裴帅用男式训练开课 通过爬山提高队员下盘力量

范帅苦恼火箭唯麦蒂敢突破 大师杯组委会炮轰阿加西 鲁能申诉失败郑智全球禁赛

林志玲裸照热卖 章子怡秀纱裙 张靓颖穿旗袍展古典韵味(图) 林忆莲女儿掌掴同学偷拍(图)

　　本报讯（记者 朱可欣） 爬山训练对于男足队员来说并不陌生，但是对于中国女足来说却是一件新鲜事。昨日是新女足集训的第一天，在经过上午的简单体检之后，主教练裴恩才带领女足姑娘们在西山展开爬山训练。

　　或许是第一次有爬山训练的机会，多数年轻球员显得有些兴奋。爬山刚刚开始的时候女足队员们都还很有劲头，可是随着时间的推移，队员们的速度开始逐渐放慢，部分队员甚至开始大口喘气。对于女足队员来说爬山这样的体能训练确实难得一见，此前这样的训练方式更多地是在男足训练中看到，男足教练出身的裴恩才希望通过这样的训练方式来实现女足“男子化”的改变。“通过几天的观察，我发现女足队员的腿部力量明显不足，力量是训练的源泉，我打算让队员们多爬几次山，用这样的方式提高下盘的力量。”裴恩才表示。