2004--2005波司登国际滑联短道速滑世界杯-哈尔滨站的比赛进入了第二天的争夺。在上午进行的比赛里，先后进行了男子女子500米从预赛直到决赛的争夺，而今天的比赛结果也克隆了昨天的赛果，王蒙和阿波罗分获女子和男子500米比赛的冠军。
今天上午首先进行的是中国队历来的常项女子500米的预赛，结果我国选手付天余和昨天在女子1500米半决赛中滑出赛道的刘晓影以及1500米冠军王蒙均以较大的优势获得小组第一顺利进入下轮比赛。
随后进行了，男子500米的比赛。我国名将李佳军和李野、李蒿楠以及韩国名将安贤洙、李承宰等均顺利晋级。稍有惊险的就是这一项目的奥运会冠军美国的阿波罗了。在最后一个小组的比赛中，我国选手李蒿楠一马先冲在前面，而第二名的加拿大选手在出第一个弯后重心不稳打了个趔趄，这一动作同时也影响了后面的两名选手，其中就包括美国名将阿波罗，而李蒿楠则因此扩大了优势。此后阿波罗因为从外道赶超心切而把握时机不当又让自己落到了后边。就在大家以为阿波罗很可能因此意外出局的时候，阿波罗用自己的奥运冠军实力证明了一切，在最后的两圈阿波罗连续的从外道和内道超过了两名对手最终列小组第二而得以晋级。
稍事休息继续进行女子500米1/4决赛的比赛。去年500米世界排名第一的我国选手付天余首先上场，虽然比赛中她被分在了外道，但不错的起跑和途中能力让她在最后以小组第一的成绩晋级下轮比赛。而在第二小组的比赛中，擅长长距离的刘晓影也被分在了外道，在起跑不利的情况下刘晓影最终命列第三而无缘下轮比赛。第三小组王蒙出色的起跑让她在出了第一个弯道后就远远的将对手抛下，同样王蒙也轻松的晋级下轮比赛。
男子500米1/4决赛，韩国名将安紧洙因为起跑位置不佳而始终落在后边，并最终以半个冰刀的微小劣势列小组第三而被淘汰。第二小组起跑处在内道的李佳军一直在前面领先，然而在比赛还剩两圈的时候，处在第三位的阿波罗在弯道连续超越的时候稍微的碰到了李佳军，导致李佳军放慢速度而落到了最后。虽然此后李佳军奋力追赶，但怎奈所剩距离不多，最终李佳军还是最后一个通过的终点线。而赛后的裁判商议的结果竟也是与当年的冬奥会一样，阿波罗没有犯规，获得第一。李野、李蒿楠则利用顺利的起跑各自获得了小组第一进入下一轮比赛。
再次进行女子500米半决赛，第一小组内道的王蒙加上自己出色的起跑一马当先冲在前面并将优势保持到了最后。第二小组的付天余同样以小组第一的身份杀入本项比赛的决赛。
随后再次进行男子500米的半决赛，而李佳军以1/4决赛中又被阿波罗侵犯出局。李野在本轮小组赛中最后也被淘汰出局，而最终中国队仅有李蒿楠以第一小组小组第一的身份晋级了决赛。终过多轮比赛的争夺，最终终于进行了女子和男子500米决赛的角逐。首先进行的是女子500米的决赛，比赛开始后王蒙和付天余首先冲在了最前面，并把与身后的其它两名选手的距离越拉越远。最后两圈，冠军将肯定在两名中国选手之间产生了，因为她们已经与对手拉开了足有20米的距离，而跑在最前面的就是昨天1500米的冠军王蒙。最终王蒙把优势保持到了最后，再次获得了女子500米比赛的冠军，她的队友付天余获得了第二。
今天上午最后进行的一项比赛就是男子500米的决赛，比赛中李蒿楠开始阶段与对手奋力拼争在一起，不过在最后二圈，因为抢道心急在入弯前李蒿楠重心把握不稳因此出了赛道。而比赛的最终结果是美国选手阿波罗第一个冲过了终点线获得金牌。（胖子）
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