随着昨天最后一堂以调整为主的训练课结束，武汉队香河封训就全部结束。对于封训的效果，主教练陈方平表示满意：“总的来说效果不错，达到了预期要求。”
体能：足以满足第三阶段
“疯狗”，曾是很多败在武汉队脚下的中超球队送给武汉队的称呼，虽然其中包含着不服气的意思，但却无一不对武汉队充沛的体能大为赞赏。但是在第二阶段，因为受到感冒发烧、拉肚子等夏季病的困扰，体能反倒成了影响武汉队战绩的重要原因之一。因此，强化体能训练就成了武汉队香河集训的头等大事。
抵达香河的第一天，陈方平就安排了一个半小时的大运动量训练来为封训热身，第二天开始就是一日两练。力量练习、跑圈、高强度抢截、一组又一组的变速跑，几天下来，队员们发现陈方平比裴恩才更加“魔鬼”。
“体能训练确实又累又枯燥，但大家都坚持下来了。有体能做保证，我心里就有底了，不愁下阶段不出成绩。”对队员现在的体能，陈方平表示应该上了一个台阶，足以满足第三阶段比赛的需要。
防守：抢截能力有提高
在第二阶段的比赛结束后，陈方平和教练组反复观看武汉队前段时间的比赛录像，发现武汉队前场进攻能力与七连胜时并没有明显的下滑，但防守中的拦截能力却下降得极为厉害，是导致武汉队成绩不佳的直接原因。
为加强防守训练，陈方平将技战术训练的重点放在了防守上。为让队员们更加清楚自己的任务，陈方平将防守进一步细化为两块：一是后卫的单兵防守能力和协同能力，另一个则是中场球员的拦截能力。除安排3防3、4防4、8防8等多种训练外，陈方平还安排了多次关于防守的业务学习。
在经过多种针对性的训练后，陈方平对收到的效果也比较满意：“现在队员们的抢截能力和对第二落点的防守能力都有不同程度提高。特别是中前场抢截能力提高后，就地反击的机会肯定会增多，对进攻也将是一大促进。”陈方平还表示，余下的联赛武汉队客场多达7个，主场仅有4个，做好防守将是最主要的任务。
前场：“三叉戟”全面复活
郑斌、吉奥森和维森特是武汉队前场的进攻“三叉戟”。在第二阶段，因为维森特和吉奥森先后受到伤病困扰，这一组合竟然没有一次联袂出战，使得武汉队前场攻击力骤减。
在武汉队开赴香河前刚出院的维森特，经过十多天的恢复训练后，身体上已经走出了困境，体能也得到较大恢复。在郑斌从国家队归来后，陈方平在训练中重新祭出这套“三叉戟”组合，并准备以此作为向现代队叫板的资本。
在经过前两天“找不着北”的梦游后，维森特终于苏醒了，不仅与郑斌、吉奥森之间呼应默契，而且在前天的最后一次队内教学赛上自己攻入一球，助攻吉奥森一球。
维森特及时恢复神勇，郑斌和吉奥森状态正佳，陈方平深感欣慰。他表示，如果不出意外，这个组合会在周日的比赛中出现。（记者童军鹏）
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