洋帅马赫训练中国女篮整整一周了。在这一周里，他指导球队进行了攻防基本训练，从一对一到五对五，从半场到全场。有些内容队员们练过，有些方式和要求姑娘们过去没见过或没听说过，因而她们的兴趣蛮大，热情挺高。虽然仅仅7天，但马赫确实给人以新鲜感。领队白喜林说：“马赫训练要求严格、细致、规范，强调快和防守，所练的内容与实战紧密结合，体现了世界比赛的特点和规律，队员们普遍反映挺好。”
既要少犯规又要防守好
马赫对中国女篮并不陌生，因为他曾作为对手研究过中国女篮。在成为中国女篮历史上的第一位外籍主教练后，马赫又观看了十运会女篮预赛。他认为，中国女篮整体基础不错，有自己的优势和潜力，但在比赛中没有充分发挥出自己的优势来，在攻防技战术的运用上也存在不足。他的责任就是把中国女篮的潜质挖掘出来，把优势充分发挥出来。
马赫发现，中国女篮防守时重心较高，防守时两脚的距离、移动、卡位和手臂的位置都存在问题，他耐心细致地讲授并严厉纠正。马赫强调，既要积极防守，又不允许轻易犯规，尤其是手部。马赫说：“对抗增强了，但不能犯规也随之多起来。正确的攻击性防守，来自于养成少犯规的好习惯，防守要不断调整自己的位置。”在训练过程中，队员们难免下意识地作出错误动作，马赫看见了立即纠正，并课以折返跑或俯卧撑处罚。
攻守转换快人球区兼顾
世界篮球趋势是攻守转换快，马赫当然也强调这个规律。在训练攻转守时，他要求每个队员快退守、快找人、快落位，做到人、球、区域兼顾。在训练抢防守篮板时，马赫要求队员之间要形成三角形的卡位。队员中，多数人已经参加过世锦赛和奥运会，她们说：“马赫要求明确，重点突出，他讲的一些问题都是我们在比赛中遇到过的，确实与实战结合得挺紧密的。”
掩护高质量进攻意识强
无论是CBA，还是WCBA，比赛中进攻者在掩护时犯规屡见不鲜。为什么犯规？因为我们的队员在站位、双臂交叉等动作上都存在问题。马赫讲的是，掩护队员要两脚分开挡住防守者，双臂交叉时不能推击对方，被掩护的同伴要擦肩挤过。队员们按照他的要求反复练习，掩护的质量明显提高，马赫连称：“好！好！”
马赫强调，队员要有攻击意识，得到球后如果有投篮或上篮机会，就要立即大胆进攻，打对方立足未稳，不要犹豫。而在对方上来紧逼时，马赫强调一定要注意失误。在配合中，马赫说一定要注意节奏，该加速时一定要突然加速。
在训练投篮时，队员们的感觉是过去讲信心讲得多，而在技术上抠得不细。马赫不然，你在哪个位置投篮，看篮筐的哪个点，脚、头、眼、手，甚至包括鼻尖冲哪个方向，都讲得很细致。
领队白喜林说：“毕竟刚刚一周，马赫的训练才刚刚开始，效果还不能很快显示出来。但他在一丝不苟地向队员灌输着他对篮球的认识和理解。4月下旬，中国女篮将与澳大利亚联队比赛3场，那时或许能看出一些变化和效果来。”（孙保生）
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