2004年雅典奥运会，女子4×100米混合泳接力，中国队获得了第四名，对于中国队获得的32枚金牌来说，这个第四名实在微不足道，但是对第四棒自由泳的朱颖文来说，那却是她一生中最难忘的一刻。
“我战胜了自己，赛前，很多人不看好我，可是我自己看好自己，我相信我的状态，尽管中国队没有拿牌，但是我们尽力了，我游进了55秒，那是我历史的最好成绩。”采访她的时候，奥运会已经过去了2个月，可朱颖文说起来还是那么激动。
或许这是一向平淡的朱颖文最真实的爆发。平淡朱朱
朱颖文的游泳生涯开始得很平淡。
朱朱自己也有点记不清当时为什么要练游泳了，那时还是在幼儿园，妈妈很喜欢游泳，也就让她练了，至于当时的感觉，朱朱也没什么印象了，“反正是挺喜欢水的嘛，妈妈让练就练好喽！”朱朱就是这样一个乖乖的女孩儿，妈妈的话是一定要听的。
就这样一路平平淡淡地走过来，朱朱的成绩一步一步稳稳当当地往上走。1996年，朱朱顺利突破了100米自由泳的56秒大关，进入中国一流游泳高手行列。从少体校到1994年进入体工队，朱朱不一定是队里最拔尖的，但绝对是成绩最稳定的。回忆起那段日子，朱朱笑着说：“其实我属于挺内向的人，但不知道为什么，我一直是孩子群里的‘领导’，领着他们干‘坏事’。到现在我也想不明白那些伙伴儿怎么那么愿意听我的。看来我还有点当官的潜质呢，哈哈！”
游泳生涯一直平淡的朱朱终于迎来了一次巨大的辉煌，1997年，第二届东亚运动会在韩国釜山召开，那届东亚运动会第一枚产生的金牌应该是举重，几乎所有的记者都涌到了举重馆里等待中国队的第一块金牌，没想到的是这枚手拿把攥的金牌竟然丢掉了。正在大家郁闷的时候，突然有人反应过来游泳的第一块金牌要产生了，于是大家一窝蜂又跑到了游泳馆。当朱朱湿淋淋地从水里出来的时候，立刻就被上百名记者围了起来。“我这辈子第一次见到这么多记者，不过搞笑的是，有的人连我叫什么名字都不知道。”
在那届东亚运动会上，朱朱夺得了50米自由泳、100米自由泳和4×100米自由泳比赛三枚金牌，从那以后，她的名字就逐渐为人所知了。坚韧朱朱
一说起伤病的问题，朱朱的笑容慢慢凝结了，美丽的眼睛里闪过一丝忧郁。
1993年，一次玩跳马的时候，朱朱做“马”，结果一下子没撑住，摔倒了。去医院一检查，居然是半月板损坏。那时候的朱朱还小，一看医生要往腿上钉钢钉，吓得小朱朱扑在妈妈的怀里大哭起来。三个月后，靠着中药才慢慢地消了肿。但朱朱没想到的是：从此以后，这条腿就成了她心中永远的痛。
“后来我甚至产生了心理障碍，原来很喜欢踢球的，现在也不敢踢了。”朱朱轻轻抚摸着自己的腿，“我几乎每天都战战兢兢的，就怕腿出问题。”
久病成医，朱朱自己慢慢地练就了一身“好功夫”。1999年的一次比赛，朱朱在游4×100米自由泳的时候，刚一下水半月板就滑了出来，顾不了那么多，她一伸手，在水里准确地把它掰了回去，而且还游出了第二名的好成绩。说起这些，朱朱有些无奈，“没办法，谁让咱吃运动员这碗饭呢！”平淡的朱朱尽管没有什么豪言壮语，但她的坚韧却清晰地写在了脸上。美女朱朱
颀长秀美的身材，白皙的脸庞，朱朱是个美丽的江南女子。但她从来不会刻意地去打扮自己，一身朴素的运动装时刻伴随着她，即使不在队里的时候，她也是简单的休闲装、牛仔裤。“我就穿不了太正式的那种职业装，怪束缚人的。”朱朱喜欢家乡上海的衣服，她觉得那里的衣服既漂亮又实惠，“其实我觉得这两年的衣服没有前两年好看了，经典的东西很少。”
美女朱朱不仅外表美丽，还是个秀外慧中的女子，现在她正在上海交大读书，学的是科技英语。“我想学点这种实用的。”朱朱说。平时，朱朱的爱好是看书，上网，游泳类的网站是她光顾次数最多的，和同龄人一样，她也喜欢聊天，在网上和朋友开开心心地聊上一会，比什么都快乐。
“记得发表文章时，用张好看的照片啊！”朱朱在分手时说，脸上浮起甜甜的微笑。
采访后记：朱朱始终不明白为什么朋友给她起了一个“好人”的雅号，但是在采访过程中，我却时时刻刻感受着“好人”的好。那天恰好是中秋节，我的采访时常被祝福中秋的短信打断，每次听到短信的铃声，朱朱总是停止说话，示意我先把短信回完。那天朱朱的腿伤犯了，但她还是牺牲了中午难得的休息时间接受我的采访，当我意犹未尽地看表时，发现已经是中午一点半。还没等和朱朱说抱歉，她就善解人意地说：“没事没事，反正下午要办去美国的签证，我中午也用不着睡觉，倒是你辛苦了，大过节的。不过，我的腿坏了，不能多走路，所以不能送你了，自己小心一点哦。”只比我大一岁的朱朱像大姐姐一样叮嘱着我。在她的目送中，我带着一份好心情离开了天坛公寓，祝愿“好人”一生平安！
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