李玮锋昨日返深归队 深足新教练组第一练：加量

范帅苦恼火箭唯麦蒂敢突破 大师杯组委会炮轰阿加西 鲁能申诉失败郑智全球禁赛

林志玲裸照热卖 章子怡秀纱裙 张靓颖穿旗袍展古典韵味(图) 林忆莲女儿掌掴同学偷拍(图)

　　【本报讯】（深圳商报记者张蕾）以郭瑞龙为组长的深圳队新教练班子，昨天开始了他们第一堂正式训练课。孙刚的到来，李玮锋的归队，还有周挺、陆搏飞……深足球员训练热情高涨，听了郭瑞龙一句“从今天开始到21号上量”，也没有任何人面露难色。

　　由于下雨，深足的训练移到了体育场人造草坪。郭瑞龙训练开始前的训话让人感到了压力：“为了亚冠，从今天开始到21号上量。不能参加高强度训练的队员向体能教练奥马报到。”队员的精神状态，似乎并没有被骤然而至的压力压倒，训练气氛一如前一天一样轻松，20分钟的有球体能训练更是调动起了全队的积极性。这项训练对3名守门员有一个特殊规定：如果用手拿球，最多只能跑5步，不论把球放在边线还是底线，就算成功。结果李雷雷、肖建佳和周佳3名守门员，变成了足球队中橄榄球员。

　　李建华、杨晨和因为头部受伤缝针还带着防护帽的陆博飞，一直随体能教练奥马绕场慢跑，这是小陆受伤后第一次随队训练。李建华则受到了奥马的特殊关照，训练内容是仰卧起坐用手传球给奥马，“1、2…49”，说好了一组50个，奥马用中文数数还算标准，到了49建华刚想松一口气，可没想到奥马接下来说“30”。建华急了：“是50,不是30。”奥马随后一本正经地接受了记者的纠正：“49后面应该是50。”

　　其实昨天的训练有很多看点，前一天没有参加训练的周挺露面了；球队训练了大约1个小时之后，乘坐中午的航班从北京赶回深圳的李玮锋也在5点半左右赶到球场，老队友、现任守门员教练孙刚走上前去，给了大头一个熊抱。李玮锋随后在奥马的指挥下慢跑、顶球，虽然拉伤还未完全恢复，但他练得一丝不苟。

　　2001年从深圳平安队退役的张军，被推上一队教练岗位前，一直在深圳梯队执教，曾培养出5名国少、国青球员。昨天在球场上就数他声音大，训练结束后他乐呵呵地告诉记者：“我昨晚同队员聊了很久，感觉不错。”看来他已经开始进入角色。在他身边是身体有些发福的新任守门员教练孙刚，看着自己曾经效力近10年的球队脸上笑开了花：“唉，真是感慨万千啊！我突然发现，过去美好的一切又回来了！”