借鉴其他项目训练方法 中国跳水冲击高新难度

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　　新华网南京10月6日电（记者周欣　张荣锋） 中国跳水曾经以难度独步世界。国家体育总局游泳中心副主任李维波透露，从今年冬训起，中国跳水队将借鉴体操、蹦床、技巧等项目的训练方法，冲击高新难度。

　　5日，全运会跳水比赛的12个项目桂冠花落9家，名将和新秀都有抢眼的表现，尤其是蒋李双、刘贺瑞、袁培琳、何冲等一大批新秀以高难度拉下了不少名将。其中，18岁的广东小将何冲，在男子3米板中将5156（向前转体两周半翻腾三周）这个难度系数高达3·8的世界顶级动作发挥得淋漓尽致。而这个尖端动作，有可能成为何冲在2008年奥运会上战胜加拿大世界冠军德斯帕蒂的一把利器。

　　跳水梦之队虽然获得了雅典奥运会8金中的6金，李维波强调更多的则是居安思危。“北京奥运会的8个项目都是我们的冲金点，但都没有把握。只有女子跳板的形势稍微好一点，但三年后会不会冒出新人挑战郭晶晶、吴敏霞？谁也不敢打保票。所以我们还需要在跳水项目的制胜规律——难、稳、准方面下功夫。”

　　李维波介绍，中国跳水队将从这个冬训开始，拾起“难度法宝”。“中国跳水曾经走在世界难度表的最前面。1978年一个冬训就曾推出十几个新动作，近30年过去了，这些仍是高难动作。而如今的中国跳水已没有难度优势，有些项目甚至落后于国外先进水平。这是绝对不正常的。”

　　据悉，中国跳水打算在2008年前“分阶段”冲击高新难度动作，不同时期突出不同重点：2005年冬训上难度；2006年冬训突出动作质量；2007年冬训强调在难度上追求稳定；2008年奥运会上展示风采。

　　李维波说：“我们认为，北京奥运会夺冠选手的水平肯定比现在要高，我们选手的水平也还需要再提高。跳水比赛实行新规则后，将取消规定动作，全部自选，这对运动员的难度、体能和稳定的要求更高。”

　　冲击新难度，让运动员与教练“转变观念”也是一个迫在眉睫的事情。目前，女子跳台动作5253Ｂ（向后转体一周半翻腾两周半屈体）几乎所有的运动员都能完成得很漂亮，成了“规定动作”，但国内却无人敢在比赛中冲击5255Ｂ（向后转体两周半翻腾两周半屈体）。

　　李维波指出：“中国女台已经连续两届奥运会和世锦赛无缘单项金牌，不能再保守下去了。一旦女选手成功突破5255Ｂ，对男选手冲击新难度也是一种促进。男台的107（向前翻腾三周半）大家都能跳，但至今只有田亮一人敢于跳109（向前翻腾四周半），都是保守的思想在作怪！”

　　为了促进运动员向高难度进军，游泳中心打算改进比赛机制，奖励那些敢于突破的选手，在比赛中设置“高新难度奖”。此外，还将从科研、训练、技术等方面确保高新难度动作的顺利发展。

　　另外，在提高难度的具体方法上，中国跳水希望能够效仿体操、蹦床等技巧性项目的训练方法，以更好地突破“难度关”。

　　“相对于体操、蹦床，跳水的难度还有发展的空间，因为体操是在平地翻跟头加旋转，蹦床是在弹网上连续进行10个翻腾或旋儿，跳水则可以借助10米跳台往下跳，或3米板向上弹来完成动作。如果从这几个项目上借鉴经验的话，中国跳水肯定会攻克难度的问题，”李维波充满信心地说。（完）