孙海平透露弟子秘密:刘翔有个好屁股(图) |
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SPORTS.SOHU.COM 2005年4月20日04:41
华龙网—重庆晨报
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刘翔:好屁股才有好成绩。(设计台词)刘翔的教练孙海平日前表示,刘翔之所以能在国际赛场上战胜诸多黑人和白人选手,其发达的臀部肌肉功不可没。
“刘翔的髋部肌肉非常发达,连黑人选手都比不上。”孙海平强调了臀部的重要性,“过去的训练方法讲究练大腿力量,其实是练偏了。要知道在跨栏时,如果仅靠腿部力量去带动整个身体是要耗很大气力的。腿部只占到身体的1/3,用1/3去带动另外2/3,就好比一个小孩拖一个大人,多费劲啊。”孙海平解说道,“因此真正发力的部位应该是在身体的1/2处,也就是臀部。”
早年孙海平带队出国比赛时就发现,国外短跨选手的胯部、腿根部十分粗壮,而下端则相对较细。基于这一发现,孙教练特别注意加强对刘翔臀部肌肉的锻炼,他说:“他刚到我队里的时候身体非常单薄,人长得很瘦,现在屁股上这么发达的肌肉完全都是练出来的。尤其他的髂腰肌结实无比,摆腿的时候力量可猛了。”
对于刘翔发达的臀部,他的师妹、女子短跨名将冯云开玩笑说:“他那种屁股,绝对稀有。”而据刘翔的父亲介绍,刘翔和队友史冬鹏的身高相差只有3厘米,刘翔的体重比史冬鹏轻9公斤,史冬鹏虽然看起来比刘翔粗壮得多,但刘翔的裤子臀围比史冬鹏还大一号。钟河
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