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刘常忠，2002年全国锦标赛冠军。 刘常忠，师从于江西赣州工业学校的丁承亮教练，他身体的先天素质很好，力量、柔韧性、身高体重比都非常理想，是丁教练的得意弟子。96年开始在全国大赛中初露端倪，获得天然岩壁比赛的第二名。因其赤脚攀登，得到“赤脚大仙”的称号，平时的训练中他也常以这种方式来找寻脚感。 刘常忠一直属于具有实力的种子选手。他在丁教练的指导和自我的领悟下，发展了比较独特的攀爬风格。丁教练要求优雅的动作而不是粗鲁的全凭力量的攀登，所以，他的弟子们最初都没有发展臂力而更多地利用腰、腿扭转发力配合。刘常忠动作幅度夸张，动静结合，节奏分明。他能有效利用身体的每一个部位，充分挖掘每一丝潜力。即使在最疲惫的时候，一声大喊，伴随着一个扭腰甩手动作，又能牢牢定在下一个支点上。他的攀爬总能调动观众的激情，带来极大的视觉享受。 刘常忠的思想是开放的，他不断地发掘和弥补自己的弱项，不停地走向更高级的阶段。毕业后，他来到外面的世界，看到了更多的风格。于是他开始练单臂引体；用单指攀爬路线；学习更有效率地领悟定线员的设计意图等等，从而让自己的攀登水平更完善。他很虚心，从来不小看实力不如自己的选手，他觉得人人身上都有强项，都有值得自己学习的地方。 刘常忠的外表看上去是桀骜不逊的，金色的蓬松长发，变色小太阳镜，甚至有时候让正统的官方人员觉得不可接受。其实他的性格非常柔和、腼腆。长发的形象比较接近于飘泊不定的职业攀岩者。因为把全部的精力都投入到攀岩上，有一段时间刘常忠的生活也确实近乎流浪，但这些丝毫没有影响他的执着。狂放的外表也许是为了对自己进行精神激励和鼓舞？ 每一个攀岩者的内心都有着自己的理由和目标。刘常忠从来都羞于大声宣告，但他内心也有着不羁的梦想：他要做最好的攀岩者！“最好”，是一个什么概念呢？这是一种自我追求与自我实现的过程，也许，“最好”永远只是前方诱惑自己的路标。 刘喜男，强劲的上肢控制力和严谨的训练风格使他脱颖而出，成为实力派选手。 刘喜男在初入攀岩的几年里，专注于竞技攀登。为了攀岩，他不计后果，放弃了工作，是全心投入和刻苦训练的典范。他的力量很好，在此强项基础上，他发展了全程控制式的攀爬风格。锁定，对有些选手来说是非常难以做到的动作，但刘喜男甚至可以在锁定中放松休息。他经常在大角度的屋檐地形上来回攀爬锻炼耐力，没有节假日，没有休息天，勤耕不辍。 除此之外，他还遵循严格的饮食结构和生活习惯。刘喜男是国内攀岩圈中很少有的素食主义者。除了蔬菜豆腐，鸡蛋可能是他主要的蛋白质来源。他不饮酒，按时起居，常常进行长跑、游泳等有氧训练。严谨的控制使他始终保持强壮而精干的体形，还有旺盛的精力和体力。 功夫不负有心人，2000年极限大赛刘喜男在超霸赛中胜出，勇夺桂冠，然后是锦标赛亚军，飘柔杯邀请赛冠军。威猛的发力，果断的动作，决不恐惧退缩的信念使刘喜男在赛场上引领风骚。 此后，刘喜男转向野外攀登，开始享受攀岩，享受生命。就像他曾经以超越常人的标准来苛待自己一样，放纵时他也比别人更坦荡、更不羁。在阳朔、泰国，他一边拿下12和13级别的路线，一边与朋友纵酒狂欢。两种截然不同的生活方式，但同样尖锐，同样让人深刻地感受和体味生命。他浓黑散乱的长发，轮廓鲜明的五官，似乎也勾勒着内在性格的顽强坚毅，和不拘一格、独自前闯的勇气。 生命本来没有什么确定的真谛，一切都靠我们自己去诠释，快乐了，满足了，生命就充实了。也许严谨与放纵都不过是达成目的的手段，收放自如便能实现自己的理想境界。 转自搜狐
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