国足八人训练依旧激烈 张烁弯腰朱广沪大吼(图) |
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SPORTS.SOHU.COM 2005年6月6日11:21
《体坛周报》
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记者葛爱平香河报道 朱广沪静静地呆在房间里，把所有的内容都在脑子里“过”了一遍之后，拉开房门，走了出去。走廊里静悄悄的，训练场也是静悄悄的。还没到训练时间，队员们还在房间里。每次，老朱都是最早来到训练场，亲自放置训练器械。他喜欢自己动手，在深圳队也是这样。助手们随之出现在训练场：30个球整齐地码放在场边，将冰桶准备好……朱广沪远远地站在场中央，满意地注视着这一切。他说，他很满意这个集体，所有人都像其中的一部分，很自觉地做好自己的事情。
9点差1分钟，穿着红色训练服的队员出现了，但只有8个人。6月4、5日，中超杯给香河基地留下了一支8个人的中国国家队，其中包括两个病号——张永海和季铭义。两个人一下场地，就很自觉地沿着场子慢跑。主力阵容只有6个人了，当中还包括李雷雷和刘云飞两名门将。
一切依旧。李树斌照例整装带队做准备活动，徐弢照例把两个门将带到一边，朱广沪照例找一个队员作练前“聊天”。这一次找的是张耀坤。
天上没有一片云，阳光急速从天而降。诺大的足球场，静得能听到偶尔飞过的麻雀的叫声，为记者设置的铁架“看台”上，零零落落地坐着几个铁杆记者。向来表情严肃的领队朱和元，难得地朝记者们招了招手。这样的场面，他也有些感动了。
这么少的人怎么练？“人少一样练，而且是练全场的攻防。”一些记者以为朱导的回答是在开玩笑。通常教练遇到这种情况，只有两种选择：要么跑圈，要么练冲刺。“这是最不负责任，也是最偷懒的做法”，朱广沪说。在饭后教练们的例行聊天会上，朱广沪把他的训练计划和想法告诉了助手们。他很看重这种沟通：“只有教练们都明白了，才能让球员们也明白。”
朱广沪把队伍集中到周围，简短地交代了一下后，全场演练开始了。站在中圈的李雷雷接过李树斌经过“处理”的球，大脚开到前场，“张烁！接球！”朱广沪大叫。张烁回身接住球，“做球！”朱广沪的第二声追了过来。张烁慌忙一脚传出，中路的李彦跟上接球。“做球，做球！”朱广沪的喊声再起。李彦再横传出，那一边的郑斌已经在等着了。“传！传！别等！！”朱广沪的叫声就是像催命。球再度回到中场。李彦一脚斜长传，远远地落到左边角球区的守门员教练徐弢那里。徐弢虽然身材发福，但脚法还不错，自称“静止状态脚法一流”。他的传中球，“抢！抢！”的喊声，以及门将刘云飞和前锋张烁，最终交织在了一点上。
“还不够紧凑。再来！”朱广沪挥了挥手，演习重新开始。又是一番全力奔跑，又是一个迎球冲顶。其间，朱广沪的大喊大叫催得5名进攻球员前后左右反复冲刺。正在旁边参加教练培训班的马林、高洪波以及朱明亮，也忍不住跑过来“偷艺”。
朱广沪讲评了几句后一挥手：“喝水去吧。”队员们飞也似地跑到场边，掀开冰桶盖，拿起矿泉水先不喝，直往脸上浇。“小团体的训练方式，在欧洲也是一个课题。我曾经专门搜集过这方面的材料。欧洲人在这方面的训练，有很多值得我参考的东西。”朱广沪说，他曾经在欧洲看到过这方面的文字资料，并带回一些，“很有道理。”
对于中国球队来说，这样的情况很少碰到，多数情况是队伍去打客场了，留下的几个跟着助理教练保持体力，并没有什么战术训练。而目前最先进的欧洲足球，却在很多方面都有自己的建树，包括这种小团体情况下的整体训练。老朱说，他在深圳队时就研究过这方面的资料，“把20人的训练拆分开，将局部的内容扩大化，一样能够达到目地。”总之，在人数奇少的情况下，仍然练出内容，练出激情，朱广沪的国家队在香河开了先河。
2分钟后，训练重新开始。新的进攻训练增加了新的难度。门将面前密密麻麻横七竖八地插着杆子，球，同样经过多次倒脚和朱广沪的大嗓门后来到门前。此时，最紧张的不是射门的球员，而是站在球门线上挥着胳膊的门将。眼前是一片“密林”，刘云飞的眼珠子瞪得都快突了出来。“砰”地一声，刘云飞来不及看方向，朝着声响横扑过去，球从腋下钻入球门。这是李彦的脚法，他打了个大角度，得意地甩了下头发。
朱广沪不断地给进攻球员喂球，不断地大呼小叫让球员们展开队形，不断地催着球员们快速接球、下底、传中、射门。当然，还不断地指挥着这个训练的两个主角——刘云飞和李雷雷。
“真到了比赛时，哪有这么轻松，一推，一射，没有干扰的？”——这是对进攻球员；“真到了比赛时，哪有这么清楚，扑着一个方向？”——这是对门将，“禁区前面都是腿。插那么多的杆子，就是要让门将在那么多的腿中间，寻找到射门的那条腿。”
训练为实战。没有实战环境的训练，作用不大。门将发球，结束了进攻后的球员们低着头望回跑。一声哨响，朱广沪吼声又到：“都把头抬起来，看着门将！不知道门将的球发到哪里，不是乱跑吗？！”一种在平时场上司空见惯的动作，在朱广沪眼里成了严重问题。“倒退着，看着门将回跑！”这确实是非常细小但非常重要的环节。
移动位置的训练，朱广沪和李树斌为一方，4个队员为另一方。两个教练在半场一来一往地传着球，4个队员紧盯着球，一人盯，一人保护，两个随时策应。哪一个脚步错了，朱广沪就会停下来，教导一番：“4个人把守球场60米的宽度，移动一定要准确，相互间的距离一定要合理！”
要做到合理，就要百分之百地注意力集中。这么大的场地，这么小的团体，一切都是暴露的，透明的，想偷懒都没有机会。
下一个内容更让攻守双方吃力：两个大门排在一条直线上。进攻球员传接球要通过一个两脚宽的小门，然后才能对大门实施进攻。这时，射门的球员要在一瞬间作出判断：到底射左边的门，还是打右边的门？与此同时，两个门将战战兢兢地死死盯着脚下的球，随时准备扑出去……“这是训练进攻球员的应变和视野，当然，门将的难度更大，他一刻也不得轻闲！”朱广沪说。
同样，这场艰难的“攻守演练”，仍然是要经过4名队员中场的传递穿插，其间，少不了像汽车考试一样，在林立的杆中绕行。
累呵，真累！张烁趁门将扑住球的间隙弯下腰，双手撑住大腿喘粗气，被朱广沪喝住了。“在比赛进行时，任何时间不能这样。因为你弯下腰喘气，你的注意力就分散，眼睛不是望着球，而是盯着地面，这是极其危险的！”随即，朱广沪大声宣布：“无论是训练时还是比赛时，谁也不能这样做，都把手抬起来！比赛时，你的眼睛只盯着4个方向，一，球；二，场地；三，对方；四，同伴！”
朱广沪把所有内容进行完后，时间已经过去了近2个小时。望着疲惫不堪的6名球员，朱广沪满意地说：“等大多数球员回来，这6个球员就是球队的骨干了！”这句话对于提着球鞋、歪七扭八地离开场地的队员来说，也许是最大的享受。
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