驻休斯敦记者王猛11月7日报道 什么不行，就得练什么。何况姚明已经习惯了天天加练。
姚明的加练从出发去底特律之前就已经开始。当时偌大一个训练馆，只留下他一个人。 皮球砸在地上砰砰的声音，直灌他的耳朵。投篮教练让他投中投，45度必须连续命中5次，罚球7次，左右两边底线同样是7次。前面两个位置挺顺利的就过关了，可是到了底线总是完不成指标。第一次，姚明投中6球，可惜第7球弹出了球筐。重来，还是不行……接连20多次，姚明的脖子都酸了，才算完成任务。
紧接着是体能训练，姚明要从球场的一端跑到另一端，来回5趟。刚刚练完投篮的姚明，伸了伸舌头，把汗珠撒了个来回。按照季前训练营时，范甘迪的要求，这项训练，中锋要达到的要求是1分04秒，可是在范甘迪的执教经历中，从来没有谁完成过，包括尤因。
那天，姚明跑了四次，第一次1分16秒，他说第二次最累，跑完之后直喘气，这次结果好了不少，1分06秒，第三次姚明跑了1分08秒。第四次马上就开始了，他长吸了一口气，站到了起点，等回到终点的时候，他看到体能教练法尔松手中的计时器上写了1分03秒，比范甘迪的要求少了1秒。姚明挂满汗珠的脸上立刻咧开了笑。
一关过了，还有一关。三个客场之后，重新回到丰田中心，姚明的表现几乎完美，但加时赛结束之前，他2罚不中，错失了把分差拉到5分的机会。范甘迪说：“他是个很不错的投手，我想他不该在最后时刻投失罚篮。”姚明自己也挠头，落后的时候能罚进，怎么领先的时候不行，好在赢了。有人问姚明是不是太累了，他没说话。
一边站起来身子，他一边嘟囔着：“唉，明天过来练罚篮。”
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