“好累，我和姚明一样累。”刚抵达北京，刘翔就马不停蹄地参加了一个商业活动和一个媒体见面会。下午15时30分，当他出现在田管中心新闻会上时，笑容如旧，但还是掩饰不住身体的疲倦。正好有记者问他如何看待自己和姚明，刘翔顺势就把话接过去了：“不同呢，我们两人是在不同的天空下打拼自己的世界；相同的我们都是上海人，还有我们一样都很累。”
为了顺利抵达龙潭湖旁的训练总局，刘翔一出火车站就把自己裹得严严实实，连帽运动衫、大号口罩，没人认得出他就是那个飞人刘翔。一年半以前，刘翔在北京备战黄金联赛，可以一个人无拘无束地在体育馆西路的小饭馆里吃油条、喝豆浆，偶尔有人叫出他的名字还会让他有些诧异。现在，一切都不一样了。
田管中心和教练孙海平已经为刘翔的明年作了周密安排。从世界锦标赛到黄金联赛，从全运会到全国锦标赛，刘翔的新一年并不轻松。“按照我们原来的计划，2005年的训练方针是以调整为主的。”刚完成鼻部手术的孙海平教练耐心地向媒体解释，“前两年从大学生运动会到世青锦标赛，再到奥运会，刘翔每一次都完成了任务，竞技水平一直保持向上的势头，但我们原计划让他明年以调整为主。”
但是奥运会的巨大成功和外界对于刘翔的极度推崇，使得孙教练也不得不改变了自己的想法。“奥运会回来之后，方方面面的要求都提高了，不管是领导还是媒体。所以我们再去参加明年的比赛，就不可能随随便便地去跑了。如果跑进前三名，那还好说，如果出了前三，肯定会引起外界较大的议论。”在谈到明年训练安排时，孙海平也表达了自己隐忧，“因此我们决定明年比赛也要尽可能争取好成绩，刘翔自己也想比好，争取拿下。”
据悉，明年上半段刘翔将以国内比赛为主，其中最主要的是全运会比赛。他的第一场正式比赛将于2月19日在上海举行，属于全国性的室内锦标赛。下半年，他主要参加黄金联赛和世界锦标赛。对于这两项重头比赛，孙海平教练更看重世界锦标赛，但同时也非常重视黄金联赛，“六站加最后的总决赛，这对于一个运动员是非常严格的考验，因此谁要能赢得最后的黄金，那么他肯定是出类拔萃的运动员。”刘翔的计划是参加全部七站比赛，“尽可能地多拿冠军吧，只能这样说，去年我在黄金联赛中也只拿了两个亚军。”(顾晨 秦云)-
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