亲训中场狠抠细节 朱广沪亮招：实用快乐足球 |
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SPORTS.SOHU.COM 2005年3月18日12:56
体坛周报
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记者傅亚雨广州报道3月16日，新一届国家队开始了在广东名将基地的处子秀。新的主教练，大量的新人，一切都充满着朝气。主教练朱广沪的训练手段花样翻新，多少有些米卢“快乐足球”的影子，两天下来尽管运动强度非常大，但针对性极强的训练让队员们在训练中丝毫未觉辛苦。
沙滩足球，花样翻新
估计谁也没有想到，新一届国家队的第一次恢复性训练并不是在足球草皮上完成的，第一个公开亮相朱广沪选择了名将基地住宿楼后面的两块沙地，分别是一个沙滩足球场和一个沙滩排球场。
朱广沪的沙地训练多少体现了米卢“快乐足球”的影子，可谓是花样翻新。他先是让队员来回转身练练他们的反应能力，然后又玩上了猫捉老鼠的小游戏。等队员们基本都活动开了，他把24名队员分成两拨，助理教练李树斌带着一队进行沙滩足球的小比赛，而朱广沪则坐镇沙滩排球场，即使是在这么小小一块场地上，他也有各种各样的手段。先是进行六对六网式足球，然后让队员两个一队在沙地上急停急转变相跑。
虽然看上去都是一些小游戏，但朱广沪也有他的深意。“即使是游戏朱指导都是为了让我们时刻高度集中注意力，这其实是对比赛要求的一种体现。”不少队员都这么理解。而朱广沪则想借松软的沙地看看队员们的力量情况如何，结果第一天的训练情况让他不太满意。随后老朱还在沙地上测试了一下队员的脚下基本功，他在网对面圈出一块长四米宽三米的区域，让队员从另一侧底线踢球过网落入区域。本来他的要求至少是有80％的命中率，但踢了三次，十名队员的测试结果是6、7、6，没有完成预定任务。最后两名队员隔网进行六次传球的训练也开展得很不顺利，一度朱广沪曾经把标准降低到了五次。
亲训中场，狠抠细节
17日下午三点，国家队开始了第一次正式训练。这次训练朱广沪把除门将外的22名队员按后卫、前卫和前锋分成了三组，后卫前锋在李树斌的带领下进行角球的攻防训练，而朱广沪亲自带领12名中场球员训练。看得出在他的意识里，中场是最为重要的一个环节。
米卢的训练是松散而且随意性很强的，阿里·汉的训练更自我一些，他带领国家队的第一堂训练课是以战术套路开始的。而朱广沪的第一次训练则是跟实战结合得异常紧密。一周之后国家队就将在客场挑战强敌西班牙，朱广沪的训练目标非常明确：就是为了准备这一场比赛。训练角球攻防，是他观看西班牙比赛录像后决定的，“西班牙队的角球虽然不是特别厉害，但我们队刚成立，必须要练这个。”
而针对西班牙队边路进攻比较出色的特点，在第一堂训练课里朱广沪特地强调了边路防守，还着重注意了三名中后卫对肋部和边路的补位。有一次杜威去协防肋部，他和张耀坤之间的空当没有进攻队员跟进，张耀坤就没有动，停在了原地，朱广沪马上指出张耀坤这样做是不正确的，“即使没人也要靠过来协防，你留下的空位让中前卫退回来补防。”同时，朱广沪对于中场队员之间的协防、保护也非常重视，因为西班牙队控球好、技术细，中场的争夺是能否和对手力拼的关键所在。朱广沪甚至想得更加深远，他认为现在这支新建的国家队不可能在中场的防守中非常默契，西班牙队获得前场、禁区前的任意球机会会非常多，防好任意球是队伍今后几天训练的重点之一。
“朱导的训练，最深的感觉就是跟实战结合得非常紧密。具体说来，就是虽然训练时间不长，但训练强度很大，非常紧凑，完全就是按照比赛中的场面和要求来进行的。”第一次训练下来，绝大多数的队员都留下了这相同的印象。（来源：体坛周报）
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