周一上午在北京国家女排训练馆内，中国排球老教练戴廷彬亲自为休整多日的中国女排两员伤病大将———冯坤和赵蕊蕊开小灶，开始了为期两周的系统恢复性训练。
上午9点整，戴指导和冯坤、蕊蕊一同出现在训练馆。或许是很长一段时间没有专门的教练监督训练了，所以两人都有一种亲切感。一见面，冯坤、蕊蕊相互便以对方的身材胖瘦开起了玩笑。蕊蕊笑着说：“哎，熊猫你胖了不少呀！”冯坤马上特认真地问道：“啊？真的胖了吗？才三个星期呀！”说完，冯坤还特意紧了紧身上的衣服，认真地察看着自己的腰部，那里顿时隆现出一小圈赘肉。看着这块隆起，冯坤笑着说：“没关系，这三周我肯定把它练下去！”一旁的蕊蕊则得意地说：“你看我保持得不错吧！奥运会回来后一直都这样，才75公斤，奥运会前我都长到82公斤了。”冯坤马上反唇相讥：“你是该胖的地方没胖，我给你点吧！”蕊蕊马上拍着自己的小腿回应道：“好呀，我希望都贴在这里。”
看着两人嘻嘻哈哈地说笑，戴廷彬指导慢悠悠地对冯坤说：“你知道吗，陈（忠和）导跟我说，你每堂课最少也要传200个球以上。”冯坤听罢“啊”了一声，随即便嘿嘿地笑着说：“小意思！”按照事先的安排，第一天的训练量以适应调整为主，量虽不大，但却照顾到各个方面。两人在做完准备活动后，开始了技术训练。技术训练以原地传、扣球为主。大约一小时后，改为进行小力量、静力训练。两个人边练便不时地抓空儿说笑着，整堂训练课的气氛相当轻松。在训练即将结束时，前中国女排主教练郎平突然出现在训练馆里，她是顺道来“探视”两位伤号的。
训练结束后，赵蕊蕊告诉记者说：“这段时间恢复得还算不错，但具体情况怎么样还得等到下周再拍一次片子才能清楚。所以虽然恢复了训练，但还是不敢做跳跃动作。”相比之下，健壮得多的冯坤，情况似乎要好得多。两个膝盖的积水，正在逐步消失。不过在训练中记者注意到，戴指导依然不敢有任何的大意和松懈，他不时地提醒着两人，伤的地方如果有反应，一定要说出来。
戴廷彬指导则告诉记者说，这段时间主要是让两人保持体能和球感，训练会视情况逐步加量。此外他对北京方面放弃联赛成绩而作出让冯坤休养的决定大加赞赏，他认为有了这段时间的休养，对冯坤伤病的恢复大有好处，毕竟她是目前国家女排不可替代的人物。(李晖)
转自搜狐
-- 给编辑写信
