苗苗自我“诊断”：出手太少 身体条件约束发挥

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　　记者李晨骥6月15日报道 苗立杰又失眠了，昨天比赛她只获得了4分钟上场时间，得分为0。

　　“唉！可能是主教练觉得我的防守又不好了，所以不让我上了吧？我现在黑着眼圈，鼻子上的小包包又起来了！”苗苗在电话里的声音听上去带着点哭腔，虽然她说自己现在好好的。

　　记者问她有没有看上一期的《篮球先锋报》，苗苗说：“昨天比赛结束后到现在都不想碰电脑，什么都不想看。”显然，苗苗不知道原女篮国手李昕在本报上的专栏中为她支招的事儿。“她都说了些什么？能不能读给我听听？”苗苗很尊重李昕，在现在这种情况下，她很想听听大家的建议，何况还是一位前辈。

　　苗苗认真地听完了整篇文章，直到最后她才自言自语地反复咀嚼着李昕的三点意见，苗苗像念经一样细细品味着“首先，加强防守！”、“其次，参与进攻。”、“第三，强壮身体。”这三句真言。末了，苗苗说：“真感谢昕姐，真的就像她说的那样，我现在的情况就是这个样子。”

　　身体条件约束发挥

　　苗苗说她现在最怕人们拿她和姚明做比较。“我们俩不是一个位置，一个外线、一个内线。两人打球的方法也不一样。而且大姚拥有的身体优势那么明显。我走出来的每一步都是自己一点点努力拼出来的，”苗苗的声音有些委屈，这个好强的姑娘觉得拿自己现在的数据和姚明第一年的数据去比较有些不公平。“我自己也很着急，我也在拼命地提高自己，但是有些东西是改变不了的，比方说身高和体重。”苗苗身高1米78，体重70公斤，她对自己的劣势很清楚。

　　可是能够挤走同一个位置的四个竞争对手，最终留在君主的阵容中，她也能看到自己的优势。她说：“我以前在国内打球有两个特点，一是速度快、二是对抗强，现在第一个特点还有，第二个特点则消失了。队友和主教练都说我的速度快，而且大尤（格里菲斯，球队的头号球星、大姐大）还夸我打球聪明，传球好。其实，我的速度在这里还是有优势的。”苗苗这样解释：“说绝对速度，我不知道怎么比较。但是在带球突破，或者甩开对手的防守，跑到空当的突然启动和折返，我还是有信心的。这一点，主教练也很清楚，如果不是我的英语不好，主教练说肯定用我来打主力控球后卫。所以速度的优势我还要发挥出来。”

　　出手太少得分就少

　　没有身高，打得分后卫的苗苗现在场均得分只有3分，这与她以前在国内动辄20多分的数据有天壤之别。苗苗说：“我的得分主要是依靠外线投篮和近距离突破两个部分组成。由于我没有身高优势，加上现在这支球队的内线实力巨强，我只能在外围活动，很少有突破的机会。加上我现在上场时间比以前在国内大幅缩水，所以出手的机会也少，自然得分就下来了。”

　　苗苗对于这一点很难过，因为她现在开始畏手畏脚，她说：“以前在黑龙江，我是绝对主力，可是现在我的上场时间本来就少，有把握的时候才会出手，所以出手的机会就更少了。”苗苗说她不想出现失误，她说：“这样就陷入了一个怪圈，越是出手少，就越不敢投，投篮的机会就更少。”苗苗很羡慕姚明的先天优势：“大姚的身高往那一放，就会有球到他手里。而且他的投篮手感和步伐跟黑人比较，还占据优势，所以机会自然就多起来。这就是主力啊！”

　　打开心结等待机会

　　苗苗现在很期待一个机会，让自己脱离不敢出手的怪圈，她说：“说不定哪一天，就出现这种机会了。连续两场比赛，出手就有，而且越来越顺手，自然后面就会越来越好了。”苗苗自己也意识到这是一个心理问题，她说自己正在努力克服这种不敢出手的想法。“或许下一场比赛就好了，或许需要很长时间，大姚不是说了吗，第一年都是适应期！”苗苗嘴上这么说，她心里其实希望这一天来得越早越好，“其实就是那么一下子，过去了就过去了，心里作用就是这个样子。”

　　至于对抗强这一点，苗苗说以前在国内她跟谁对抗都有信心，但是这里人种不一样，对抗起来确实感觉有差距。但是她也找到了解决办法：“像吉诺比利那样，聪明地使用对抗技巧，一样能够和黑人、白人对抗的。”苗苗的口气开始变得轻松：“不就是“假摔”嘛！我早就会了，而且摔得也很像哦！”