不久前，每年一度的全国健美锦标赛在洛阳航天会展中心举行，首次参加全国赛事的鸡西市健美运动员徐建业获75公斤级第四名。
面对前三位都是6次以上获过全国健美大赛头奖的老将们，名不见经传的徐建业无疑是龙江杀出的一匹黑马。
痴情练健美
徐建业是鸡西大唐热电有限公司职工，上学时就是一名体育爱好者。17岁参加工作，成为厂里的一名锅炉检修工，工作之余，健美健身成了他的主要业余爱好，当时，他的宿舍摆满了土制的杠铃、哑铃、拉力器，他的住处也成了爱好健美的朋友们交流、切磋的地方。1988年，市工人文化宫成立了一个健美班，徐建业又从微薄的工资中拿出了15元钱报了名，从此开始了系统的训练。
1992年7月，鸡西发电厂组建了20余人的健美训练队，将徐建业聘为教练，厂里为他们在电厂文化宫开设了健身房，为他们添置了跑步机、划船机等多种大型组合器械。这一下，徐建业如虎添翼，在他健美的天地里尽情地驰骋。
赛场展实力
“科学的训练、合理的营养是塑造魔鬼身材的两大因素。然而，瘦人想变壮，胖人想苗条，针对每个不同的人，却需要不同的调整。”经过十多年的潜心研究和不间断的训练，35岁的徐建业总结了一套不同体质、不同年龄、不同季节和不同营养等多种不同条件下的科学健身塑身理论。徐建业自豪地说：“我现在对人体每块骨骼和肌肉的掌握不亚于一个外科大夫，不仅如此，对于每块肌肉要达到的某种效果，所需要的训练强度、次数和所需时间，都有一个比较准确的预测，这就是我十几年来总结的经验。”
35岁的徐建业于去年6月备战省赛。进行了高强度的训练，对每块肌肉进行千百次的雕琢。每天几十个鸡蛋的补给，徐建业一闻到鸡蛋味，就恶心。在9月的全省健美比赛中，徐建业终于以明显的优势一举获70公斤级冠军。
如今，徐建业面对自己的付出与收获，他由衷的说，参赛是为了长见识加经验，让更多的人从中受益。（黑龙江日报）
作者：王志强
收藏本文
-- 给编辑写信
