坐在沙发上，杨耀祖将自己的衣服整理好，装进自己的箱子里。“东西不多，但住了半年，分得有些散，要走了，得把这些东西都理好归位。这几天就收拾衣服，之后就得开始打扫公寓的卫生了。”与杨耀祖住在一起的其他三位运动员也在干着相同的事，只是在收拾间隙不时抬头望望四周。半年的时间，除了在训练场上，这间二层楼的小公寓就是他们的“欢乐屋”———躺在床上上网、听音乐、洗衣服、做饭……虽然条件简陋，但日久生情，点点的依恋浮上心头。“但比起回家来，这点依恋却算不得什么了。想家啊，回到家后，训练得继续，而且还得上量，这里的训练给我的感觉有点像温吞水，少了刺激，没劲。”杨耀祖作为哈特训练的对象，对于训练的效果，他是最为清楚的。
曾经的感受：累
作为美国短跑名将迈克尔·约翰逊看好的运动员，杨耀祖可谓是这次留洋计划的一颗重要的棋子。杨耀祖本来练的是200米，也是目前亚洲短跑200米的顶尖选手，但约翰逊认为杨耀祖无论是在身高还是在身体的协调性上，在400米上的优势比200米更明显，杨耀祖来美国后改练了400米。但昨日，他告诉记者，5月份就已经将主攻方向放在了200米上。“这是田管中心的意思，主要是为十运会做准备。在十运会上，我还是参加200米的比赛。不过，至于以后到底练400米还是练200米，我现在也不清楚。”
作为一位很有实力的运动员，杨耀祖也是怀着一颗“出成绩”的心来到美国的。“谁都想学习先进的东西，提高自己的水平。来美国吃苦受累我不怕，就怕学不到东西。”来美国两个月后，杨耀祖就发现，哈特的训练与自己在中国所学的体系不一样，“他们讲究的是量的堆积，但对强度要求不高。节奏紧凑，而且一堂课的时间不长。每天下来，人很疲倦，但第二天跑也跑得动。”累是杨耀祖以及其他三位队员的共同感受。
现在的感受：没劲
“哈特的训练方法真是十年不变，从我来到快要走，他的训练计划基本没有变过。”杨耀祖半年来没有缺席过一堂训练课，算是最认真的学员了。“到底有什么不一样，我现在也还真说不上来，因为没有参加过正规的比赛，从来没有进入过比赛这个程序，因此也不知道自己的水平到底如何。”天天不变的训练，又缺少比赛的刺激，让杨耀祖这样的年轻运动员很是不自在。“这样说吧，就像温吞吞的水一样，没劲。我现在都不知道自己到底在速度上有没有提高。”没劲是没劲，但不代表没有收获，哈特训练法的确为中国运动员打牢了基础。“不久前我去温哥华参加中加对抗赛，内行人看过我的跑后，认为我在跑到后半段时速度仍然没有慢下来，均速跑的训练起到了效果。”
半年仅赛过几场
运动员需要比赛的刺激，这是不争的事实。但哈特却没法为中国运动员安排过多的比赛，半年下来，杨耀祖们参加的比赛仅有几场。“也就是在德州的威科市周围的城市转悠。而且比赛的场馆较破旧，看得出不是正规的场地。一般正规的跑道宽度是1.2米，但感觉我们去的场地没有那么宽。这些先不说，比赛时哈特教练临时通知，我们就报上自己的最好成绩，然后由组委会自动分组，因此从没有参加过什么预赛之类的，只跑一次就结束了。真是感觉都没有，比赛就完了。只跑一次，让我们没法进入比赛的氛围中去，而且面对优秀的运动员，也没有机会好好去学习他们的长处。说到底，我觉得那些比赛都是属于热身赛性质的。”
惟一的一次通过哈特教练安排的远行是去亚特兰大参加比赛，去时杨耀祖激动万分。“亚特兰大是1996年奥运会的举办地，我以为这次的比赛应该是上档次的，没想到坐飞机飞了那么久，去的也是一个很破旧、甚至是老掉牙的田径场，比赛也是只跑一次，心情一下子就受到了影响。”
本报记者 王继飞
转自搜狐
搜狗(www.sogou.com)搜索:“杨耀祖”,共找到
3,347
个相关网页.
收藏本文
-- 给编辑写信
