主持人： 各位网友大家好，搜狐体育在秦皇岛为大家做女篮亚锦赛的报道。今天来到嘉宾聊天室的是前女篮队员陈鹭芸。
陈鹭芸：各位网友大家好，我是陈鹭芸。非常高兴能有机会与搜狐网的网友交流。
主持人：最近你一直都在忙什么？
陈鹭芸：我在奥运会受伤之后，现在一直是养伤和恢复阶段。
网友：女篮亚锦赛的比赛都看了吗？感觉怎么样？
陈鹭芸：比赛基本都看了，看的录播。现在国家队里有很多新人，和上届比赛人员结构有不太一样，特别多新面孔，都是为2008年奥运会做准备吧。打法和特点也不是太相同。
网友：马家军和宫家军有什么区别？
陈鹭芸：可能外教来了，由于组队时间还比较短，马上就有亚洲锦标赛的任务，还不能看出教练系统的战术体系，感觉比较乱，没有中心点。目前队伍磨合得还不够，缺少苗立杰和隋菲菲两个攻击手，现在主要的攻击人物还缺乏。
网友：马赫表示队里没有主力和替补之分，你怎么看？
陈鹭芸：每个教练肯定希望每个都是主力队员，每个队员都能发挥自己的特点，也是提高整体水平的一种表现。我个人觉得球队要有核心，就象乔丹，他就是公牛队的核心。不是说其他队员不能打，而是以他为核心，以点打开面。目前中国队还没有核心球员。
网友：请评价一下韩国队水平？
陈鹭芸：韩国队还保持着原来的作风和特点，水平没有什么变化，还是比较强，尤其是两个老队员回到队里之后。在小组赛里输给他们，也是因为我们队员还是有点年轻，欠缺经验，很明显韩国要老道很多。但是我们也有好 的地方，以前国内打二中锋的人，像姬晓、宋力维在国家队都打3号位了，卞兰可以打1号位了。我们队整体的身高提高很多，现在和欧洲球队的差距正在缩小。
网友：奥运会女篮表现得一般，能谈谈当时的情况么？
陈鹭芸：奥运会不同于任何的比赛。当时每个人都不会考虑自己的伤病和对自己带来的影响。我们这批队员都是第一次参加奥运会，每个人都希望在奥运会上好好表现一下。这么多年都是为了奥运会努力的。奥运会比赛的强度肯定比一般的比赛要强很多，我当时身上有伤，但是到了比赛场上就忘了这些，做的一些动作就超过自己能承受的力量，特别容易受伤。而且篮球是一个你不知道下一个会出现什么情况的运动，临时的判断能力需要特别强。自己不知道会在什么时候受伤，或者什么动作需要避免，造成伤病也是正常的。
网友：给年轻队员备战2008年奥运会提点意见？
陈鹭芸：很多方面我们还需要提高，身体素质，我们得加强对抗，主体的打法。建立好的防守体系，防守的变化。需要多打比赛，这样队员的配合更默契一些，新队员比较多，通过比赛长经验。
网友：奥运会上欧洲队给我们的压力是不是更大一些？
陈鹭芸：西班牙、捷克实力很强，个人能力和整体都比我们强。她们的动作很实在，不象美国花哨。一个动作明知道她要干什么，但是你就是防不住她们。
网友：你们当时了解欧洲队的情况么？
陈鹭芸：向世界先进水平学习是很重要的。了解一些欧洲队，但是在和对手比赛的时候，她们没有把真正的实力暴露出来，因为有些差距，被对手的一些假象给迷惑了。奥运会上她们使出全部力量，让我们有点措手不及，我觉得多和欧洲队在一起训练和比赛还是很有必要的。
主持人：讲讲当时“黄浦一期”的魔鬼训练？
陈鹭芸：宫导也是特别怀念那个时候的队员，爬坡的那四个月，一辈子都难忘。如果再来一次，我估计是没有那个能力。周六是“圣诞大餐”。上午训练还是常规的在场地里有球训练吧，从12点开始，宫导换着花样来了。折返跑100趟，接困难球40个一组要三组，滑步半个小时以上。很多队员都哭了，结束的时候一般是晚上7，8点，练完了都爬不起来。叶莉在滑步的时候都摔倒了，爬起来接着练，接着完成训练，让宫导都感动了。听说现在很少上田径场。以前我们速度不比韩国日本快，外教多练技术也是没问题的，但是现在还没有看出效果。
网友：女篮主帅马赫现在喜欢频繁换人，你怎么看？
陈鹭芸：预赛可以用这种方式练兵，让每个人都上场试一下，让队员积累一些比赛经验。我觉得换人多也无所谓。到了半决赛和决赛，关键场次，就能看出他布置战术思路。韩国在小组赛不一定用全力，不正经打的，不是主力阵容，也许是当成教学比赛。比如韩国对球控制很随意，空篮不进，以前从来没见过。在预赛三分球也不是特别多。
网友：决赛遇到韩国需要注意那些方面？
陈鹭芸：决赛要提防韩国的一些杀手锏，重点限制她们速度快，投篮准的特点。决赛的时候让新队员直接和韩国较量一下，增加一些打韩国队的经验。重点控制住外线，内线主要控制住郑先珉就可以了。提倡每个队员都是主力，但是还是要灵魂人物，韩国外线就是钱周媛，内线就是郑先珉。这两个人就是重点。
网友：小组赛里的年轻人有没有让你眼前一亮的？
陈鹭芸：以前在联赛里见过一些，第一次看她们在国家队比赛，姬晓更突出一些。速度和篮子，场上意识比较好。
网友：你觉得她们的表现和在联赛中有什么不同？？
陈鹭芸：能进国家队的都是精英，每个人都有自己的特点，水平差不多。需要在关键比赛中才能看出来。
网友：是不是很想念国家队的生活吗？
陈鹭芸：想，现在的队伍跟换了一个队一样，同以前的老队员还是很有感情的。有一天回去，可能感觉也不一样了。
主持人：和以前的队友有联系吗？
陈鹭芸：有。王玲回到原来的队里，潘薇在当教练。
网友：你自己现在在做什么？
陈鹭芸：我现在主要就是疗伤，参加了福建队乙级队决赛，上了一场。感觉还行吧，靠经验来打。大半年没练了。这次比赛让我体会到受伤后的阴影，做动作不敢做。训练还不是很系统，比赛时候心理还是受点影响。 我在香港康复一个月，我自己给自己安排训练，队里的对抗训练不让我参加。
网友：你还想回国家队吗？
陈鹭芸：我已经很老了，还不知道能不能回来打。自己也在往这方面努力呢，毕竟打了10多年，舍不得扔下。尤其是奥运会后，我想每个人都不甘心，都想报仇。除了我养伤，每个人还都在篮球圈里努力。曾经是这个队的一员，和这个队有解不开情节。
网友：和国家队有联系吗？
陈鹭芸：毕竟在国家队这么多年，和这个队还是非常有感情的，割舍不断。我会过去看看她们，和小妹妹沟通一下，多交流打亚洲比赛和欧洲比赛的经验，我还愿意为中国队效力。
主持人：准备以什么方式回到国家队？
陈鹭芸：两种方式。一种是直接的，如果恢复的好的话，在甲级队打好比赛，靠实力打回国家队。间接方式就是当教练，为国家输送人才，我知道做教练很苦。我和她们沟通没有问题，比较愿意侃，和队员交流比较多。以前也是这样的，队友有些事情都和我说了，我能看到的能感觉到的，都和她们说说。现在不在队里，旁观者更清楚一些。
主持人：非常感谢陈鹭芸来到搜狐聊天室与广大网友交流，本次聊天到此结束，
陈鹭芸：感谢网友的关心 谢谢大家，再见！
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