训练场边又见姚明 全力奔跑逐渐恢复体能

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　　姚明自8月17日首次参加了中国男篮的全队合练，但此后他脚底的血泡被挑破，为防止感染，缺席了球队上周六和周日的训练。23日，姚明并没参加全队前往度假村打高尔夫球和游泳的活动，而是在火箭队专程派来的体能训练师法尔松和首席助理教练泰伯·杜的陪同下坚持训练。24日，记者在国家体育总局训练局篮球馆中见到的是一个在场上奔跑自如、挥汗如雨，却又始终充满激情的姚明。

　　24日上午的男篮训练课，姚明和队长李楠是仅有的两名身穿灰白色训练服的队员，其他11名队员则全部身穿红色训练服。尽管篮球馆内的空调已打至最低的16度，但训练场上仍是一派热火朝天、汗水淋漓的训练场景。也许是球衣颜色的缘故，姚明和李楠几乎湿透的训练服格外显眼，姚明的大号训练服只有最底部（整件训练服的10％部分）还没有被汗水浸透。

　　离亚锦赛开幕已不足三周，主帅尤纳斯是训练场上最焦急的人，但除了主帅的大嗓门外，姚明在训练中也不断提醒着队友，“快、快、快、快，”在一次他和唐正东、易建联这两个大个子的3人快攻配合中，大步流星跑向远侧的姚明，用机关枪连发般的速度蹦出一串“快”字，示意大唐迅速跑位并传球。

　　对抗练习结束后，全队紧接着又在法尔松的指导下进行体能训练。姚明在体能训练前，一仰脖子便“干掉”了一瓶矿泉水。但也许是大量饮水后，汗腺也加快了分泌，姚明干脆一把脱去早已湿透的训练服，光着膀子开始了他体能练习第一项：跳绳练习。简单的一个跳绳练习，姚明做来也是一丝不苟，很少出现脚迈不过绳子的失误。与之形成对比的是，在此后一组的跳绳练习中，小将孙悦多次出现因体力不支，而双手脱绳的失误。

　　此后，姚明又相继完成了滑步、仰卧起坐等4组体能练习，每在一组动作完成后，姚明都要小声吼一下，以此给自己加油鼓劲。

　　训练结束前，法尔松亲自带领全队做肢体放松练习。等姚明完成所有动作站起来时，记者看到汗水在姚明的前胸后背已汇聚成“条条细河”，晶莹得有些闪闪发亮，而当他弯起胳膊时，汗水则直接“滴答滴答”地滴到了地板上。

　　“脚踝伤势还没完全康复，对训练还是多少有些影响，不过我跟全队合练时间已经不多了，在身体能承受的负荷下，我会保质保量完成教练的合练计划，包括体能训练。”姚明在训练结束后接受记者采访时表示。

　　当所有队员陆续乘车撤离训练馆时，姚明却在法尔松的陪同下，走进离篮球馆不远的力量房，继续进行身体训练。