一、活动地点
贵州荔波县茂兰自然保护区
二、线路
1、10月1日
早8点出发，由贵阳——荔波，在荔波解决午餐，午餐后由茂兰——洞塘——板寨，以上路程坐车，从板寨开始——瑶寨——白鹇山，由北面上山——白鹇湖，开始徒步穿越，夜宿白鹇山上。
2、10月2日
早8点从白鹇山南面下山——黎明关——板王——板寨——黄扬沟——拉滩瀑布——三岔河——必达布依族村寨，夜宿必达山顶，可观看大半个保护区景色。
3、10月3日
早8点从必达下山——甲乙——五眼桥——青龙涧拍摄照片——五眼桥——九洞天——金狮洞——燕子窟看天坑——沙漠洞——地狱门——花洞进行探洞，观看古代少数民族遗迹，夜宿花洞附近。
4、10月4日
早8点从花洞出发——野兰谷——旺牌山漏斗森林，不登旺牌山顶，从森林底部穿越——应昂——荔波，结束穿越行程，夜宿荔波。
5、10月5日
早8点从荔波出发——凯里——西江，观赏千户苗寨，领略少数民族风情，购买少数民族首饰，拍摄照片，夜宿西江。
6、10月6日
早8点从西江出发——凯里——中午返回贵阳，结束瘦身计划。
注：不想参加5、6日的队员可先行返回贵阳休息，建议想拍摄照片的队员前往。
三、装备
1、个人装备：
大容量背包1个、睡袋1个、防潮垫1个、帐篷1顶(2人合用)、头灯1个(备用足够的电池)、登山鞋1双、凉鞋1双、洗漱用品1套、长衣长裤2套、棉袜3双、替换内衣(自备2套以上)、遮阳帽子1顶、防滑手套1双、雨具、餐具、1升以上水壶1个、瑞士军刀、双面胶1卷、军用扁带2捆(10米)、防晒霜、针线包、火种、垃圾袋N个、卫生纸、笔记本、笔、多功能牙签N支、摄影器材(胶卷自备)
干粮最少9顿(穿越中需要注意补充身体能量的是糖、盐、维生素和钙，可据此携带食品，建议准备食品清单如下：奶粉、果珍、奶糖、巧克力、方便米饭、方便面、火腿肠、午餐肉、真空包装肉食品、八宝粥、榨菜、压缩饼干N块应急、自备所需零食)
个人常用药品[建议清单如下：感冒药(因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药)、藿香正气水和黄连素(肠胃不适)、诺氟沙星(抗菌消炎)、金施尔康或21金维它(补充维生素和微量元素)、创可贴、云南白药、脱脂棉包、医用绷带、医用胶布、体温计、头痛散、息斯敏(防丛林过敏)、防蚊虫喷剂]
建议：购买不同型号防水袋装各种装备；有炉头的尽量带上；有登山杖的一定带上；烟民请带足够的烟粮。
2、公共装备：炉头2个、气罐(长、扁罐)、快挂2副、安全锁2把、对讲机3对、指北针2个、铁铲1把、开山刀2把、1米辅绳2条、防蛇药品、消毒药片。
四、茂兰保护区部分景点介绍
茂兰喀斯特原始森林位于贵州省荔波县南部，处在贵州高原南部斜坡地带，总面积21285公顷，东西宽72.8公里，森林覆盖率为88.54%，是目前我国乃至地球上同纬度地区绝无仅有的喀斯特森林生态系统和罕见的生物基因库，被誉为地球腰带上的绿宝石。1998年，国务院批准贵州茂兰喀斯特森林为国家级自然保护区，同年，贵州省政府批准建立"贵州茂兰国家级自然保护区管理处"，1996年茂兰喀斯特自然保护区正式被联合国纳入"国际人与生物圈保护网络"。2002年被载入新版的《大世界吉尼斯纪录大全》，是为世界上面积最大的喀斯特原始森林。在茂兰，地表虽也是山坡陡峭、基岩裸露、怪石嶙峋、土壤极少，岩石裸露率在80%以上，其上竟生长着2万公顷郁郁葱葱的原生性常绿落叶阔叶混交林，因而又被称为"石头上的森林"。独特的地理生态环境,优越的水热条件，使茂兰蕴育了丰富的动植物资源。在2万公顷地域上，已发现有维管束植物1203种，脊椎动物316种，昆虫800种。其中属国家重点保护的珍稀动植物种类有170余种，如猕猴、云豹、蟒、南方红豆杉、单性木兰、掌叶木等。独特的喀斯特地表生境，为兰花的生长提供了十分有利的条件。因而这里的兰花种类丰富、类型繁多。据调查，茂兰现有野生兰科植物32属85种。在茂兰，既有广布我国兰属的一些种类，即我们常说的兰花，如春兰、蕙兰、多花兰、兔耳兰、剑兰等地生兰花；也有附生在岩石表面、树枝上的附生兰种类，如石槲、羊耳蒜、石仙桃、隔距兰等；既有属于热带的附生兰花，如多花脆兰、鸢尾兰、万带兰、馥兰等；还有分布于温带的一些种类，如杜鹃兰、白芨、珊瑚兰、对叶兰、角盘兰等。
1、青龙涧：是一个典型的喀斯特河深切割形成的峡谷景观。从青龙潭往里长约1公里。在高山流水之间，山泉、涌水和伏流汇集到一起，在青龙洞前突然钻出地表，形成层层叠叠的瀑布、跌水、险滩，在乱石堆集的河床中穿行奔流，至狭窄的涧口形成一个高10米的瀑布，轰然跌入潭中，一块数十吨重的巨石座落在瀑布中。上行百余米，到五眼桥又出露眼前，形成湛蓝的深潭。潭边有一用石板堆砌成的古桥——五眼桥。桥跨五孔，古朴秀巧。
2、神仙洞——九洞天：神仙洞位于洞山村寨后的山峰半腰，是一个长约200米，宽数十米的巨大穿洞。由洞山后石道拾级而上，穿过一个狭长的黑洞，即到神仙洞口。离神仙洞后洞口数十米，在一石壁树丛中，有一个数米风方的洞口通向石崖深处，这就是九洞天中的第一个天窗。九洞天，是一个长约华里的穿洞，洞内沿途有九个天窗直能山项，宛如九轮明月。洞内时而狭长，时而开阔，石柱、石墩形状奇，。穿行经过8个天窗后，到达一个宽阔大厅，地面积水漫膝，斜阳余晖从第九个天窗(即后洞口)射入。
3、金狮洞：是一个典型发育的喀斯特洞穴，位于五眼桥后1华里的半山腰上。洞长仅300米，但洞中的钙华堆积物如石笋、石柱、石旗、钟乳等洞穴景观极为发育和集中。洞内集水，水深仅膝，石笋生长在水中成林。更为奇特的是大面积的边石坝，形成一个个的锅状圆池，池壁薄似钢片，直至底部。洞中部有一高2米的狮形石笋，其上钙华金光闪闪，恰似一昂首怒吼的金狮，洞名由此而得。该洞规模虽不大，但洞景很有特色，水景幽美，洞穴沉积物使近300米积水洞道成为浩瀚水景，众多的滴水沉积物、水下沉积物和流水沉积物及其组合与水景、洞景融为一体，景点多而密集，构成了一个难得的洞穴艺术宫殿。
4、燕子窟：是一个巨大的因塌陷而形成的落水洞。洞口至洞底50余米，宽40余米，呈上小下大倒漏斗形。洞底长满龟背竹、蕨类和各种奇花异草，一片碧绿。四株大树自洞底长起，直抵洞口。洞壁四周巨藤垂吊，壁上栖息着成千上万的岩燕，不时在洞中互相追逐。洞底有一洞穴通向地下深处。从洞口向下临望，垂直的洞穴让人头晕和害怕。洞底从未有人下去过，曾有当地药农垂绳欲到洞底采药，下到一半时已不敢再下。至今洞底世界和生长着的各种植物、动物仍是一个谜。
5、沙漠洞——地狱门：是花峒一带洞穴群中较有特色的其中两个，均与花峒庞大的地下河洞穴系统相连接。洞内千变万化，鬼斧神工，忽为狭窄的遂道，忽为宽敞的厅堂，纵横交错，四通八达。巨大的塌石、石鼓、深潭随处可见，更有奇异的洞穴滴石景观。沙漠洞中，不知从何处堆积来的石英砂，形成沙丘、沙山，人踏进去，仿佛走入沙漠，其面积之大，形状之美，实为罕见。地狱门内，巨大、幽深的地下河峡谷和深达数十米的竖井，一处连着一处，让人害怕和恐惧。这些洞穴，是进行洞穴探险、探索地下世界奥秘的好地方。
6、野兰谷：是由花峒至旺牌山中的一个槽谷森林。谷中阴暗潮湿，树木林立，大树参天。龟背竹、九龙蟠等攀绕于树干之上。顽强的树根将巨大的石块抱裹着，有的甚至长进石缝，将石头胀裂，形成树抱石、树劈石景观。林中小道洒满了各色的落花，或红或白，五彩缤纷。不时遇见数米见方由石块堆砌成的圆形石坎，疑为遥远时代古人穴居的遗址。林中空地长满了成片的板兰根，人走入内，顿失踪影。还有那随处生长的兰花、鸟巢蕨和箬叶竹，一切都让你感受着原始森林的韵味。
7、拉滩瀑布：瑶所河至黄杨沟下侧峡谷出口处，骤然出露地表，跌入落差近70米的螃蟹沟中，形成保护区最大的瀑布——拉滩瀑布。瀑布呈>形，宽近20米，沿绿荫覆盖的喀斯特陡壁层层跌落。
8、黄扬沟：为瑶所河上游的伏流段河道，长近千米。沟中集中连片生长着几万株制作盆景树种小叶黄杨。高不过几十厘米，树龄都已长达百年以上。它们有的穿越于石罅之中，有的盘曲在岩石之上，奇特的外部造型和独特着生环境，使其外观犹如一个天然的树桩盆景园，其根状就象根艺大师手下绝妙的作品。雨季来临的时候，清清的流水漫住了黄杨沟，三尺高的黄杨林变成了水上丛林。
9、板寨：群峰环绕的板寨布依民族村寨，是国内革命战争时期红七军一、二纵队会师的旧址。1930年4月，邓小平、张云逸等创建的红七军，为发动群众，扩大影响，由军长张云逸、总指挥李明瑞率领军部一、二纵队约三千人从百色根据地出发，与国民党军激战环江后，分兵两路进入荔波，在板寨会师，在荔波播下了革命火种。会师后的部队驻地和军部住址至今保存完好，被列为县级保护文物。
10、黎明关：位于板寨3公里的高山坳口上，是古时黔桂交通要道上的一道关卡。其峰峻岩危、地形险要，居高临下，具有“一夫当关，万夫莫开”之势，为历代兵家必争之地。清代太平军入黔和红七军挥师北上都是由黎明关攻占进入荔波的。抗日战争末期“黔南事变”中，一股日军从广西环江沿此古道向贵州进袭，至黎明关受到驻守的国民党军队约一个连的阻击，双方激战数日，日军伤亡很大，最后由汉奸带领红小道至关后袭击，才攻占此关，并在板寨烧杀掠抢。黎明关成了日军屠杀中国人民的见证，至今战争遗址犹存。
11、瑶寨民族风情：离板寨1公里的瑶寨，是瑶族的一个分支——长衫瑶的居住地。村寨坐落在山坳丫口处，四周群山环抱，寨前古木参天，寨内吊脚楼林立，井然有序，建在一片平坦的岩石之上，又称“石头上的瑶寨”。加上长衫瑶特有的服饰和民族文化，是一个具有浓郁风情的民族村寨。瑶寨山后，是一片近千亩的黔竹林。黔竹俗称炮竹。是编制荔波传统产品凉席的竹种。瑶寨的黔竹是全县黔竹中分布最好、最广的，已成为人工经营的纯林。最大的竹杆粗达10厘米，长十几米，几杆竹划出的篾条即能编出一床席子。
12、白鹇山：位于保护区的核心区域，地处黔桂两省交界处，一山横跨两省。因人迹罕至、森林原始，栖息着众多的国家二级保护动物白鹇(俗称寒鸡)而得名。由板寨向西数公里由一槽谷进入，离山顶不远的坳口鞍部，即见一数亩大的湖泊，夏季湖水碧蓝，湖光山影，倒映其中；冬季湖水干涸，露出湖底，人踩其上，无声无息，如踏松软的地毯，用竿子插向湖底，其沼泽土层竟有2米多厚。这就是著名的喀斯特高位湖——白鹇湖。其与山脚相对高差达250米，在溶蚀强烈的喀斯特地貌上，如此高差悬殊的地段，出现湖泊，实为大自然的奇迹。湖边建有一个全国唯一研究喀斯特森林生态系统的定位观测站。
13、旺牌山——旺牌山漏斗森林：位于旅游区北缘的一座山，是保护区的一个防火了望哨和林海观景点，海拔868米，有简易林区公路直通山下。登山远望，林海浩瀚，起伏绵延，一望无际。旺牌山下，是一个四周封闭，从山颠至底部全被森林覆盖的峰丛漏斗，是保护区保存最为典型的漏斗森林。相对高差达400余米，至漏斗底部，人迹罕至，抬头望去，不见天日。柔如地毯的腐叶，长满蕨类的枯树，踪踪流淌的清泉，就象进入了神秘的热带雨林。底部有两个巨洞，直通茂兰至三岔河的地下暗河。夏季洪水泛滥，暗河水涨，涌出洞口，将漏斗底淹没，一片汪洋，只见绿色林冠在水中荡漾，又为一景。
-- 给编辑写信