信报讯（记者孙 玮）联赛被推迟了，现代队紧绷的神经也暂时松弛下来。昨天在结束训练之后，沈祥福表示：“这几天我们是调整期，要给队员放松的机会。”
昨天下午在工体内场的训练，现代队以体能训练为主，队员们进行了多组２００米、４００米和８００米的计时跑。“虽然今天进行的都是体能训练，但现代队的体能储备其实已经完成，这几天球队都在北京训练，也是一个调整，毕竟前一段在香河紧张备战了那么长时间，队员们也要调节一下。”沈祥福解释说。
其实在这一个月的时间里，现代队教练组更希望在技战术组合上再提高一步。沈祥福说：“现在比较困难的就是没有热身的机会，俱乐部也在积极的联系，希望和北京附近的几支中超和中甲球队进行一些比赛，倒不一定多，但希望比赛的质量能高一些吧。”
对于教练组主动调节的做法，队员们也非常拥护，“前一段一直在香河，确实有点憋得慌，现在联赛推迟了，教练组让大家放松一下，我们是非常欢迎的。”
郝伟：联赛推迟正好养伤
最近一段时间，现代队的后防核心队员郝伟一直没能参加球队正常的训练，“我的腰伤了，不过联赛推迟一个月对我很有利，我正好养伤。”
然郝伟也随队去了新加坡，但并没有出场比赛，“我是在海南参加冬训时受伤的，当时蹲杠铃，一个寸劲儿，把腰扭了一下。后来检查，说是腰椎间盘有一点突出，也不是很严重，最近正在逐步恢复训练了。”郝伟说。
在现代队中，后防线一直比较薄弱，这个赛季，沈祥福已经准备将外援阿莱克斯放在中后卫的位置上，两侧再辅以张帅、邱忠辉、郝伟等国内球员，其中从实力和经验上看，前国脚郝伟无疑要更胜一筹。去年联赛中，郝伟因为腿伤缺席了前８轮的比赛，希望这次腰伤不会影响他参加新赛季的中超联赛。
杨璞左脚又添新伤
昨天现代队在工体内场进行训练时，杨璞又站在了场边，由于左脚突发跟腱炎，这位国脚不得不进入复杂的治疗程序。
在场边做了几组力量练习之后，杨璞独自返回医务室进行电疗。“主要是前一段跑得太多了，当时球队去新加坡比赛，我留在北京练体能，几乎每天１００００米的距离，再加上那几天北京实在是太冷了，结果造成了左脚跟腱发炎，现在什么都练不了。”杨璞说。
杨璞去年曾因左脚拇指韧带断裂而离开球场很长一段时间，甚至错过了亚洲杯的比赛，而这一次，伤情竟然又出现在他的左脚上。现代队的队医张阳介绍说，“杨璞的伤只是一个消炎的过程，应该不会用太长的时间。但是连续被伤病困扰，还是让杨璞感到很不舒服，“原本这一阶段练得不错，体能上来了，比赛也慢慢找到了感觉，这一伤又要耽误几天，但愿不会耽误联赛吧。”
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