第一天：去“五粮液”闻酒香
去五粮液酒厂领略一下几百年的酿酒历史，晚上在合江门边看江景喝盖碗茶摆龙门阵。
在宜宾主要的游览点是市区西部的翠屏山。翠屏山主峰只有503米，但是屹立在江边，如屏风一般，也有些雄伟。山上到处鸟语花香，但最独特的是这里的“哪吒行宫”。不来宜宾，不知道哪吒与宜宾有着如此深厚的关系，哪吒出世的陈塘关、闹海的九湾河的出处。按《封神榜》上的神话故事，哪吒自刎后，托梦于其母殷夫人，在翠屏山修建哪吒行宫，就在这里了。
随着翠屏山走走，有宜宾古八景“翠屏晚钟”、“郁姑仙踪”等胜迹、坐落在林间的三江一览楼、三友亭、百草园、蜀南楼等。沿着山后，还可以前往真武山。
傍晚时分，到合江门边上，在这里可以看到两江交汇的景观，混浊的金沙江和青翠的岷江，在这里交汇时，可以看到两江之间有一道清晰的脉络，一边是绿色的，另一边是暗黄色的，慢慢往前，终于融为一体，长江从这里开始正式称为“长江”。宜宾，也因此成为“万里长江第一城”。
实用情报：翠屏山和哪吒行宫值得一行，其他如真武山、五粮液酒厂可暂不做安排，但傍晚到合江门看看江面，吃碗茶，可以体验当地人的生活情趣。
第二天：前往李庄踩着林徽音的足迹看明清建筑
那里有林徽音和梁思成的足迹。原本不知名的李庄，最近正被人们所逐渐认识。到过李庄，就知道李庄会带给人们怎样的惊喜，正如凤凰、长汀等古镇最早带给人们的惊喜一样，李庄，也是一个值得停驻的地方。
这里的古建筑在中国建筑史上占有一席之地，随处转转都会遇到明清时期的各种建筑。明代建造的旋螺殿可算是李庄一绝，整座建筑没有使用一颗铁钉。梁思成先生曾将其受力原理运用到联合国大厦的顶部设计之中。这里最值得一看的是藻井，网络状的花纹从左至右盘旋而上，繁复精美得像剪纸。
清静的老街也是李庄的特点，李庄的席子巷，是条建于清朝初年的老街，长不过60余米，宽不过2.5米，以前是加工、出售草席的地方，席子巷也由此得名。整条街都是木建筑，屋檐将不宽的街市遮得只能剩一丝天空。青瓦屋檐遮挡了阳光雨水，也遮挡了外界的喧嚣，街上的人们过着不急不缓的日子。
但李庄更让人惊讶的是曾经到过这里的名人。抗战期间，在战火之中，中国的高等学府如同济大学、中央研究院相继迁入，小小的李庄用自己的青瓦木墙为学者名士们搭建起了一座避难所。当时，梁思成、林徽音夫妇和儿女就住在李庄上坝村的张家大院。在李庄闲逛，层层叠叠的木屋子搭起一个时空隧道，让人们恍然如同沉迷于上世纪宁静的小镇里。也难怪梁思成会在李庄，完成了第一本由中国人自己编写的比较完整系统的中国建筑著作。
实用情报：在宜宾南门客运站每天有多班车前往李庄，每12分钟一班。但住宿上，李庄可选择不多，有古镇旅馆、景山旅社、渔樵居等。美食则太多，烦恼的只是不知该吃什么。一般到李庄不可不吃的食品有黄粑、李庄白肉、蹄花汤等。金沙江和岷江一清一浊的两股江水带来各种名贵鱼类，鲶鱼、甲鱼、鳜鱼、黄辣丁应有尽有，村民们的烹鱼技术则炉火纯青。有开在船上的酒楼，客人可以坐在甲板上，边品河鲜边看着往来的渔船。映秋饭店的白肉据说是最正宗的，另外口蘑面的味道也不错。门票不贵，全镇通票20元，有4处景点。
第三天：经长宁，到蜀南竹海竹影清风是《卧虎藏龙》选择的地方
晚上，在竹海里找个旅馆住下，无论是私人的小旅馆，还是星级的宾馆，打开窗都是翠绿的竹子。清爽的空气让人迷恋得不忍心睡去。
那里是竹子的海洋，绿色的海洋。住竹海。
事实上，长宁是一个不错的小城，整洁干净，值得驻足，如果不赶时间建议在长宁住上一夜，顺便买点土特产。当地的碧玉溪、桥窝头、泰山庙那一带是原来的老城区，在这里走走，很能给人带来一些蜀南古镇独有的感觉。
经过长宁一路往南，可以到达竹海。这里的风景怎样？回忆一下《卧虎藏龙》的那片竹海就知道了。进竹海之前，公路两边的竹子已经绿得像要滴出水来，这时的心情已经开始是预备着进入竹海的跃跃欲试。进入西大门时，开始看到成片的竹子，于是终于明白为什么这里是“海”了。
进山门后，沿“翡翠长廊”徒步前行，脚下道路由天然红砂石铺就，色如渥丹、灿若明霞；两旁楠竹密集，万竿修竹，林间的空气，湿润而清新。一小时路程，可到达“海中海”，这是景区山上的人工湖泊，水面开阔，如同茫茫竹海中的另一个“海”。站在湖边远眺，翠竹婆娑，碧水如镜，远处小岛将湖面分为两半，延伸向苍茫竹林。而“仙女湖”却隐藏在幽深的林中，在小径中行走时，高山湖水蓦然眼前，没有桥，坐竹筏渡水，没有桨，竹筏两头各系一绳索，岸上的人悠悠地拽着，筏子就在两岸间来回往返，日日夜夜渡去过客匆匆。
实用情报：竹海一般每年3月到10月为旅游旺季，尤以5、6、7、8四月最佳。到了竹海大门千万不要以为已万事大吉，还有一段盘山公路在等着您。竹海实际是一座山，所以要真正到达景区腹地还得翻越此山，全程约18公里，路面全是双车道水泥路，但弯道很急，坡度也很陡，要注意安全。
景区内有的饭店会以竹为原料做菜，最著名的是“全竹席”，最珍贵的是竹中珍品：竹笋，不可不尝。在竹海里，既可住在星级宾馆，也可住在当地农民自办的招待所里，价格从10元到100元不等。
竹海山庄是二星，价格约200元／间；蜀南宾馆是三星，位于竹海西大门附近的万岭镇，价格约300元／间。到了蜀南竹海，自然而然会想到买些竹子做的产品回家去喽，可以买到竹簧、竹筷、竹筒、竹根雕、竹编、竹家具、竹建筑等七大类数十种工艺产品。
竹海门票：68元。如上山后需要乘索道，则需30元。
第四天：从竹海转道南溪从《自古英雄出少年》的地方入城
这一天应去哪里，有几个选择。可以在南溪，也可从江安直接去泸州，也是历史名城。这几个地方，喜欢哪里就住下，川南风情都不会让人失望。上午继续在竹海游玩，午餐后从竹海去江安，转道南溪，从古城门入城，住南溪。
起床后，前往“忘忧谷”。沿盘山路蜿蜒而下，路边即是深壑，俯看不觉胆寒，身旁就是茫茫竹海，如碧波起伏，竹涛声隐隐传来，景致实在太美。忘忧谷里还有修长的翠竹，伴着山涧里的流水，更加有几分清幽。
当年江泽民总书记视察竹海时就在这里留影。
出谷后，可以参观完竹海博物馆后，前往“墨溪”。相传北宋词人黄庭坚漫游竹海，题下“万岭箐”三字，洗笔的水将溪水染黑，从此得名。其实这种水色并不是墨汗，而是水下苍苔的颜色。墨溪中，竹茂谷深，空寂幽邃，虽然同是身处竹海的环抱之中，但却也有另外一番感慨。
下午的目标在南溪，还记得当年看过的《自古英雄出少年》么，就是在南溪拍摄外景的。南溪也是一个很有意思的古城，这里的古城墙还保存得很好。在古城中，以云台湖森林公园、牛耳湖、红岩古寨等景区为代表的人文自然风光令人心旷神怡，但其实不一定非得到这些景区去看看，只需在南溪县城里，找个小馆喝点茶，慢慢品味，饱览的都是浓郁的川南风情。
实用情报：蜀南竹海其实还有很多景观，也是同样值得一行，但因为在竹海也只有一天多的时间，肯定会放弃一些东西。据一些熟悉当地情况的旅游者介绍，海中海、忘忧谷、竹海博物馆等，是较为值得一行的地方。
从蜀南竹海到南溪大概是五十公里，直达车较少，可以先到长宁再转车。南溪最出名的是南溪豆腐干，也别忘了带上一点。在南溪逛逛的时候，可以凭着记忆去找找《自古英雄出少年》的痕迹吧。
第五天：搭船顺长江去重庆玩一定要去广安的“小平故居”看一看
从南溪的码头可以坐船到重庆，只需两个小时的船程，沿着水路，体味长江的平缓和壮大，这段水路虽然没有三峡的雄壮，也没有下游的开阔，同样也没有很多景观可供观看，但却让人真切感受到长江水路的运输力度。
在重庆，没到过这里的人当然要好好看看这个著名的山城的。重庆的白公馆、渣滓洞都是值得一行的地方，这些由人文遗迹记录下的历史，是我们不能忘怀的一段岁月记忆。我们一直以为，经过多年岁月，有些记忆已经模糊，如同墙上的标语一样，会渐渐淡去，但是到了这里，我们又重温了一个时代的历史，那种为理解奋不顾身的壮烈，是不会随岁月而流逝的。在渣滓洞，人们重新有了一种叫热血沸腾的心情。
到重庆后，可以顺路到广安县，参观邓小平故居。今年是邓小平诞辰百年，参观修缮过的故居更有一番意义。故居是白墙瓦灰、坐东朝西的三合院，幽篁环抱，1904年8月22日，邓小平同志就诞生在这里。这座普通的农家三合院，名叫邓家老院子，是邓家祖辈经过三代人的努力才建成的。旧居辟有三个图片展室，七个文物展室。展出了邓小平革命岁月的点点滴滴，还有他的家人回到家乡的情景。但是邓小平本人，自从十几岁离开家乡后，却再也没回过故乡。旧居后院五十米处，有一条小溪，流水潺潺，这条小溪就是邓小平儿时游泳戏水的地方。
实用情报：重庆宾馆酒店众多，美食名扬天下，住宿、餐饮等都不必担心。重庆往广安有直达的班车，两市之间由高速公路联接，交通也很便利。
第六天：从重庆去成都
如果有时间的游人，那么选择就多了，可以从重庆搭大巴走成渝高速到成都，在成都呆几天。
成都周围都是文化，峨眉山、青城山、杜甫草堂、武侯祠，没去过的都该去。也可以直接从重庆坐船，闯三峡，至武汉，这里已是长江中下游平原了，九省通衢，又是一番与川南完全不同的感受。在这里，可以到荆州看看，荆州古城的感觉，和川南的那么多古城又有什么区别呢？实用情报：从重庆顺流而下游三峡，最少需要再增加两天时间，在游船上大概要住两个晚上。
忘忧谷是蜀南竹海最著名的景点。忘忧谷因“清泠之状与目谋，滢滢之声与耳谋，悠然而虚者与神谋，渊然而静者与心谋”而得名。
-- 给编辑写信