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师傅畅谈刘翔三大难题 疲劳系统训练技术环节

SPORTS.SOHU.COM  2005年7月29日01:25  光明网—新京报
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  本报讯(记者朱明)在出征世锦赛的中国队阵容当中,刘翔无疑是其中最闪亮的一个名字。而在昨日的新闻通气会上,孙海平教练也特地针对刘翔的近期备战情况做了介绍。

  孙海平介绍道,从先前在欧美等地参加的5场高强度比赛来看,刘翔主要暴露出来了3个方面的问题:“首先也是最主要的便是疲劳问题,这不光在体力方面,刘翔的心理和神经系统都很疲劳。其次是如何进行全面的高效率训练,由于各方面的原因,刘翔上半年的训练并不系统。第三个问题则是怎样建立一个高强度的训练平台,这牵涉到完善技术和把握控制全程节奏等细节方面。”

  在孙海平看来,这三个问题的解决与否,是刘翔备战世锦赛的关键所在。也正是这个原因,他和刘翔才会选择在北京进行了半个多月的训练,并放弃了参加奥斯陆站黄金联赛的机会。“从目前的情况来看,三个问题都已得到了不同程度的改善。”

  由于世锦赛110米栏预赛将于8月10日开始,因此刘翔还会留在北京备战一段时间,直到下周四随代表团第2批队员一道出发。“这几天我们将会以恢复训练为主,争取把体能和神经系统提到一个最佳状态。”孙海平说。

  

转自搜狐
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