这一个夏天，和朋友们作伴，度过了伤心频频的欧洲杯、曲折悲壮的亚洲杯、壮志豪情的奥运会，大悲大喜、苦乐酸甜，就这样要结束了。对于学生来说，这是个美好的悠长假期；对于上班族来说，这是一个个疯狂而不眠的夏夜，而无论如何，在此时都是有一些不舍的。最后三天的金牌惊喜是这个夏天最完美的句号，从杜丽的第一块金牌，到陈中的最后一搏，这是个善始善终的夏天。那么，经过一个夏季的体育饕餮盛宴之后，我们究竟该学会些什么呢？
那么照照镜子，你是不是有了深深的黑眼圈和憔悴的脸色。早睡早起，出去锻炼身体吧。离开大学校园后，有多久没有踢球了呢，看到赛场上那华丽的弧线是不是很心生羡慕？不要在睡一觉之后就忘记了那刻的触动，周末找几个同事踢球去吧。或者在抽屉里翻出小时候玩过的乒乓球拍，到小区的活动中心那挥上两拍；或在傍晚凉风习习的时候，找个河畔跑步；或在某个星期天，和朋友们一起去野外暴走吧。也许你一直很想学习打网球，也许你觉得练跆拳道很帅气，既然想到为什么不去做？虽然你大概不可能站在奥运会的领奖台上为国争光，但生命在于运动，有健康才有美丽人生。
还要记得好好工作，看到刘翔能在欧美称霸的110米栏上笑傲群雄，你该明白总是一味抱怨自己这个条件不如人，那个基本不如人是可耻的；看到郭晶晶在两届不幸的奥运会后终于迎来了事业的春天，你该明白做人要厚积薄发，只要努力，总有一天会赢；看到女排姑娘们在两局落后的情况下，一分一分地把比分追回来，你该明白，无论什么时候都要充满希望，只要你自信并且足够努力……
这是我所理解的奥林匹克精神，不仅要在体育上锻炼自己，更要把对奥运健儿们的感动化为自己行为的动力。如果你只是去欣赏体育，这个夏天还继续过懒惰的生活，那奥运会除了增添国家荣誉之外，还有什么意思呢。还有四年便是2008年，奥运会场地设施的建设是国家的事，奥运会项目的训练是运动员的事，那么作为我们普通人，是不是应该让自己更高、更快、更强，四年之后向世界展示出一个东方文明古国的形象来呢？
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