记者张林栋报道 昨天还是小将，现在转眼成为“老人”了，在冯潇霆、赵旭日、朱挺这些队员面前，阎嵩已经是老大哥了。在蒲江，已经有些发福了的阎嵩在年轻人当中，多了一份稳重和成熟，上个赛季，阎嵩经历了国家队、国奥队和实德队三重的失败，对于阎嵩来说，这可能是他人生中需要经历的一个过程。如今面对新帅，新的阵容，阎嵩似乎更关注于自己的发挥和角色。“其实每个人做好自己的工作，整体不会很差。”他坦言，在新赛季，他已经准备好了。
几年没休一个月假了
记者：这段时间训练感觉如何？
阎嵩：现在球队是新的，教练是新的，无论是训练内容还是方式，都有一个相互适应的过程，现在还是在相互适应。
记者：当我坐在你眼前时，感觉你的确胖了。
阎嵩：我知道自己胖了，可能这个假期太放松自己了。我从进入职业队后，就没有休过一个整月的假期。从1999年开始，一到联赛结束的时候，不是国青就是国奥有任务，就得参加集训、比赛，我这几年没有休过这么长的假期了。所以有点放松自己，我知道我自己胖了。
记者：减肥是教练要求的吗？
阎嵩：教练是要求我减肥，其实他不要求我也狠减，你想啊，我们都是职业球员，就靠踢球吃饭的，我知道自己身体的情况，教练不要求我也要自己减肥。我已经不是小孩了，我清楚身体的变化。我想我能让体重长上去，也能让他降下去。其实教练在冬训前测试的时候，我就有了减肥的打算。我知道自己该怎么做。
实德起点太高了
记者：在很多人看来，你们这一批人刚开始出现的联赛赛场时，给大家的感觉很有朝气很有发展空间，但是在2003年以后，你们的进步似乎不是很大。
阎嵩：这种看法其实忽略了有个高度问题。在2000、2001赛季，那时的实德阵容多强大，李明、郝海东、孙继海……都是全国最好的，那时的实德实力比其他球队高出一头，现在的球队和那个时候是没法比的。在这样一个球队中，年轻人的发展空间和环境很优越，很容易就表现出来了。但是由于实德的起点高，再往上发展就显得很吃力了。而其他的球队在这段时间里的提高是迅速的，他们在一个很低的起点起步，发展的幅度很大。因此就显得我们没有进步，人家进步很快，现在大家的起点差不多了，现在就看谁的发展后劲强了，我相信实德的实力，会在今后的较量中显示出我们自己的能力来。所以我感觉不要轻易就下定论，大家都可以看到，健力宝这批人也不是就在打完奥运会就起来了，也需要一个成长的过程。外界之所以有这样的看法，是受奥运会失利的影响的，如果你想真正评价我们这拨人，还要再看一两年。
记者：你对将来很有想法吧。
阎嵩：我总是走一步看一步。我一直认为很多事情需要一点一滴的积累。以后会发生什么事情，谁也不好说。关键是你在这个期间是否做好了准备做好了积累。我一直在努力，为将来的发展做铺垫和积累。
记者：这是性格决定想法吗？
阎嵩：我无论是做事还是踢球，一直很平稳，就像踢球吧，我无论是能打上比赛还是做替补，都没有大起大落。我不喜欢昙花一现，也不喜欢大起大落。我总是一个台阶一个台阶的上，有时可能好一点，有时可能差一点，但是好也不会一下子好到哪里，坏也不会一下子坏到哪里。这可能就是我的性格吧。
不要老活在过去记忆里
记者：2004年，你见证了国奥的失败，国家队的失败，还有实德赛季的失败，你认为哪个失败对你的打击更大。
阎嵩：我感觉还是国奥和国家队的失败打击更大一些。因为毕竟代表国奥和国家队取得胜利是我从小的梦想。但是在现实面前，我感觉还是要从失败中走出来，一个人不能总活在过去的记忆里，如果那样的话，你很可能就没有办法面对现实了。人应该往前看，我觉得挫折的教训和影响应该比挫折本身要大的很多，如果你无法正确面对失败，就永远无法找到挫折的教训，也就无法提高自己。
记者：你是否还想回国家队。
阎嵩：进国家队是我的奋斗目标，没有目标就没有动力，虽然现在国家队没有太多任务，表现机会也很少，但我要积极提高自己的水平和经验，争取能重返国家队。从长远看，我还是有希望的。
记者：你自己觉得，你是否有需要提高的方面。
阎嵩：我是否有软肋这个问题我没有太认真考虑过，从目前我的感受看，我还没有明显的技术缺点，但是我和我自己比，我觉得我的防守要逊于进攻。如果要做的更好，我就要在防守上下功夫。
记者：你的盘带很有特色，你是否觉得这是你立足足坛的根本。
阎嵩：现代足球要求的是全面发展，个性的东西要在前面提高的基础上保留，否则你很难在场上占据一定的位置。
不要给年轻人太多压力
记者：现在你已经成为队中的老队员了，现在球队中这么多年轻队员，你想对他们说些什么。
阎嵩：我觉得我自己最重要一点就是要起到表率作用。我们也从他们现在这个时候过来的，知道他们现在最缺乏的是什么，因此我觉得应该多给他们一点鼓励，不应该给他们太多的压力。年轻队员刚上来时，信心是一个很重要的问题，因此要树立他们的信心。
记者：福拉多在训练时，一直强调队员要多传球，快传球，避免脚下粘球，你是以盘带为特点的球员，这样是不是一个矛盾？
阎嵩：我觉得无论你水平多高，都要融入到这个球队中，足球是一个集体项目，因此服从整体战术打法是第一位的，在融合到球队中后，再展示你自己的特点。这是不矛盾的，就是在既定的战术打法下，合理使用你的技术。
记者：在新赛季里，我们的球队很年轻，你是否担心今年的成绩。
阎嵩：不要惧怕输球，比赛就是这样，赢就有输，赢球并不代表没有问题，输球并不意味着一切都完了。比赛的关键是能否抓住机会，重头再来。现在各个球队的水平都在提高，不像以前那样，提前几轮就夺冠了，因此要对比赛的艰苦性有所认识。当然在大家实力都很平均的情况下，我还是对我们的球队充满信心。
记者：你的信心来自哪里。
阎嵩：新的一年总是要充满希望吧，我的信心就是来自我自己，我现在感觉很好。
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