟），19：00（15分钟）有辩经。 爬上郎木寺背靠的小山即可看见天葬台。 民居颇有特色，村民淳朴而热情，常常邀请你进屋做客。 有几条很好的远足路线：

　　1。与郎木寺遥望的松树林。

　　早起到林子里散步，班驳的阳光撒在残雪上。往上可见到很多正抽新芽的杜鹃花。爬上三个小石崖可到山顶，需徒手攀岩，不困难但危险，让我再来一次未必敢，但登顶的感觉和壮丽的景色足以回报。 或沿树林左侧的山谷往上爬，半山腰是被残雪覆盖的荆棘林，靠近山顶是碎石坡，很陡。

　　2。树林左侧的山谷

　　很休闲的一条路线，为了不影响你的兴致，我不仔细描述了，但我极力推荐。戴上手套以防荆棘划伤，见到有帐篷的地方提防狗。 山谷的尽头横亘着一道山脊，从脊顶花1个多小时下山即到玛曲-郎木寺公路，返回有15公里，里程碑数字为262-247。一点也不休闲，早知如此我就不费力爬那道山脊了，只是一直想看看后面是什么。太阳快落山的时候，我满脑子都在想晚上吃什么。冲进饭馆，两杯啤酒下肚，大为感叹：好酒知时节！

　　3。红石崖

　　夕阳中的石崖红的象火，一轮满月悬在兰色的大幕上。晚风习习，草甸松软，令人心旷神怡。

　　郎木寺是一个值得放慢脚步，细细品味的地方。

　　若尔盖

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　　在郎木寺乘“兰驼”到三岔口等合作-阿坝的班车，听说经过岔口大约是13：00，我在此搭了一辆货车，所以具体就不太清楚。 县人民政府招待所很破，没有水龙头。从15元/床讲到10元/床。新的招待所兴建中。隔壁的若粮招待所看起来要新一些，楼下的餐厅便宜且味道好，小吃到斜对面的“一品香”，这是当地人推荐的。 这两家是涉外的招待所，刚进城时还可看到有几家新建的宾馆。 县城有两个汽车站--州汽车公司和县汽车队，交替发往成都和松潘（31元/人，6：00am)的班车。

　　松潘

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　　松洲宾馆15元/床，楼下有公共洗澡室。与宾馆在街道同一侧大约200-300米外有家网吧。 我极力推荐参加骑马旅游，一般3-4天，路线有牟尼沟，雪宝鼎，黄龙等。每天60-70元（依季节有变化），导游替你打点一切，只管放宽心玩就是了。

　　有两家马队：

　　1。顺江旅游马队

　　经理郭常和杨友富 1390943501， 0837-7231201，7231161有机会挑导游的话，王久发和孟继良（他的山歌可以唱到天亮）会使你的旅行充满笑声。

　　2。快乐的小路

　　经理李文成，陈建刚 13909043565，0837-7231064 两家就在隔壁，根据一路上我碰到的老外的反应，顺江马队的声誉更好一些。