新华网云南呈贡2月23日电（记者公兵、邹峥）尽管在昆明呈贡松茂水库的高原训练进入最后一周，但中国皮划艇队并没有像预先安排的那样降低运动量，大强度、大运动量将是训练最后关头的“主旋律”。
据皮划艇队副领队曹景伟23日介绍，按照原先的安排，这次高原集训有3个阶段：第一周是适应、复习阶段，运动量不大；第二、三周是积累期，全队力争将训练水平提高到平原标准；最后一周是强度周，运动量会下降，运动强度会增加，运动员的能力会得到提升。然而，鉴于国家体育总局局长助理崔大林的要求，中国皮划艇队第四周的训练仍然将保持大运动量。
女子皮艇和男子划艇在第二、三周的积累期每周都完成了160公里的训练量，男子皮艇完成了近190公里，而在最后一周仍将坚持。具体到四个周，以男子皮艇为例，教练谭志宏介绍，第一周的水上训练量为32公里（因船只转运耽误了训练），第二周182．5公里（水上和跑步总计），第三周187公里，最后一周计划达到197公里，但由于松茂水库风大恐怕难以达到。
根据这里的气候特点，皮划艇队将把一天训练整个的间歇时间拉大。曹景伟博士说：“早晨不一定跑步，也可以安排水上。每天的训练也不一定都安排在早上七点半，现在看来可以安排在下午，因为在下午六点的时候风基本上小了，再加上昆明天黑得晚，因此还可以安排下午六点以后的水上训练。”曹景伟同时强调：“所有训练一定要体现水上安排的质量，如果这一周没有质量，就会影响下山后训练的质量。”
中国皮划艇队本次高原训练是3支队伍首次齐上高原，训练将于28日结束。队伍下山后将调整备战3月26日至31日在浙江千岛湖举行的春季冠军赛。
转自搜狐
-- 给编辑写信
