记者严益唯长沙报道 16日抵达长沙后，国家队的节奏不经意间加快了很多。12点30分，朱广沪利用用餐前半个小时给队员们上了一堂重要的战术课。“虽然以前教练也不断给我们讲解战术，但像今天这样讲解全队的技战术却很少。来到长沙后感觉到了一点实战的气氛。”一位队员告诉记者，朱广沪说的虽然比较笼统，甚至都没有提到哥队，“但因为有了前面这段时间的训练，因此感觉都非常实用。用周星驰的话说，这个会就是教练告诉我们‘球应该是这样踢的’。”
朱广沪给球员们分析了欧洲拉练时的几个丢球，主要是从每个人的位置去找问题，而不是批评某个球员。另外，老朱也对如何保持好队形进行了讲解。比如，他要求队员们尽可能地避免丢球，争取在三脚之内让皮球能够通过中场，把球送到对方的要害之处。“尽管都想赢球，但教练却没有只盯着进攻，今天这个会议对我们的防守说得最多。如何通过整体移动而不是防守位置上球员的单独行动来进行防守，这方面朱指导高度强调。”一位队员如是说。
如何得分是进一步的问题。朱广沪也在战术会上花了不少时间给队员们详细讲解了定位球战术，对包括界外球在内的各种定位球战术，每个球员的位置和跑位都做了要求。在香河期间，国家队有过两次定位球集中训练，但这么系统地讲解定位球，还是第一次。
19点15分开始的训练成了中午理论课的延续。朱广沪与往常一样，继续主抓防守，成员以季铭义、李玮峰和张耀坤三名后卫队员加上矫哲和孙祥两名边卫为主，在杜威、李彦和张永海的配合下，前面五名队员进行了整体移动的训练。重量级的训练出现在最后半个小时，22名队员在比赛场地——贺龙体育场进行了接近实战的对抗，李毅攻入了唯一进球。
定位球的重要性在训练中得到了充分体现，对抗中以主力队员为主的红队获得一次前场任意球的机会。郑智、肇俊哲和杜威都站在了球前，他们稍微商量一下，然后郑智直接打门；正当黄队开始展开反击，朱广沪出人意料叫停，将罚球点从右前场改到了中间。这次罚球的是杜威，罚球的风格也与前者截然不同，采取大力的低平球轰门；这个位置朱广沪还让郑斌罚了一脚。接着是在球场右路的定位球，罚球者变成了孙祥。在这堂训练课中，孙祥还是左边角球的主罚者。
值得一提的是，朱广沪在执教深圳健力宝时就采取了比较“另类”的在前场保留两名反击队员的战术，在国家队身上也开始使用。在16日晚间的训练中，他依然将两名黄队队员放在前场等待反击。一位专门研究过朱广沪战术的圈内人士曾经告诉记者，“只有朱广沪这样的防守反击大师，才会在定位球防守时在前场保留两名队员。”
实际上从平时训练以及这堂理论课上，我们不难发现，朱广沪时期的健力宝风格已经在国家队身上越来越明显。“如果真的能做到稳固防守，我们平时喊的那些赢球的口号应该不会是空话，朱指导的反击手段还是很厉害的。”（来源：体坛周报）
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