星期三上午：激情火焰篇
星期三上午进行水上训练，由于马上要去澳大利亚进行世界女子水球锦标赛的比赛，今天，进行的是六对六的实战练习。
赛前的热身训练，潘盛华教练没有顾得上亲自带队员，因为今天天津一家报纸的记者来采访水球队，潘教练要先配合记者的采访。
“你们光练反手不练正手，柿子挑软的捏是不是？”刚送走记者，潘教练站起来就是一嗓子，原来潘教练眼观六路，耳听八方，队员的小把戏岂能逃得过他的“法眼”。不过马上要去比赛了，训练量不用太大，潘教练也就不和大家计较了。
就是这个所谓的小训练量，也能让你在现场感觉惊心动魄。
水球这个项目，需要斗志和激情。当然，刚进队的时候不是人人都能“狠”得起来的，得练。“谁不喊都不行！”队员说。其实，在选材时，教练们早就考虑到了这一点，性格偏软的，对不起，淘汰！所以队员在场边坐着时，个个挺安静，一旦比赛开始，场上的场下的，所有的人放大了嗓门使劲地喊，让潘教练尖利的哨声都败下阵来。
远处的球门边，教练李仕豪带领三个守门员进行负重踩水训练，每个人都要怀抱20公斤的杠铃片进行踩水。“这是基本功，中锋可以抱40公斤的杠铃踩水4分钟呢。”
正说着，突然那边一个练远射的队员将水球射偏，打到了岸上，教练梅楠手疾眼快将记者一把拉开。但是溅起的水珠还是将我们的衣服都打湿了。“没事吧，这种远射力量很大的，你看看这个球，比普通的排球要硬好多。”
记者拿过一个水球，果然，按都按不动。“这比比赛正式用球还低2到3个气压呢，所以你想想比赛的时候队员被球打一下是什么滋味。”梅楠感叹，“现在有这个帽子，能护着耳朵，原来的时候经常被打得耳穿孔。”潘教练也回想起自己当年打球的时候。
一节比赛下来，队员几乎没有了到岸边喝水的力气。几个女孩儿就近靠在球门柱旁边急促地喘着气，梅楠拿着胶布帮助几个队员包扎刚刚在水里被擦破的地方。
训练，是血与汗的交融，竞技体育，就是这么残酷。晚上：柔情海水篇
吃过晚饭，队里惟一的女教练刘潇涵风风火火地跑到队员的屋里，一屁股坐下，“宝儿，听说你今天郁闷了，咋了？”队员立刻凑过来，把苦水倒个干净。1981年出生的刘潇涵是游泳运动员出身，年龄比队员大不了多少，是队员们最喜欢的大姐姐。一个屋转一圈，和队员聊会儿天，就是潇涵每天最开心的时刻。她将一个姐姐所有的柔情都奉献给了她的队员，她的小妹妹。
队员也开始享受一天中最轻松的时光，每个屋里差不多都传出《还珠格格》的声音，她们虽然是中国女子水球队的队员，但也仅仅是一群十几岁的孩子。
这时，“泡茶四人组”也开始行动了，教练潘盛华、李仕豪、梅楠，还有北体大的科研人员苏浩围在潘教练的屋子里，一小壶乌龙茶，四个人开始了每天晚上的“茶话会”，聊训练，说比赛，谈技术，在融洽美好的气氛里，四个人就这样策划着中国第一支女子水球队的每一步。异乡的寂静夜晚，“茶话会”是排解四个男人内心寂寞最好的良药。今天，四人组又迎来了新成员，水花部副部长、女子水球队领队雷鸣从北京赶来观看训练。于是，今天的茶话会时间明显延长。从即将要开始的世界青年女子水球锦标赛，聊到2008北京奥运会。从水球本身聊到各人的家乡、各人的家庭，聊到雷鸣刚出生但顾不上管的儿子，聊到梅楠家里几个月不用浇水的花和早就忍痛送人的鱼。
一直到半夜两点，房间的灯光依然在夜空中闪亮……
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