●1996年亚特兰大奥运会他获得冠军

　　●2000年悉尼奥运会他获得冠军

　　●2004年雅典奥运会他因打球意外受伤错过

　　●2008年北京奥运会他的项目不再是奥运项目

　　我想,故事似乎应该从前不久的雅典奥运会那时说起，清秀的女孩杜丽为中国奥运代表团射下首金，紧接着是老将王义夫、小将朱启南……中国射击队在雅典不停地为人们制造着惊喜，在北京还有一个人在忙活着，那就是两届奥运会男子十米移动靶的金牌得主杨凌。

　　那段时间,杨凌和他那只打着石膏的左脚成了央视转播厅里的焦点。杨凌说，这还是第一次有人打着石膏坐在央视的演播室里解说，这也是他自己第一次看奥运会。“你们谁见过敢在中央电视台翘着腿解说的？”打着石膏的杨凌总是不忘与旁边的人开玩笑，“看他们在上面打，比我自己打还紧张。”我们都知道打着石膏的杨凌那段时间有多忙，因为那时他也在给《信报》的奥运特刊写专栏，几次深夜跟他联系，他都刚刚在电视台做完解说。

　　他受伤后想参加残奥会

　　奥运代表团的出征名单7月20日宣布，杨凌的左脚跟腱在7月17日的一次打羽毛球活动中断裂，不知道这样的意外是不是也应该归为命运的范畴。

　　“其实就是一个巧劲，当时往前一个踏步，可能是打累了，身体肌肉已经不会去工作了，跟腱就会参加到力量当中，而跟腱本身并没有力量，它只是一个韧劲儿，起到一个活动的作用。”杨凌以一种“久病成医”的语气向我做着非常专业的解释。

　　我相信这件从杨凌嘴里说出来非常轻描淡写的事情，在当时对他的影响一定是巨大的，因为他甚至开玩笑说过想去残奥会，可惜又被周围的人泼了冷水，因为据说他这个伤势不够残奥会的级别。“这是最后一次比赛了嘛，我非常想去参加，领导也怕拖到奥运会之后做手术，伤势就变成陈旧性了，做起手术来难度更大了。”

　　杨凌给我看他的左腿，由于打了两个多月的石膏，肌肉都有些萎缩了，左腿明显比右腿细，“我现在就是慢慢恢复呗。”语气中已经听不出来那种与自己的最后一次奥运会失之交臂的痛苦和沮丧，“怎么说呢，其实我也没有时间沮丧，既然事实已经摆在眼前，已经肯定去不了雅典了，就赶紧积极地去治疗恢复吧。”

　　他的项目无缘北京奥运

　　“这是一个运动员迟早都要面对的问题，你究竟是选择退还是改项目，因为你不可能打一辈子。”杨凌说，“其实射击不是像你们看的那样光站着，也是需要很多精力和体力的。尤其是我的这个项目，是射击运动员里面换代最快的，运动员出来很快，但是出来之后想要一直保持最好的状态也最难。”谈到将来有一天不练射击了做什么，杨凌说自己还没想得那么长远。

　　从目前的情况来看，由于奥运会要调整一些项目，杨凌专攻的男子十米移动靶项目将不会再出现在2008年的奥运会上了。“项目都没有了，再不出意外我也不可能参加2008年奥运会了。”说这话时，杨凌的语气中还是有着酸酸的感觉。

　　杨凌说，在受伤之前自己的训练和成绩都是相当不错的，如果自己能够参加雅典奥运会的话，再次蝉联冠军应该是没什么问题的，而面对如果2008年还有这个项目的假设，杨凌非常痛快地说：“那我2008年肯定能拿下。”

　　虽然奥运会没有了这个项目，但亚运会、世锦赛目前也还有，杨凌说，这些比赛就是要看自己的训练状况和水平了，如果到时候小队员状态不错，自己可能就会把机会让给小队员。

　　虽然自己还没想好有一天退役之后会做什么，但“上学是肯定的。”杨凌目前正在首都体育师范大学攻读运动管理学的硕士，这是一门学校与澳大利亚一起开展的新课程。

　　他说这辈子都忘不了枪

　　很多人都在关心着杨凌今后的方向，而他自己说起来还是一副慢条斯理的样子，“我暂时还没有想好要去做什么，但我这辈子都忘不了我这支枪。”

　　从练上射击开始，杨凌就没有改过项目，如果真让他现在改练一个项目，他也确实没有考虑过这个问题。至于退役当教练，杨凌说：“看看吧，估计可能性也不大，因为今后国家队就不再设这个项目了，只能去省市，而省市训练的目的也只能是为参加全运会做准备。”

　　杨凌对我说，除了教练和运动员之外，自己还可以做很多与射击有关的事情，比如一些幕后工作，帮助其他的教练和运动员做一些工作，或者做一些理论研究，再或者做一些后勤保障。“弄点靶纸啊、弄点车啊、弄点靶子、枪支弹药之类的……其实可以做的工作还是很多的。”

　　我问杨凌，你想过今后做生意吗？杨凌的回答依旧令人忍俊不禁，“也想过，不过枪支管理法太严了。”即使做生意，杨凌还是离不开枪，他说，其实开办射击俱乐部是一个很有前景和市场的行业，但是没办法，法律规定私人不得拥有枪支。至于其他行业的经商，他摇摇头说，枪才是他最熟悉的。“我不知道我是不是一辈子都会做与枪有关的事情，但我肯定一辈子都忘不了这支枪。”

　　他小时候最喜欢玩弹弓

　　杨凌算是长得比较“喜兴”的类型，而这张脸还确实帮助杨凌走上了射击这条道路。

　　小的时候，杨凌还根本不知道有射击队的存在，只是出于男孩子的天性，特别喜欢看枪战片，特别喜欢枪。那个时候，杨凌特别喜欢用铁丝做一个弹弓，上面套个皮筋，而且在当时，那是杨凌能够拿到的惟一的“枪”了。

　　杨凌说，其实很多事情都是偶然的，包括自己能够真正走进射击的世界。那个时候，杨凌的身体条件不是特别出众，又瘦又没有力量，但是业余教练到学校挑选运动员的时候，觉得杨凌长得特别像以前的一名优秀运动员，于是就让杨凌“试试吧”。凭着自己的长相，杨凌开始与射击结缘，但当时也许连他自己都没想到，他会一直坚持下来，并且成了世界冠军。

　　他偶尔也在训练中偷懒

　　杨凌是个很懂得调节自己的人，不管是训练还是生活，也许正是因为这样，他才能够在这个旁人看起来如此枯燥的项目中扎根这么多年，并且取得了如此的成绩。

　　走进那个静悄悄的射击场，杨凌的两名队友已经在进行空枪练习，空旷的场子里面，只听到一声接着一声的枪响和回声。杨凌指着旁边的几块羽毛球场地说，“看，这就是壮士断脚的地方。”

　　射击确实很单调，杨凌在训练中也有“偷懒”的时候，他说，有的时候就明显觉得自己状态不是特别好，那时可以跟教练要求空枪练习，练习姿势动作和瞄准，不打子弹。“这个时候你通常可以魂不守舍地去练。”杨凌夸张地说，“反正就是一枪一枪地瞄，教练也不知道你瞄哪儿。”当然，如果教练要求带子弹练习就必须要练好，那个时候就要全身心投入了。

　　心理老师让他走出低谷

　　“其实有的时候，道理你全都明白，就是需要一个人点出来，让你释放出来。”杨凌说，自己能够在1996年和2000年连续两次夺得奥运冠军，也要特别感谢队里的心理老师的帮助。

　　1998年对杨凌来说应该算是一个低谷。在取得了第一个奥运会冠军之后，杨凌在1998年的比赛成绩不是很好，虽然训练的时候成绩非常稳定，但每每到比赛的时候就会下来，后来在心理老师的帮助下，他终于走过了那段时期。“其实他说的那些东西我都懂，主要就是那段时间我太过在意自己的技术动作，或者太过在意结果，而忽略了应该有一个非常平稳和良好的心态去比赛。”“老师那时做的一个比喻特别形象，就好比人的两条腿，一条腿代表你的技术水平和竞技状态，这条腿很粗壮，但另一条腿很细，就是你的心理素质和心态，你的心理素质跟不上你的竞技状态，就会变成瘸子。”说完老师的话，杨凌还不忘自嘲一句：“就像我现在的腿这样。”

　　从右后卫逐渐变成前锋

　　杨凌说，大赛前看看书、听听音乐、打打双升、上上网这些调节是必须的，每个运动员都需要找一些适合自己放松的方式，“因为心理的累和身体本身的那种累是截然不同的。”

　　足球是杨凌非常喜欢的运动，他是明星足球队的成员，可惜由于这次的脚伤，杨凌大概一年多不能再驰骋球场了。

　　杨凌说自己最擅长和喜欢的位置是右后卫，但现在开始也得逐渐往前锋的位置靠拢了，“因为前锋不需要跑得那么多啊，基本上接球后不用怎么过人就可以直接射门了。”杨凌笑着说。

　　脚受伤之后，杨凌只能在屋子里上上网了，除了看新闻，他也想在网上跟别人比试比试双升，可还是有烦恼，“找座位太难了，人家一看你是‘赤脚’（网络ＱＱ游戏负分玩家的级别）就不跟你玩了，还必须找那种都是‘赤脚’的桌子，才能踏踏实实玩一会儿。”（信报记者 刘静涛）

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