胡卫东带领着江苏南钢打进CBA总决赛，胡云峰也带着南京有有在中甲前五场艰苦的战斗一场未负，江苏三大球的“少帅时代”已经初显成效，而作为刚刚担任江苏男排主教练的少帅卢卫中来说，两位“前辈”的成绩有目共睹，自己在这个江苏传统优势项目上自然不能落后。昨日上午，记者在排球馆没有找到卢卫中，一打听才知道刚训练完的卢卫中并没有和其他队员一样回宿舍，而是在体科所和科研人员在讨论给队员进行身体测试的情况。卢卫中忙完后，接受了记者近一个小时的专访，谈了谈上任十多天来的感受。
胖大海成了“助理教练”
已经上任有十多天的卢卫中见到记者的第一句话就是；“啊呀，累啊，太累了！真的和做队员的时候不能比。你听我的嗓子是不是很恐怖啊？”一听卢卫中的嗓音记者大吃一惊：“怎么变得这么沙哑，看你说话好像很费劲？要不是看到你，真听不出是你在说话？”“是啊，你看，我从来不喜欢喝茶的，现在‘胖大海’泡的茶我都不离手，嗓子还变成这个样子。”卢卫中边说边把拎在手中的茶杯拿给记者看。由于刚刚上任，许多事情和规章制度都要重新归整，最主要的是在训练中交代队员的站位，包括口令等，都要他亲自去分配，由于他刚刚接手队员，很多地方队员都不能理解他的想法，那么就需要沟通，这样自然话也多，在球场上都知道吵杂声自然也免不了，因此一堂训练课下来嗓子喊不出声音是很正常的事情了。对于这些卢卫中很平静地说；“这些都是必然的，也很正常需要这样一个过程。话多说点没有关系，只要队员能理解我的意图就可以了，大不了我多喝点胖大海就是了。”
“高压线”下的管理制度
上任后卢卫中表示，新队伍就要有新气象，队伍原有的规章制度并没有太大的变化，但是在执行上，奖惩制度上，有了更加严厉的举措，这一点决不手软，卢卫中告诉记者，他和队员说了，队中的管理制度就是一根“高压线”谁都不能碰，谁要是碰了就肯定要受到一定的惩罚。卢卫中给记者举了一个简单的例子，以前男排队员有个不吃早饭的习惯，原因就是想早晨能多睡一会。这样空腹训练就会影响到当天上午的训练状态，时间一长很容易引起其他的疾病。现在的规章制度就制定，每天早晨必须要吃早饭，并要求每个房间的队员从星期一到星期六轮流值班来监督，每天早晨队员都要集合一起到食堂吃饭，如果查到一天不吃早饭的就从工资里扣200元，两天就400元，要是当值的队员不吃早饭一次就是500元，两次就是1000元。其实经济惩罚是次要的，最主要的就是督促队员养成一个好的习惯，也是为了训练状态。
新训练方式初见成效
训练结束的卢卫中并没有和其他队员一样回到宿舍，而是来到科研所来和工作人员研究队员测试的情况。卢卫中告诉记者，已经用自己独特的训练方式练了近十天，在昨天训练结束后给每个队员做了一个全面的身体测试，想看看这十天的训练效果。现在从测试的结果上来看，队员的身体状态偏向疲劳，但是训练量却没有以前的大，这是为什么呢？卢卫中和科研人员讨论后，得出一个结果，队员在训练课上很投入，动作的数量小了但是质量却高了，训练的时间缩短了，但是效果达到了。卢卫中说：“我的训练课上要求队员不一定一个动作要做很多遍，我注重的是你做动作的深度、质量，你只要全身心的付出，我会把训练课的时间缩短，因此并不是训练的时间越长就越好，时间长了男队员精力容易分散，不如用短时间来达到一定的效果了。我训练结束后也经常和队员进行沟通，他们给我的反映都是比较疲劳，原来经常到夜里11、12点才睡觉，现在9、10点就想休息了。从目前的训练方式来看，的确达到了预想目的。”
本报记者 刘丹平
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