体能自测小马满意 中邦队为海啸灾区捐款献爱心

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　　接连3天，中邦队都自行组织了一定运动量的体能测试，在主教练马良行看来，测试结果令人满意。

　　昨天下午测试的是两组5000米跑，结果在规定时间内，所有队员都顺利过关。“虽然我们的过关标准定得不是很高，不过集训刚开始，一切都要循序渐进，现在队员能达到这个标准已经很不错了。”马良行对记者表示。而在助理教练范志毅看来，中邦队在今年足协组织的体能测试中顺利过关应该非常容易：“今年我们队的起点比去年高。跑同样的距离，我们去年用时1分45秒，今年只要1分20秒就够了，按这个势头练下去，过关不成问题。”

　　马良行说，这段时间的集训是为全年的比赛作体能储备，所以他要求全体队员都要认真对待。“中超的对手实力都很强，我们只有立足于拼才能取得好成绩，所以体能储备显得更加重要。应该说，这批队员还是非常努力的。包括老队员申思在内，每项训练任务都完成得非常彻底，这样坚持下来的话，效果一定不会差。”

　　而经过连续5天的“一天两练”后，马良行也决定让队员们放松一下，昨天中午，他在吃午饭时宣布下午放假半天。吃完午饭后，中邦将士也做了一件有意义的事：为海啸灾区捐款献爱心。

　　记者李元春（本报海口今日电）