从博鳌训练基地到国际队驻扎的宾馆大约有三公里路程，两年前，当成耀东还是国际队的助理教练时，他每天都是跑步往返于两地之间。但今年的博鳌春训，成耀东已经不再跑步了。按照他的话说，现在的脑力运动已经取代了昔日的体力锻炼，角色的转换已经让他不再用双腿，而是用大脑去比赛。
冠军不仅仅是玩笑
执教国际队两个赛季，成耀东率队取得了一次亚军和一次季军的不俗战绩，而随着新赛季的即将展开，国际队新赛季的目标自然也成为了无法回避的话题。
几天前，在和几个记者闲聊说起新赛季目标时，成耀东曾经半开玩笑地说要夺冠。没有想到，在第二天的报纸上，国际队夺冠一说便就此新鲜出炉了。对于这个“玩笑”，成耀东并没有过分在意。甚至他认为说“夺冠”并不仅仅是玩笑而已。
“当球队在实力上处于弱势时，需要增强自信，而当球队的实力处于强势时，自信心反而不要太强，因为自信过头就很容易成为自负，变得骄傲起来。”成耀东这么说的目的也是为了让队员在心理上形成“我们并不比任何人差”的暗示，这样也能让自己的球员增强自信心。
不过，成耀东也坦言，其实在他内心里并没有过多看重球队的名次，能够真正提高球队的比赛水平，才是他想得最多的。“职业联赛已经进行了十几年了，现在的问题已经不再是解决温饱的问题，而是如何吃得更健康，更营养的问题。所以提高联赛的质量才是联赛的根本，如果比赛质量上不去，即使夺冠恐怕也没有什么意义。”
德比应该是平常事
随着中邦的加入，今年上海滩的德比也从双雄争霸变成了“三国演义”，沪上的足球之争又变得空前激烈起来。不过，对于升级的德比，成耀东依然保持他一贯的平常心。
“其实，德比也是一场平常的比赛，我不觉得它和联赛中其它的比赛有什么不同。”类似这样的话，成耀东在前两年的德比大战中已经说过无数次。“赢了一场德比并不意味着就赢得联赛，同样输掉了一场德比也不意味着就输掉了全部。”
成耀东觉得，德比的火爆和平淡其实在很大程度上都是外界炒作的结果，作为媒体和球迷，对于德比的关注是必要的，也是可以理解的。但是作为球员和教练，是不是德比并没有什么区别。尤其是对于一个成熟的教练和球员来说，更应该从理性的角度去看待德比。
“其实，能够保持平常心才是赢得德比的关键所在。”成耀东最后说道。
健全法规是关键
十年甲A，一年中超，成耀东也先后以球员和教练的身份见证了中国职业联赛的兴衰荣辱，对于联赛自然有着很深的感情。而在中国的职业足球进入前所未有的低潮时，成耀东也有着自己的看法和建议。
“首先是法制和法规的健全，”成耀东说道，“说得简单一点就是要有一个完整的游戏规则。”成耀东认为，作为决策者和管理者，一定要制定出完整的法规。这是联赛能够得到健康发展的首要前提。“只有法规健全了，在联赛出现问题时，比如黑哨，假球，才可以做到有法可依，有章可循。”
“第二就是政策一定要有计划性。”成耀东接着说道。比如足协制定了5年不降级的政策，不管是5年还是3年，决策者肯定有它的道理。“能得到什么，会失去什么，要有一个对得失的判断，这样制定的政策才能够让人倍服。”
成耀东认为，由于目前中国的职业俱乐部都还处于探索的阶段，这更需要联赛的决策者在制定政策时一定要有计划性。因为俱乐部的运作基本上都是围绕着决策者的政策展开，如果决策者的政策有计划性，将给俱乐部和球队的工作带来很大的便利。相反如果老是朝令夕改，俱乐部就会无所适从。
现在应该埋头苦干
“其实我既不是改革派，也不是保守派，但是对于中超暂停降级的决定，我是赞成的。”成耀东认为，暂停降级可以为中超联赛提供一个缓冲期，在这段时期里，联赛和俱乐部的发展都可以排除很多不利因素的干扰，可以静下心来从足球本身去着手，让联赛真正健康起来。
“我想欧洲很多成功的联赛也是经过漫长的发展，才达到今天这样的水平，并不是一步登天的。”对于目前中国联赛的低潮，成耀东并没有灰心，他反而觉得暂时的低谷可以让大家充分认识到问题的症结所在。
“中国足球联赛现在的确进入一个暂时的低潮期，但抱怨和发牢骚都是没有用的，作为我们教练和队员来说，现在要做的就是埋头苦干。”成耀东认为，俱乐部和球队要逐渐形成自身的造血功能，只有整个联赛的人才流量达到一定程度，联赛的质量才能在根本上得到提高。
“现在赞助商也退出了，这说明我们的足球市场出现了问题，但是并不是说明足球没有市场了。”成耀东认为，对于中国足球职业联赛的所有业内人士说，现在应该做的就是重新树立足球的市场形象，包括暂停降级这些举措都是为了净化足球市场。
“其实，足球和其它运动一样，本质上都是一种精神上的追求。如果足球本身的价值能够真正体现于今后的联赛之中，我想不仅流失的球迷会回来，赞助商也会回来的。”成耀东说道。（唐舸）
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