NBA常规赛终于落下了大幕，经过重新分区后的东部变成了大西洋赛区、中部赛区和西南赛区。本赛季由于“大鲨鱼”奥尼尔的“东游”迈阿密热队异军突起成为这个联盟中进步最快的球队，他们提前十场比赛就锁定东部第一的位置，而活塞和步行者由于深受去年“奥本山球馆殴打球迷”事件的影响战绩均不如去年。东部最主要的变化来自往年鱼腩部队的突飞猛进，公牛、奇才均是季后赛多年未见的新面孔。本赛季常
规赛东部的特点就是热队独树一帜，新军为季后赛添彩。
一、迈阿密热队（常规赛战绩 59胜23负）
去年夏天，帕特-莱利用五名首发中的三名球员外加选秀权换来了身价不菲的奥尼尔。热队这一举动当时引来了不少争议，已经不再年轻的奥尼尔还能打出湖人三连冠时的状态吗？他的膝伤会不会影响热队？重新组建后的热队会不会战绩还不如上个赛季？一连串的疑问并没有击到热队的信心。经过一翻煞费苦心的经营，莱利将这支球队的潜力挖掘到最大。韦德继在去年季后赛中显山露水后本赛季进步神速。热队之所以能在东部所向无敌，事实证明奥尼尔还不老，本赛季他来到热队后并没有使自己的技术统计下降多少，而他在篮下的威慑力足以使东部各支球队闻风丧胆。热队在常规赛结束后已经将自己推上了不归路，常规赛第一的目标肯定不是季后赛首轮过关那么简单，他们的目标最少是东部的冠军。
二、底特律活塞队（常规赛战绩 54胜28负）
做为卫冕冠军，他们在前半程伤病情况严重，本-华莱士、拉里-布朗均因伤缺席了比赛，并且队中曾一度出现不合的现象。不过自从布朗做为臀部手术的一月份后后，这支球队才回到了正规，只是由于热队本赛季表现一直稳定，因此他们才没有机会冲到东部第一的位置。如果不是最后一场由于练兵机会输给山猫，他们将会以12连胜结束常规赛。如果活塞队在季后赛打出这样的防守和状态，相信不管是热队还是哪支球队都不会冲破他们这道关。因此本赛季他们仍将是东部冠军和总冠军有力的争夺者。
三、波士顿凯尔特 （常规赛战绩 45胜37负）
波士顿凯尔特人前半个赛季在大西洋赛区一直不声不响，排名位居第三。不过本区实力太弱，各支球队的胜率均不高，因此他们与榜首的76人和尼克斯差距并不大。他们的崛起要感谢在球员交易截止前做的交易，他们首先用佩顿一干人等从老鹰队手中换回了当年“双子星座”之一的安东尼-沃克，老鹰队并没有看中佩顿他们想要的是重建，因此佩顿的合同被买断，之后“手套”重返波士顿，这笔买卖他们做得值。在沃克回归后凯尔特人在11场比赛中取胜10场一下蹿升到本区的第一名，并且将与第二名76人队差距拉大到五场以上。本赛季他们的阵容实力不弱，佩顿拥有丰富的季后赛经验，皮尔斯和沃克的进攻世人皆知，而里奇-戴维斯在第六人位置上更是球队最后时刻最信任的出手点。凯尔特人要想在季后赛中走得长远他们必须要做好面对严密防守的准备。
四、芝加哥公牛队 （常规赛战绩 47胜35负）
本赛季0胜9负的开局对于过去几年中一直在东部无所作为的公牛队来说并不奇怪，不过自从主教练斯基尔斯说服了戈登以及钱德勒做为替补后球队的战绩突飞猛进，这支年轻的球队在防守方面成为限制对手命中率最低的球队，马刺、活塞的防守也不能与他们相提并论。公牛队正式凭着防守才走到今天这一步，本赛季他们的新秀起到了非常大的作用，三号新秀戈登做为球队的第六人在有21场比赛第四节得分超过10分，卢奥-邓在小前锋置上被称为“皮蓬第二”，另外杜恩、诺兹奥尼都为球队做出了巨大的贡献，尽管库里和邓在赛季末段先后缺阵，不过公牛队并没有放走到手的机会他们早早的锁定季后赛位置，并且还获得了季后赛首轮的主场优势。可以说在经过了六个赛季的重建后，公牛队彻底摆脱了乔丹对这支球队的影响。
五、华盛顿奇才队 （常规赛战绩 45胜37负）
在1979到2005年的15年时间内华盛顿奇才（子弹队）只是在97年打进过季后赛。本赛季他们引进了贾米森后加上原来的双后场组合阿里纳斯和休斯构成了球队未来的骨架。他们本赛季在东部成功崛起，凭借三架马车的进攻他们每场的得分达到了100.4分。三人每场能拿下 69.9分，占到了球队得分的近70%。季后赛他们将面对同样经验不足的公牛，尽管没有主场优势，他们仍然有希望进入季后赛第二轮。
六、印第安那步行者 （常规赛战绩 44胜38负）
本赛季在小奥尼尔、阿泰斯特、斯蒂芬-杰克逊等多名大将缺阵的情况下，里克-卡莱尔能将步行者带进季后赛实属不易，这支球队因为受去年在奥本山球队打人事件的影响，长时间依靠第二阵容比赛。雷吉-米勒在即将退役时成为球队的核心，他本赛季他无愧于球队的精神领袖。
而在常规赛后时刻小奥尼尔复出，这无疑给他们季后赛增添了不少底气，面对实力接近的凯尔特人他们有机会进入第二轮。
七、费城76人队 （常规赛战绩 43胜39负）
已经有两年我们没能在季后赛中看到艾弗森的身影了，本赛季在聘请了奥布莱恩后，球队对阵容进行着不断的调整，一大批新生力量进入首发，科威尔、达勒姆博特、埃古达拉都成为艾弗森身边的得力帮手，赛季中间阶段他们又换来了克里斯-韦伯。艾弗森仍然是这支球队的灵魂，尽管已不再年轻，但他仍然成为继乔丹、张伯伦和格文之后第四名四夺常规赛得分王的球员。
八、新泽西网队 （常规赛战绩 42胜40负）
常规赛最后时刻他们超越经验不足的骑士成为东部的第八名，能在最后时刻搭上末班力要感谢文斯-卡特。会飞的卡特在来到网队之后平均每场27.4分，比在猛龙队时每场提高了11.5分。上赛季网队自杀性行行为将马丁、基特尔斯、罗杰斯等人先后放走，基德在第一个月因伤不能打，那时只靠杰弗逊一个人支撑，在交换来卡特后杰弗逊又因伤报销，本赛了大部分时间里都有基德和卡特支撑之支球队。对于网队来说能够进入季后赛已经是奇迹了。
九、克里弗兰骑士 （常规赛战绩 42胜40负）
在常规赛结束前的一个月，骑士还是坐五望四，不过在一个月的时间内他们迅速下滑，并且在最后倒数第二场比赛中被网队赶超。乔丹刚进入联盟时同样不能帮助球队打进季后赛，小皇帝同样如此，看来经历痛苦是巨星成长的必经之路。詹姆斯本赛季在骑士打满了3200分钟超过韦斯利成为现役球员上场时间最多的球员。并且他还成为第五名在一个赛季中得分达到25分，篮板球达到7个助攻超过7次的球员，此前只有迈克尔-乔丹、拉里-伯德、罗伯森和哈维利切克做到过。在个人荣誉方面詹姆斯已经做到最好了，最年轻得40分的球员，最年轻得50分的球员，最年轻得到三双的球员，最年轻得分超过3500分1000个篮板和1000次助攻的球员。
十、奥兰多魔术 （常规赛战绩 36胜46负）
从现在来看他们与火箭交易吃了大亏，麦蒂在西部帮助火箭杀到第五名，而魔术在得到弗朗西斯等人后却早早无缘季后赛。莫布里中间阶段被交换到国王，克里斯蒂到来后毫无用处，状元霍华德比起奥卡福稍显逊色，希尔复出表现出色，可最后阶段再次旧伤复发，关键时刻无法帮助球队，弗朗西斯混得更惨，由于新秀尼尔森的崛起，弗朗西斯竟然被挤到了得分后卫位置上。曾经拥有上赛季火箭队五分之三首发的魔术队本赛季中间换帅也没有起到掘金和灰熊那样的效果。
十一、多伦多猛龙 （常规赛战绩 33胜49负）
本赛季他们终于将文斯-卡特清除出队，过去几年中他们对卡特太依赖了，至使教练轮番的换，但战绩就是上不去。克里斯-博什在上赛季的表现让球队下定决心以他为中心进行重建，当球员交易日刚刚开放，他们就迫不及待的将卡特换到新泽西网队，即使后来买断莫宁合同也在所不惜。由队中几名高薪球员罗斯、马绍尔本赛季结束合同到期，因此他们围绕博什重建的空间也非常大。不过博什本赛季在猛龙的表现难免有些让人不服，被称为“加内特第二” 的他能不能扛起猛龙队的未来还是个未知数。
十二、纽约尼克斯 （常规赛战绩 33胜49负）
尽管开着全联盟最高的工资，但球队中一帮高薪低能的球员总是出工不不出力，休斯顿近两千万美元的年薪长时间待在伤病名单中，“独狼”马布里根本没有领袖气质，他的一句“我是联盟中最好的后卫”让尼克斯队开始了下滑。“微笑刺客”托马斯还能容忍球队这样持续下去吗，也许本赛季结束后将是尼克斯大清盘的开始。
十三、密尔沃基雄鹰鹿队 （常规赛战绩 30胜52负）
本赛季仍然毫无突破，不过庆幸的是他们找到了未来的核心——迈克尔-里德，本赛季结束后理德的合同到期，为了挽留里德雄鹿不惜将麦克-詹姆斯和范霍恩等人交换出去。虽然里德在进攻中是一个把好手，不过是否是帅才现在还是未知数。不管如何雄鹿已经把宝压在理德身上，雄鹿能否在下赛季有所斩获就要看里德的领导能力了。
十四、夏洛特山猫队 （常规赛战绩 18胜64负）
做为一支NBA的新军，他们在第一个赛季取得18胜的战绩高过灰熊队进入联盟第一年的成绩。本赛季奥卡福迅速成为这支球队的领袖，奈特、布雷泽克、华莱士均在这里找到发挥的机会，现在他们的替补阵容偏弱，下赛季他们的工资空间将会达到其他球队的标准，这样他们在转会市场上将会大有作为。下赛季取得什么样的成绩取决于他们在转会市场上的动作。
十五、亚特兰大鹰队 （常规赛战绩 13胜69负）
又是一个失败的赛季，13胜69负创造了NBA历史上最差的战绩。可以肯定的是本赛季结束后亚特兰大鹰队这一套阵容还得清洗一遍，能留下几个人不好说。近几年鹰队没有一点耐心，他们每年换一套阵容，但战绩毫无起色。本赛季想要以安东尼-沃克和哈灵顿组成一套阵容，但沃克在篮下的自私使得球队无法忍受，在球员交易截止前将他交换回波士顿，而他们根本看不上换来的佩顿，随后买断他的合同，让佩顿重回凯尔特人，他们这笔交易失败极了。哈灵顿只能当做工兵使用，根本挑不起球队的重任。鹰队的老板虽然做生意有一套，但在运作球队方面显然差了一截。(SOSO)
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