李月久感叹，“这里条件太好了。训练馆宽敞明亮、设备齐全，还有空调。真难以想象。”当他在这训练馆里走动时，更多地愿意和老教练们聊聊天，聊的也多是20多年前的旧事。李月久说20多年来国内改革开放、经济飞速发展、国民意识转变，对于他来说都像是遥远的故事。
“我的思想停留在了20年前。”李月久说。
A、洋为中用（尽量移植美国的先进训练手法）
美国队员为兴趣自己出钱练中国队员由国家出钱被动练
新京报：你觉得自己回国执教的优势在哪里？
李月久：我在美国十几年，对于他们的训练方法、手段比较了解。我尽量将经验移植到中国队，做到“洋为中用”。
新京报：在你看来目前中国体操队有哪些优、劣势？
李月久：中国队的技术世界一流，但在比赛中往往发挥不出来。这说明我们的心理训练有所欠缺，对于队员兴趣、自信心等方面的培养还需要改善提高。
新京报：需要如何改进？
李月久：从培养队员的兴趣入手，多鼓励、多表扬，调动他们的积极性。
新京报：这只是一个大的方针，具体措施有哪些呢？
李月久：我一直观察训练，尽量发现问题并结合自己的经验提出想法，然后找陆指导（陆善真，体操女队总教练）或是陈指导（陈雄，体操男队总教练）商议。当然，并不是我的所有建议都会被采纳，这要根据实际情况而定，一味美国化也未必适合中国队。
新京报：入队半个月来，你都提出过哪些建议，哪些被采纳了，哪些没被采纳？
李月久：方方面面的建议，很多也很杂。
新京报：能具体举一例吗？
李月久：比方说，我建议教练多鼓励多表扬，以增强队员们的训练兴趣。这一点就非常重要。要知道，我们国家跟美国不同，美国是队员自己花钱训练，而我们是国家出钱选拔人才、提供场地训练。这里面就有个主动、被动的关系。美国的队员都是出于兴趣主动训练，而我们大多数队员是被动训练。这就更需要我们培养队员的兴趣，增强他们的主动性。还有在技术方面，中美之间个别动作的训练手段不同。我会把不同点指出来，以供教练们选择。
新京报：我们的制度延用了几十年，而你只有四年的时间，四年的时间能改变多少呢？
李月久：改变总比不变好吧！另外，我觉得培养兴趣应该不是很难。就这半个月的时间，队里的气氛已经有所改变了。
无论公开还是私下，体操管理中心主任高健都毫无顾忌地表示自己最得意的两大门生就是黄玉斌和李月久。在谈到李月久时，高健悠然点上一支烟，娓娓道来，“别看他只有1米54，一上场就是1米84！”李月久海外生活近20年来，高健几次考虑把弟子召唤回国。他承认，最初召李月久回国是出于技术方面考虑。包括此次备战2008年奥运会，也是寄望李月久能把美国先进的训练经验带来。他解释说：“现在，我们特别需要借鉴美国和罗马尼亚女队的先进训练技术和管理经验。在美国生活17年的李月久现在集美国队和罗马尼亚队的训练方法于一身，探索出了一条中西结合的道路。他掌握着世界最先进的训练方法，这正是中国队急需的。”在李月久和记者谈中美训练比较时，张楠拖着一张海绵垫从身前弓腰而过，李月久笑着说：“张楠，今天练得开心吗？”回过头来的张楠一脸灿烂，“开心。”在听完李月久的第一节课后，张楠曾经说：“听了李导的课很振奋，训练特带劲儿。”
B、月久精神（训练刻苦、作风顽强、生活朴实）
20年后强调自我太多20年前依靠精神拼搏
新京报：你现在体操队任什么职务？
李月久：我是体操队管理兼教练，或者说是教练兼管理。身兼双职，哈哈！
新京报：你觉得一个什么样的职位更能发挥你的优势？
李月久：我觉得现在就很好，像个顾问一样。我来的目的就是为大伙服务。只要能为体操备战奥运会做一些事，我就感到万分荣幸，哪怕仅仅是帮大家洗洗衣服、打扫卫生。
新京报：（上世纪）80年代，中国体操队掀起学习“月久精神”热潮，现在又重提“月久精神”，你怎样理解？
李月久：一切都得益于师傅（高健）的教诲。他不仅教我们技术，还教我们如何做人。那时候我们文化水平很低，师傅鼓励我们多读书，多学习。师傅教导我们要勤劳刻苦、知恩图报，对老人要有孝心，对同事有爱心，对工作有热情。我想这些不仅是在体操队，在其他任何领域，任何时期都应该提倡。“月久精神”不是指我。
新京报：以“月久精神”为标准，你是不是也有差距和不足？
李月久：当然有，我还得继续努力。我的思想意识还停留在20年前，现在时代进步了，我也得紧跟形势。
新京报：你是加入美国籍的中国人。为此，你现在的身份也成了外教。对于外教这个称呼你愿意接受吗？
李月久：我虽然是美国人，但我有一颗中国心。
我希望大家不要把我划为外教。
新京报：你的合同是到2008年12月31日。四年之后，你还会留下来吗？
李月久：只要国家需要，我一定会留下来。
请李月久回来的最大目的也许不是引进先进训练技术，而是唤回一种精神。高健说：“现在的人对自我强调得太多了，队员们如此，有的教练也是如此，慢慢的，队伍的凝聚力就不强了。”当年的老体操队中曾经学习过“月久精神”，现在高健又重新提及了这种现在某些人看来有些“老旧过时”的精神———训练最刻苦、作风最顽强、生活最朴实（“三最”），高健感慨地说：“月久拿了世界冠军不像世界冠军。他为人诚恳、谦和、对父母的孝顺、对朋友和队友的照顾。人总要有一些大的精神支持，我们集体中少了些东西。”“月久精神”的典型体现是：在1980年的美国“抗奥体操比赛”上，李月久在单杠比赛时不慎磕掉了牙齿，仍然坚持做了“三周”的难度动作。之后，他还带伤进行完后面的自由操比赛，为中国队首次战胜日本队立下了汗马功劳。
而李月久的生活朴实也在如下这个场景上体现了出来：记者第一次见李月久是在国家体操队备战2008年奥运会动员大会上，会后记者们围着高健采访，李月久像一位训练有素的勤务员不声不响地给高健端茶倒水。高主任也不客气，还不时地指挥说：“月久，给记者们搬把椅子。”李月久闻言就不声不响地把椅子搬来。
记者预约采访，他干脆地说：“可以呀！”
本版采写本报记者韩双明采写时间2005年1月13日1994年，自小呆在体操房中的安娜参加了她的第一次体操比赛，6岁的她拿到了美国同龄组第一名。2004年，怀揣着金牌梦的安娜参加了美国奥运体操队的选拔赛，但只排名第22，没能搭上前往雅典的航班。她的教练说她各项水平平均，是个全能型选手。安娜接下来的目标是北京奥运会，那年她将满20岁。
安娜的教练名叫李月久。1984年，李月久代表中国参加了在美国洛杉矶举行的奥运会，他和队友夺得男子团体的亚军。
2004年的冬天，李月久准备离开美国的消息传到安娜耳中，让安娜哭了好几天。
2004年12月27日，刚过完圣诞节的李月久出现在北京，国家体操训练馆。在这里，他和中国国家体操队签订了四年教练合同，到期时间恰恰是2008年。体操运动管理中心请回李月久的目的是：寄望他能帮助中国队走出雅典受挫的阴影。
远在彼岸的安娜，是李月久的女儿。
李月久人物关系表
A、师父高健（中国体操管理中心主任）
高健发掘宣传队跟斗王李月久多年后跪拜谢恩
新京报：你在美国有家，有工作，条件也不错。是什么促使你回国执教？
李月久：我现在所拥有的一切都是国家给予的，包括知识、技能、家庭、荣誉。国家培养了我，我就应该尽一切努力回报国家。
新京报：据了解，你在海外19年中一直惦记着回国，有好几次差点成行。为什么这一次这么坚决？
李月久：我时刻准备回国，只要高导（指高健）一句话，我第二天就可以上飞机，而且只买单程票。从1991年起，高导几次给我打过电话让我回国。但他考虑到我在海外打拼不易，怕影响了我的生活。所以他每次决定之后又打退堂鼓，说：“你还是先别回来。”这一次，中国体操队在雅典遭受重创，马上又备战2008北京奥运会。高导下定了决心，我当然也没什么可说的。
37年前的辽宁营口正处在“文革”大潮中，当时只有10岁的李月久并不懂“武斗”，只知道跟着学校组织的宣传队到处演出，一次次地在舞台上翻跟斗。李月久和比他大两岁的四哥，都是出了名的“跟斗王”。
当时，李月久家里条件艰苦。父母带着6个孩子，上面还有两位老人，一家10口靠着李父每月61块钱的工资过活。李月久兄弟几个从小就知道帮着做活，贴补家用。李月久记得当时做得最多的就是糊火柴盒，糊药盒。
表演队要表演又要排练，李月久和四哥时间匀不过来。老师舍不得表演队里的两位主力，又不能阻止孩子干家务。他干脆组织全队学生都去李月久家，帮着糊盒子。想起当初，李月久面带微笑地说：“我能有今天，得感谢我们同学们。要不然，我还有许多火柴盒没糊完呢！”李月久12岁的时候，辽宁队组织体操队。当时队里缺少人才，有人想起了宣传队里的“跟斗王”。李月久得以第一次走进体操房。而大几岁的四哥落选，后来参了军。刚入体操队的李月久不知道什么是体操，甚至连单杠、双杠的名字都叫不上来，他的强项就是翻跟斗。
直到有一天，教练高健走进了李月久的生活，从此改变了李月久的人生。李月久从小赶上“文革”，后来到体操队翻跟斗，文化基础非常差。高指导不仅教他们运作，还鼓励他们学习文化知识。日后的“月久精神”或许得益于此。李月久说：“高导是他一生中最好的老师。”李对高健有两种称号，在对外人讲时是“高导”，在自己却称“师父”。去年，体操队庆祝成立50周年。也正赶上李月久生日。席间，李月久当着众人的面给师父、师母深深地跪下。
B、妻子吴佳妮（前国家体操队队员）
户口无法解决夫妻出国自开俱乐部吃苦十八年
新京报：你在美国的收入是年薪4万美元，在国家队的工资是月薪1千美元。按照数量计算，在四年间你将少收入近100万元人民币。
李月久：说实话，我没算过这些。我想，回报国家不应该计算成本的。更何况，对于一位体育工作者而言，能够参与国家队备战奥运会是无尚光荣的事情，这是花多少钱都买不来的荣誉。
新京报：（回到祖国后），你的太太和孩子怎么办？她们同意你的选择吗？
李月久：我和我太太结婚20年，我们一直在一起，这是第一次分开。她现在身体不太好，前不久又患了类风湿，几乎不能行动，按理我应该留在她身边照顾她……
她很支持我。
安娜出生于1988年9月4日，那一天正好是李月久同吴佳妮结婚两周年纪念日。安娜还有个妹妹，叫安迪。快4岁的安迪是这个体操家庭里的语言天才，她在家同父母说普通话，同外公外婆说上海话，同安娜说美国话。
李月久参加过所有级别比赛（从中学生运动会到奥运会），获得过除奥运会以外的所有金牌，在奥运会上他获得银牌。有人统计过，他一共荣获82块金牌。1984年，27岁的李月久退役。作为援外教练，他远赴加拿大执起了该国体操男队教练鞭。他的加拿大同事为了抵制这个“抢饭碗”的教练纷纷离职。
后来的李月久靠着一本英汉词典和大量的示范动作，完成了他的授课。因为带队实力超群，在一年后的全国选拔中，7个名额中有6名队员来自他的组。看到运动员出成绩，那些离职的教练们纷纷归来。而加拿大体操协会为感谢这位外教，给他发了一枚特制的奖牌。
上海人吴佳妮和李月久都是上世纪80年代中国体操队的著名选手，他们一起参加了洛杉矶奥运会。1986年两人结合。婚前，这门亲事遭到了吴佳妮的朋友圈反对，理由是李月久个子矮，年纪大（大吴10岁）。婚后，吴佳妮的户口却又无法调到北京，他们决定出国去闯荡。夫妻两人先是去了加拿大一个俱乐部打“体操教练”的工，后来又到了美国的拉斯维加斯，在那里，他们开了一家属于自己的俱乐部。身兼教练、老板两重身份的他们每天从早上8点开始工作，到晚上9点关门，惨淡经营几年后，他们的经济状况终于好起来，但吴佳妮却患上了高血压。李月久遂关闭俱乐部，去芝加哥郊外买了一套带地下室的两层小别墅，一家就此安顿下来。
年纪逐渐大起来的他们逐渐将目标放在安娜身上，让她去实现奥运会的梦。
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