记者朱骏炜报道 一年前姚明怀揣着亚锦赛的ＭＶＰ飞回了休斯敦，脑门秃秃的火箭“新人”范甘迪向他伸出了欢迎之手。一年之后，范甘迪再次向姚明伸出热情之手，欢迎他的归来。不过老大走了老猫也走了，队友里熟悉的面孔只剩下了诺克巴、泰勒和杰克逊。“虽然这种感觉有点残酷，但你必须得接受、理解，因为这就是ＮＢＡ。”姚明说。
１０月１日，火箭训练营正式开始，这是姚明自加入火箭队以来第一次全程参加的训练营。熟悉的环境、陌生的队友，姚明ＮＢＡ的第三季就这样开始。
住酒店舍远求近
休斯敦当地时间２２时，姚明已经躺在希尔顿酒店的大床上准备就寝。火箭训练营开始后，这里已成为火箭队员的营寨，为了让训练集中、有序和更有效率，俱乐部在这里为每一个球员都安排了房间。
“住这里很方便，既可以控制时间，又可以有更多休息的时间。”对于俱乐部的安排姚明也很赞同，虽然球员们在酒店里有住处，但这并不是强制性的封闭训练，球队并不要求他们晚上必须住那里。“当然可以回家住，这一切取决于自己。比如麦蒂他们今晚都走了，只剩我一个人孤苦伶仃地待在这里。”姚明笑着说，他不回家的原因是对休斯敦的堵车心有余悸，“不是１０号公路堵，就是６１０公路塞。每天从家来回训练馆就需要花费两个小时的时间，真有点恐怖。”而现在，希尔顿宾馆与丰田中心仅一路之隔，姚明每天从出房间门到训练馆，只需要花费１０分钟左右的时间。“或许老天对于每个人都是公平的吧，不想饱尝塞车的煎熬，就得忍受孤独的滋味。要是真这样的话，我还是宁愿选择后者毕竟在这里只是睡一觉。”姚明看起来对这样的“孤独”不以为然，要知道，他非常习惯于这样的生活，别忘了他在ＣＢＡ的时候，常年都居住在宿舍或者是酒店里，只有家才是“睡一觉”的地方。
开场白非常简单
火箭训练营开始的第一天，没有掌声，没有鲜花，也没有政府官员的祝福。总经理道森用一句最平实不过的“希望你们这一赛季在火箭过得愉快”就拉开了火箭训练营开场序幕——这一切显得如此简单。
姚明同样是个简单的人，他说越简单的东西他越喜欢。“这是我第一次参加火箭的训练营开营，这让我回想起学生时代参加开学典礼时的感觉。”其实掰上手指算一下，从上小学到进入体工队，姚明参加的“开学典礼”次数也就六七次，今天的情景能让他重拾旧时光，也是非常难得的事。
麦蒂走向姚明，也是简单的一句问候：“ＷＨＡＴ’Ｓ ＵＰ， ＭＡＮ（怎么样，哥们！）”便迅速拉近了ＮＢＡ得分王和高中锋之间的距离。穆托姆博用他略显沙哑的口音向小巨人表达了一位ＮＢＡ长者对于后辈的期望。“‘姚，我会尽力来帮助你。’他的声音很沙，有几句我不是听得很明白，但是这一句话我是听懂了。”诺克巴展开双臂给姚明一个扎实的“熊抱”，而泰勒则还是用中国式的“作揖”向姚明表示问候。每一个火箭队员的态度都非常友好，“我感觉到了温暖，我觉得他们真得很可爱，我喜欢这样的感觉。”姚明说。
心情轻松舒畅，姚明做起事来自然也就爽气了。对于媒体的拍照和问题，姚明来者不拒。“今天我用英语回答了几个问题，突然间感觉自己的英语水平提高了许多，不过关键还是有潘克伦在我旁边，心里感到踏实点。”事实上，现在姚明的英语水平已经足以应付众多事情，刘炜曾讲：某天深夜，他听到姚明居然在用英语梦呓！看来明年潘克伦将会面临下岗危机。
训练日倍感轻松
在媒体开放日的第二天上午，姚明就一身短打扮和队友们一起出现在丰田中心的训练馆里。姚明也说自己非常看重这次训练营，因为新赛季所有的配合战术都将在这短短几十天内完成。
“走了三个，来了六个，首发阵容里也有三个不是去年留下的，因此我们必须加快磨合速度。”姚明说，训练营开始的第一天，教练范甘迪就在布置新的进攻和防守体系。“虽然大家在执行上出现了许多失误，但这仅仅是个开头，一切都会好的。”显然姚明对于火箭的前景充满信心。
目前，火箭实行的是早上、下午各一次的一天两练制。“现在一点都不感觉到累，相反觉得很轻松。”参加奥运会后即跟随法尔松练习，这让姚明的体能不成问题。“应该感谢法尔松，感谢他在中国的时候为我现在的体能打好了基础。第一天训练完我感觉到一种从未有过的轻松，还一个人偷偷加练了投篮。”姚明说。至于他的新队友们，仅仅一天的训练时间让姚明无法对他的队友进行评价。但就在这２４小时里，姚明说他看到的是火箭新的精神。“昨天（１０月１日）我与麦蒂见面时，他说希望与我的合作能为火箭带来总冠军，我听后回答他，这也是我的梦想。”然后两人相视而笑，这正是属于两个年轻人的约定，也是火箭队的期望所在。
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