老女排从这里腾飞，“陈家军”从这里走出，新女排在这里成长。这里与中国女排的荣誉和精神息息相关，这里成就了老女排的“五连冠”，这里见证了“陈家军”的三连冠，这是中国女排的福地——郴州基地。
回顾
老女排在竹棚里腾飞
郴州基地成立于1979年，基地内的排球馆全部用竹子搭成，全部工期只用了40天。当年10月便迎来了“老女排”，两个月后，从郴州基地出发的女排姑娘们赢得了首个亚洲冠军。从此，连续七年，中国女排都在这里集训，凡从郴州基地走出，必然会无坚不摧。
自从与女排结缘，郴州基地便与女排姑娘们一同成长。在中国女排夺得三连冠时，为了给女排姑娘们提供更好的训练条件，郴州基地修建起一座小型排球馆。1988年，老女排成为了历史，郴州基地也随之成为宣传女排“竹棚精神”的景点。1988年至2001年，一直没有回到郴州的中国女排进入了低潮，又从低潮跌至谷底。2001年，当年在郴州基地给老女排当陪练的陈忠和把中国女排带回了郴州，中国女排也十分巧合地从这里崛起，随后的“三连冠”让人们坚信这里是中国女排的福地！
设施
训练馆装了20多台空调
郴州基地占地50692平方米，总建筑面积25000平方米。基地内主体育馆修建于1989年，长61米，宽34米，内高15米，场地内并排着三个排球场地，看台上设有2000多个座位，可同时容纳观众近3000人。
目前，场地内铺设有1600平方米法国进口塑胶地板，五台价值十几万元的意大利产多功能健身器。为了保证女排姑娘们在训练时有适宜的温度，基地在场地四周安放了20多台空调。此外，电子计时器、计分器等设施一样不少。
在基地内还有完善的宾馆设施，五连冠宾馆在郴州可谓大名鼎鼎，顾名思义是在女排取得了“五连冠”之后修建的。
在基地内还有一个咖啡店，一个土家菜馆和洗浴中心，队员足不出基地便可以享受美食和温泉。在宾馆的旁边还有一个拥有跳台的露天游泳池。
文化
到处都与女排有关
基地内到处都是和女排有关的东西，路边的大型陶瓷壁画《中国姑娘》用艺术的形式再现了女排姑娘为祖国荣誉勤学苦练，顽强拼搏的英姿。
在游泳池的一侧，一块长近30米的草坪上，六个长近三米的女排雕塑错落有致地躺在草坪上，通体雪白的雕塑分别摆出六个排球动作，舒展流畅的形式看上去让人赏心悦目。五连冠宾馆的大堂内还有一幅木制浮雕，用不同的形式，演绎着女排精神。
精神
荣誉室铭记点点滴滴
在郴州基地的排球馆二层，有一个中国女排荣誉室，用照片、文字和实物铭记着中国女排光荣的历史和在郴州集训时的点点滴滴。
“她们全天摔打在简陋的地板上，身上臂青腿肿，血痕条条。有的甚至练得虚脱休克。”简单的一段文字，道出的确是中国女排无比坚忍的精神。虽然很多照片已经发黄卷角，但就是在这些老照片中“铁榔头”始终是飒爽英姿，陈忠和也始终是20多岁时的俊俏男儿。
讲解员指着玻璃格子中，写满名字的瘪了的排球说：“这是我们基地的无价之宝，那是女排拿了1984年奥运会的冠军后送给我们的。”自豪的气息洋溢在他的脸上。
饮食
姑娘们每餐必备腊八蒜
“阿姨，今天有沙锅鱼头吗？”冯坤和刘亚男睁大了眼睛和餐厅的领班打听。
“早就给你们准备好了。”
“太棒了！”
女排在郴州的饮食是由当地卫生部门专人监督，餐厅提前拿出菜单与队领导协商，姑娘们想吃什么都会让她们得到满足。一天六个荤菜一个汤，米饭、凉面、果汁应有尽有，营养丰富。
餐厅是五连冠酒店中的一个套间，六张四人桌把房间摆得满满的，自助取食。谁会想到家中不值得一提的“腊八蒜”却是女排姑娘的宝贝，每餐必备。领班告诉记者，他们在女排来郴州之前就已经把“腊八蒜”泡好了。还有传说中的香港橄榄菜，根本不是记者们猜测的精美粤菜，而是一小罐不起眼的咸菜。还有脆口的乳黄瓜，这些小菜对于女排姑娘们却比大鱼大肉重要的多。
服务员小周已经是第三年给女排姑娘们服务了，“她们都认识我，见我就冲我乐。她们人都很好，到哪儿都笑嘻嘻的。有一次，我去训练馆给她们送水，刚进门，就听见张娜大叫一声‘小心球儿！’我还没反应过来就被飞来的球砸中了脑门。她们的力气好大，疼死我了。”小周告诉记者，女排队员看上去高高大大，平时也都挺严肃，可没想到去年在餐厅里的联欢会上，却让她大吃一惊，“真没想到，她们演起节目特别的活泼，而且特别有意思。”
文并摄/本报记者 安灵均
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