为了取得成绩更大进步 刘翔将进入调整期

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　　在刘翔以13秒08的成绩轻松夺得国际田联横滨全明星赛冠军后，师傅孙海平日前做出了一个决定，从明年开始，尽量减少刘翔参加比赛的次数，以利弟子更好的调整和恢复。

　　据孙海平透露，明年刘翔只参加4场大的赛事，即世界杯、世界室内锦标赛、亚运会和全国田径锦标赛。他解释说，刘翔本来应该是在今年进行适当调整的，但考虑到今年有世锦赛，此外全国观众在奥运会后对刘翔的热情不减，所以经过斟酌仍然让他参加了许多比赛。据统计，刘翔今年共参加了13场国内外赛事，目前还剩全运会和东亚运动会。孙海平说，比完这两场比赛就准备让刘翔进入调整期，以缓解“飞人”紧张的神经。

　　今年在欧洲比赛期间，孙海平不只一次表示，刘翔太累，不在身体方面，而是心累。确实，与世界各路好手同场竞技，刘翔不仅要转战各地，在旅途和时差上花费颇多时间，还要背负奥运冠军不能输的心理包袱，对刘翔来说这种压力是无形的。这也许可以解释刘翔此前一直所说，时常感到疲惫的原因之一。

　　孙海平在世锦赛后取消了黄金联赛剩余站参赛计划，带着爱徒回到北京。在不受任何干扰的封闭训练环境下，孙海平对刘翔在比赛中出现的技术问题进行了全面而细致的分析，找出不足，总结原因，采取了有针对性的新的训练内容，比如加强髋关节力量和过栏技术上的强化训练等，解决了以往比赛过程中出现的新的技术问题。

　　从上海和横滨两场比赛的效果来看，经过一段时期的潜心备战，适当调整，刘翔目前的状态比他前一阶段参加欧洲黄金联赛时要有所恢复。正如刘翔赛后所言，尽管这次上海、横滨两站成绩今年他在美国和芬兰都曾跑出过，但总体感觉要比在欧洲时轻松，不像以前那样累。

　　刘翔现在并不缺乏比赛经验，虽然明年减少参加比赛次数，少了实战机会，但刘翔可得以通过休息恢复体能，改进技术、调整心态，缓解每次参赛所面对的压力，更有利他备战2008年北京奥运会，实现人们对他夺金牌、破纪录的期望。

　　一台高速运转的机器总要有一定的时间让它进入休整保养阶段。因此，有时候适当的调整是必须的。明年，换种备战方法，我们的飞人刘翔在未来的3年时间里，还会取得一份更大的收获。