上个赛季降级的辽宁盼盼队，只因CBA本赛季扩编分南北区，它才挤进了联赛的门槛，这样一支本不被看好的队伍，却在本赛季联赛中一路飙升，高居北区榜首，截至第28轮“盼盼”已取得了20胜7负积47分的骄人战绩。在老帅蒋兴权的指挥下他们曾客场把卫冕冠军广东宏远挑落马下，用胜果终止了江苏南钢连胜的脚步，使南钢的连胜纪录永远定格在了第20场。虽然他们也有输球的时候，甚至是大比分差输球。但这支青年近卫军在联赛中的火爆场面还是令人侧目。在如此短的时间内，辽宁盼盼是怎样从弱旅而变强的呢？带着这个“谜”，记者采访了老帅蒋兴权。
三从一大训练“盼盼”
去年9月末，蒋兴权在辽宁盼盼危难之时上任了。看到球队的状况后，身经百战的老蒋不免感到了巨大的压力，但同时也看到了小伙子们个个摩拳擦掌憋着一股劲，立志要打翻身仗的劲头。蒋兴权的心里有数了，他要用“三从一大”的训练原则改变这支队伍。他首先制定出一个逐渐加大训练量的计划，使全队在每个阶段技战术和体能都有很大提高。蒋兴权认为：“在整个CBA联赛中，没有什么绝对的强队，各队水平相差无几，特别是一周三赛制，训练跟不上，什么也打不出来。”
在蒋帅的调教下，在CBA开赛时，辽宁队的小伙子们的身体素质、技战术水平都调节到了临战的最佳状态，队员的心理素质和意志品质有了质的变化。
赛季开始后，老蒋的严格训练让辽宁队尝到了甜头。不论碰上什么队，队员们都以充沛体力和过硬球艺去迎战，作风上也很顽强，取打硬仗。在客场对广东宏远的比赛中，队员们就是凭借充足体能，放开手脚大胆地挑战华南虎，才把这支上赛季的冠军拖垮了的。
队员状态好就是主力
“我们没有绝对核心，谁状态好就让谁上。”这是蒋兴权排兵布阵的原则。因为全队实力比较平均，经常是一场比赛能有10人上阵，以充足的体力与对手周旋，展开车轮战，保持场上处于高强度快节奏的对抗中。每当比赛取胜后，队里涌现出“本场明星”几乎都不一样，除了队长郭士强外，岳鹏飞、边强、刘相韬等7、8名队员都被蒋兴权带着参加过新闻发布会。
蒋兴权在比赛中敢于大胆培养和启用年轻队员担当重任，21岁的边强出色的发挥被评为CBA第7周最有价值球员；也是21岁的刘相韬，在辽苏大战中是当之无愧的明星，他打满全场，拿下全场最高36分，此外，他还夺得8个篮板和5次抢断。其他小将张庆鹏、田雨、杨鸣和谷立业等也都有过上佳表现。经过半个赛季的磨练，年轻的后起之秀逐渐成熟了起来。
没有固定战术只有灵活运用
辽宁盼盼主要战术是什么呢？蒋帅笑了笑坦诚地说：“我们没有固定的战术，我们的战术是根据对手的特点而制定我们的对策。在比赛中，又根据场上出现的情况而变化。”
辽宁盼盼出场的阵容中，进攻中有侧重篮下攻击和篮板的人选，也有能突破和外线投手。防守时多采用盯人或二三联防，还要盯住对方的重点人物。很多场比赛，后卫郭士强、张庆鹏和杨鸣轮番登场，他们组织的快攻和严防令对手生畏。
辽宁盼盼主场对北京首钢之战，蒋兴权趁对方外围防守不严安排岳鹏飞出场，他在一节比赛中竟远投三分6射5中，立下头功。客场对广东宏远，上阵的刘欣然中远跳投和小将杨鸣的突破都给对方造成了很大的威胁。江苏南钢的制胜法宝是胡卫东的远投和唐正东、西蒙的内线“双塔”。与其对阵时，蒋兴权使出一计，让体力好、灵活的边强盯防胡卫东，死缠滥打致使胡卫东远投大失水准，而边强三分球却6射3中获9分，还有5次助攻和10次抢断入账。蒋兴权再施一计，由老将接军和外援威尔逊组成的“盼盼双塔”，在对抗中控制了局势，迫使“南钢双塔”一度失灵，辽宁盼盼才得以大胜江苏南钢。
蒋兴权还非常注重全队气势。他深有体会地说：“比赛的两队关键是比士气，谁士气压住了对方，谁就掌握了主动权，战术的运用也就得心应手了。”
在结束采访时，老帅蒋兴权语重心长地说：“我们队虽然有进步，但毕竟年轻起伏大，我们的路还很遥远，很多硬仗还在等待我们去拼，以后的比赛更加激烈和艰难。”
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